Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня огромное желание сбросить 10 кг. За зиму набрала 6кг, чувствую этот лишний вес на себе, у меня такое чувство что я необьятная. Смотря передачу Елены Малышевой столько женщин смогли это сделать, я тоже хочу попробовать!!
Здравствуйте! Хотеть похудеть не достаточно для того что бы похудеть! Какие меры вы приняли для этого? Первое с чего стоит начать , это наладить питание. Если вы не знаете как и с чего начать, вы можете получить консультацию у диетолога. Так же нужно больше проявлять активности за день. Если вы не занимаетесь спортом, то хотя бы несколько часов в день посвящать прогулкам. Обратите внимание на ваш питьевой режим. Воду необходимо пить из расчёта 30 мл на 1 кг вашего веса. Чай, кофе обезвоживают организм, поэтому необходимо пить обычную питьевую воду. Так же не нужно верить, что существуют волшебные таблетки для похудения или диеты. Возможно вы снизите вес, на пару недель, но дальше вес как правило возвращается и часто прихватывая ещё большие килограммы. Так же не лишним пройти полное мед.обследование и посетить эндокринолога. Необходимо знать ваш гормональный фон, а так же другую информацию о вас. Ваш возраст, рост, вес и многое другое. У Вас обязательно всё получится!
Желание похудеть
10 ответовЗдравствуйте! До 24лет была стройной, но пришлось начать приём гормональных препаратов в связи с проблемами ЩЖ: л- тироксин, мерказолил, тирозол. Ремиссия не наступала, ЩЖ удалили в феврале 2020. Сейчас мне 37лет, вес 69кг, рост 160см. Похудеть самостоятельно не получается,...
Это конечно не повредит! Желаяю Вам здоровья!
Как похудеть? С чего начать?
1 ответУ меня ожирение 1 стадии, мне всего 17 лет, мой вес 95 кг при росте 168. У меня есть огромное желание похудеть, но не знаю с чего начать. В детстве я была худенькая, потом начала толстеть. Летом я еще весила 86 кг, а на данный момент уже 95
Здравствуйте. Для начала сходить к эндокринологу и гинекологу на обследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть
1 ответЗдравствуйте мне 15 лет, рост 156 вес 156,я хочу похудеть на 5 кг, я утром ухожу на учебу и вечером возвращаюсь, скажите пожалуйста что мне на учебе кушать и сколько воды мне пить в день?) у меня просто через месяц день рождения и я к этому времени хочу похудеть Заранее...
Здравствуйте. Воды 1,5 л, после 18-00 можно курицу, рыбу, творог. Утром овсянку или яйцо, обед- суп и салат. Примерно 1200 ккал в сутки. Фрукт 1 несладкий можно, до 16-30.
Хочу похудеть
3 ответаРезко поправлюсь.Резко худею. Кушаю очень много. Нет чувства насыщения. Хочу похудеть навсегда. Хочу научиться интуитивному питанию. Как научиться распознавать чувство голода. Есть желание научиться много пить воды
Здравствуйте, сделайте фгдс, гормональный фон
Огромное желание родить
1 ответЗдравствуйте, у меня есть желание родить ребенка,и все бы хорошо,но мне 40,мужу 50, есть дети 23,20 и 12 лет, малышка 6 месяцев. Старший работает и живет своей семьей в Москве,детей нет. Дочь заканчивает колледж,своя семья,деток пока нет. Дочь 12 лет хорошо учится. С младшей...
Кристина, добрый вечер. Почему ваше желание вас так беспокоит? Ведь это же прекрасно, что вы любите и хотите ещё детей. Кто-то мечтает о большой семье, но боятся не справится, а вы молодец, делает так , как подсказывает сердце. И если вы хотите ещё ребеночка, то почему бы и нет)) как говорила героиня одного известного фильма : “ В 40 лет жизнь только начинается”
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропадает желание
13 ответовЗдравствуйте. Я замужем 10 лет. Мужа люблю, у нас 2 детей. Но последнее время желание заниматься сексом у меня появляется крайне редко. В основном только в период овуляции (в середине цикла) и то не каждый месяц. Раньше тоже так бывало , но редко. Сейчас же это бывает...
Да это гормональный сбой в связи с беременностью и родами. Женский организм восстанавливается до 4х лет в индивидуальном порядке. Сдайте анализы на половые гормоны и под наблюдением женского врача гормональными препаратами подкорректируйте баланс. На данный момент вам нужно больше отдыха и времени на себя, а так же кушайте больше продуктов, которые являются природными афродизиаками.
Мне 20 лет, секса никогда не было. Проблема в том, что у меня часто появляется огромное сексуальное желание. Раньше получалось его снимать мастурбацией, но в последнее время это уже не удаётся. Я понимаю, что хотеть секса вполне нормально, но у меня это желание чересчур...
Устранить желание можно только удовлетворив его, точно так же как вы устраняете голод принимая пищу. Ищите полового партнера либо справляйтесь мастурбацией.
Похудеть. Консультация,
1 ответЗдравствуйте. Резко набрала вес. Обращалась к эндокринологу, гинекологу. Сдавала анализы на гормоны. Эндокринолог выписывала Редуксин (сначала похудела потом опять набрала резко вес). Курила, сейчас не курю. Мой рост 165, вес сейчас 80 кг. Большое желание похудеть, вернуться...
Здравствуйте, в моей анкете вы можете найти контактную информацию и написать мне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивое желание похудеть
2 ответаЗдравствуйте, все же решила обратиться к психиатру. Меня мучает одна проблема, можно сказать, 2 года, хотя было своеобразные ремиссии. Я страдаю от навязчивого желания похудеть. Это похоже на рпп, потому что я постоянно считаю калории, у меня бывают истерики, когда меня...
Здравствуйте. Какой ваш рост, вес? Вы вызываете рвоту после еды? Нужна очная работа с психологом, психиатром. Попейте Атаракс курсом 1-3 месяца.