Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
1 ответЗдравствуйте я длительное время не могу нормально уснуть ночью не сплю а, днем постоянно засыпаю расскажите пожалуйста что надо делать и как с этим справится просто уже не выносимо нужно идти к врачу?
Здравствуйте. Соблюдайте эти рекомендации в одно время перед сном. За 2-3 часа до сна необходимо убрать гаджеты, сюда входит и телевизор. Можно читать книжные носители. Перед сном расслабляющие горячий душ или ванна. Можете сделать легкий массаж ног, ступней с магниевым кремом или маслом за минут 30 до сна. В комнате в которой спите должно быть прохладно, темно, тихо! Есть ли тревожные мысли или стрессовый фактор? Эмоциональное или физическое утомление в течении дня? Принимаете ли вы какие нибудь другие препараты? Какой пульс?
К какому специалисту идти?
5 ответовДоброго времени суток! Пришла к мысли, что сама не могу больше справится со своим состоянием! Переедаю, перестала убираться по дому. К кому идти? Куда обращаться? Больше не могу так.....перестала заниматься ребенком.
Здравствуйте, Ольга! Опишите подробнее ваше состояние: как вы спите, какое у вас чаще всего настроение, есть ли трудности с концентрацией внимания?
Не могу сгибать ногу
1 ответПериодически не могу сгибать и разгибать ногу. Стреляющая боль под коленом ближе к внешней стороне. Начинает болеть в разное время с разной интенсивностью. То не могу встать на ногу от боли, то спокойно хожу без болевых ощущений. Болеть начало впервые после прогулки. Болело...
Надо смотреть мениски . Делайте МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу наступить на ногу
1 ответЗдравствуйте Уже дней 5 не могу наступить на левую пятку, там будто заноза или непонятная ранка, не знаю что делать и к какому врачу идти
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить пяточную шпору, в таком случае необходим осмотр хирурга. Для обезболивания можно принять НПВП (Мелоксикам/Ксефокам/Ибупрофен) после еды. Здоровья!
Не могу долго стоять на месте
25 ответовЗдравствуйте! Не могу долго стоять на месте, шатает, голова сильно кружится, хочется сесть, опереться за что то..., При ходьбе так же бросает в стороны, будто пьяная иду... В темноте я вообще теряюсь, не могу идти уверенно, чувство, будто я в закрытой темной коробке... Боюсь...
Здравствуйте, сделайте МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника. Принимайте фенибут 250мг 3р в день, бетасерк 24мг 2р в день, вазобрал 0,5т 2р в день до 3 месяцев
я не могу разобраться в своих действиях.я когда куда то иду не могу понять зачем идти туда и как идти как добираться почему иду просто в голове как-будто одно действие это просто идти.мыслей нет.не могу разобрать что нужно делать в каких то ситуациях.потом еще я просто так...
Здравствуйте. Подростковый возраст, скачки гормонов, вызывают нестабильность психики. Попейте МагнеВ6 форте, Глицин, Пантогам для повышения стрессоустойчивости 1-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу наступит на ногу
28 ответовЗдраствуйте сейчас занималась уборкой , ну и как это обычно бывает села на ногу . Встала и все не могу вступить на нее она как пощипывает/покалывает , внешне не чего нет фото приложу.. Я не то что наступить не могу , я ее вытянуть не могу. И при сбигание так же и...
Отлично , как и предполагалось . В дальнейшем рекомендую бассейн( очень хорошо помогает в таких ситуациях) или дома гимнастику лёгкую ✨?
Не хочет идти в сад
1 ответЗдравствуйте. Ребенок начал посещать детский сад осенью, минимум ходит, часто болеет, адаптация ещё не прошла, после НГ ещё поменялся воспитатель, не хочет идти в сад, утром по пол часа с ним сидим в саду, разговариваем, успокаиваю как могу, он там в тихий час спит максимум...
Здравствуйте. Полагаю, что есть смысл какое-то время забирать ребёнка после обеда. А потом снова сделать попытку оставить на тихий час, но забрать уже позже, чем после полдника, ведь за полдником обычно следует прогулка или игры в группе, это может замотивировать ребенка оставаться в саду дольше. Можно чередовать- день забираете после обеда, день- ближе к вечеру. Таким образом ребёнок постепенно войдёт в режим.
Не могу уснуть, когда нервничаю
11 ответовЗдравствуйте, когда начинаю нервничать (рабочие или бытовые моменты), не могу уснуть, мозг как будто не отключается. Повышается потоотделение, возбудимость, желание идти куда то. Подскажите, как с этим бороться и к какому врачу обратиться? Особенно беспокоит бессонница, когда...
Здравствуйте! При эмоциональном напряжения, вырабатываться гормоны стресса- кортизол, который блокирует выработку мелатонина - гормона сна В подобных случаях рекомендуют принимать мягкие успокоительные: Новопассит, или валериану, или пустырник. В подобных случаях рекомендуют обратиться к неврологу или психотерапевту. Так же эффективным может оказаться прием за 40 мин до сна таблеток - мелатонин 3 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не могу получить оргазм
3 ответаПоловую жизнь начала в 17, сейчас мне 18, за все время никогда не было оргазма, иногда даже не чувствую член внутри. При мастурбации без партнера все нормально и могу получить, то что хочется. Стоит ли идти к врачу?
Что мешает вам выполнять стимуляцию клитора во время полового акта?