Здравствуйте, у меня такой вопрос. Я человек очень мнительный и тревожный, это началось после ЧМТ. Вроде на данный момент со всеми нервозами справилась, но переодически один раз в месяц или 3 недели, бывает такое, что я прсыпаюсь с онемевшей рукой и ногой. Вот сегодня это...

Здравствуйте. По анализам у аа. Повышенный холестерин и очень низкий ферритин. Для снижения холестерина можно попробовать:
- придерживаться диеты, Вам подойдёт «Средиземнорская диета», ограничить мучное и сладости в рационе
-питьевой режим не менее 2 л чистой воды в сутки
-физические нагрузки аэробного типа не менее 30 минут а день : ходьба пешком, прогулки на свежем воздухе, эллипсоид, велотренажер, плавание, скандинавская ходьба.
Снижение массы тела и отказ от вредных привычек, если таковые имеются.- Гептрал 400 мг 2 раза в день - 3 недели
- Рыбий жир 3г в сутки
Придерживайтесь данных рекомендаций и через 2 месяца сдайте повторно липидограмму,если будет снижение показателей, тогда можно обойтись без статинов,если будет отрицательная динамика, тогда поможет только назначение статинов. Обязательно повышать ферритин,препаратами железа,я бы рекомендовала Hema Plex по 1 т в день-месяц э,затем пересдать ферритин и если будет положительная динамика, тогда продолжить ещё на месяц,если нет, тогда консультация гематолога.
По поводу ваших жалоб,то причина может быть как в дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника,так и периферическое защемление нервных корешков,т.е. туннельный синдром. Вам необходимо пройти МРТ шейного отдела позвоночника и ЭНМГ верхних конечностей. Из медикаментозного лечения на данный момент можно принимать:
- Тиогамма 600 мг утром -месяц
- Комбилипен 1 табл 2 р день-месяц
- Тизалуд 4мг 2 раза в день -10 дней
Если имеется повышенная тревожность, обязательно приём противотревожных препаратов, потому что это также является одной из причин. Из противотревожных препаратов можно принимать Терлиджен по 1 т 2 р день-месяц.
Старайтесь избегать подъёма тяжестей, резких поворотов и наклонов,длительных вынужденных положений тела, сон на ортопедическом матрасе и подушке, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций.