Результаты поиска

Здравствуйте, Ильвина! Обиды на прошлое у вас возникли после того, как вы обратились к человеку занимающемуся нумерологией или были до этого? Почему в целом вы обратились к нему? С какой проблемой?

Елизавета, ваши чувства и сомнения вполне естественны, особенно в отношениях на расстоянии. Сложности с определённостью в отношениях могут вызывать эмоциональную путаницу, а слова вашего молодого человека добавляют неуверенности.

Что может происходить?
Привязанность и неопределённость
Вы привыкли к этому человеку и вашему общению, но его поведение и слова ("найди другого") создают противоречие.

Страх потери
Отпустить человека, к которому есть привязанность, всегда трудно, даже если отношения не приносят радости.

Поиск определённости
Вы находитесь в возрасте, когда отношения начинают играть важную роль, и хочется стабильности и ясности.

Что можно сделать?
Оцените свои чувства

Запишите, что вы чувствуете к этому человеку.
Какие моменты в отношениях делают вас счастливой, а какие — наоборот?
Уточните его позицию
Если вы готовы, обсудите с ним ваши отношения. Спросите прямо:

Как он видит ваше будущее?
Что он чувствует к вам?
Определитесь с вашими желаниями

Хотите ли вы продолжать эти отношения?
Чувствуете ли вы, что они приносят радость и уверенность?
Поставьте себя на первое место

Если вы чувствуете, что отношения больше вас ранят, чем радуют, подумайте о своём эмоциональном благополучии.
Не бойтесь делать шаги к новому этапу жизни.
Как справляться с ситуацией?
Дайте себе время
Не принимайте решений в спешке. Позвольте себе обдумать ситуацию и разобраться в чувствах.

Обратитесь к близким
Поделитесь своими переживаниями с человеком, которому доверяете. Иногда взгляд со стороны помогает лучше понять ситуацию.

Будьте открыты к новым возможностям
Если вам сложно отпустить отношения, напомните себе, что впереди могут быть другие, более гармоничные и радостные встречи.

Главное
Ваши чувства важны. Если отношения приносят больше боли, чем радости, это сигнал пересмотреть их. Помните, что вы заслуживаете любви, взаимности и уважения.

Юлия, развод переносится всегда очень болезненно и сложно. И эта рана быстро не залечивается. Очень важно постараться свести к минимуму потенциальный вред, который можно нанести ребенку, особенно когда эмоции появляются в ответ на слова о том, что папа святой. Конечно для ребенка встречи с папой это праздник, а с вами он живет. Вы его воспитываете, иногда можете казаться ему строгой, даже не справедливой. и это нормально. Однако на этом фоне папа и правда выглядит будто лучше. Важно понимать, что это лишь эмоции, которые ребенок сейчас испытывает и не принимать это близко к сердцу. Держите в фокусе внимания, что ребенок вырастет и увидит ситуацию уже с позиции взрослого человека. А сейчас это мимолетные слова о том, что вы плохая мама. На самом деле он так не считает.

Для того, чтобы не переносить обиду, связанную с мужем на ребенка, можете написать все на сто вы обижены на вашего мужа, на что вы злитесь на него, от чего вам больно на бумаге. Пишите пока есть слова. Если идут в этот момент эмоции позвольте им быть. Выплесните все, что накопилось на лист бумаги. Бумага стерпит все. Когда уже не останется слов проведите ритуал уничтожения этого письма (можно сжечь, можно порвать и смыть в унитаз, что угодно) и уничтожая произносите "Я отпускаю тебя и все плохое, что связано с тобой".

Второй этап сложнее, но не менее важен. Составьте список того, за что можно поблагодарить вашего бывшего мужа. Это могут быть впечатления, события, ваш ребенок. Составьте как можно больше пунктов. Этот список поместите туда, где сможете часто его перечитывать.

Помните, что ребенок не виноват в то, что родители не смогли жить вместе. Вы разошлись и больше не пара, однако для ребенка вы продолжаете быть родителями. И ребенок любит одинаково и маму и папу априори.

Добрый день.Прими мои соболезнования.Очень тяжело справляться с такими жизненными ситуациями,взрослым то тяжело! Но жизнь.продолжается и надо ,постараться жить дальше! Со временем будет немного легче.Мы все теряем близких нам людей.Так устроена наша жизнь.В Определенный этап жизни,каждый человек ,проходит через этот путь.Мама,думаю видит тебя и она рядом,оберегает тебя.Я в это верю! Потому что тоже потеряла папу,мужа,бабушек и до сих пор у меня ощущение ,что они рядом. Найди силы в себе деточка,так надо.Надо и тебе и маме и всем нам!Жизнь прекрасная ,несмотря не на что.Постарайся себя отвлечь чем то.Запишись в кружок в секцию.Тебе сейчас нужно больше общения.Когда будет очень грустно,пиши сюда.С тобой поговорят психологи и станет легче.Обнимаю тебя.

Добрый день! По вашему описанию похоже на депрессивный синдром или астению (нервное истощение). В интернете про астению можете прочесть, как лечится.

Вам всего 16 лет, гормональная перестройка еще ищет, вы только закончили школу, впереди поступление и более взрослая, самостоятельная жизнь - это большой стресс, Вас можно понять.

Но чтобы глубже разобраться в причинах вашего того, о чем Вы пишите, что там началось с 11 лет: необходима консультация психолога, полноценная.

Здравствуйте, Юлия!
"Аж ком в горле." - Из-за переживаний? Исключите причины со стороны врачей. После обратитесь к психиатру очно. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом.
На тот момент Вы хотели получить поддержки от мужа, Вы наделили эту вещь чем-то важным и ценным для себя, но не вышло с фотографиями, продали фотоаппарат, на тот момент Вы решили так, как решили. Прошлое Вы не вернёте. А что происходит "сейчас"?
Вы пишите: "Хотя головой понимаю, что так бы и не смогла начать фотографировать." - А почему бы не смогли? Вы можете заново купить фотоаппарат, для начала занимайтесь фотографиями, как хобби, даже, если муж не рад. Вы сами принимаете решение, а не муж. Поддерживайте себя сами, Вы не одна. Вас поддерживает мама и сестра! Вы сами можете себя поддержать и не ждать поддержки от мужа.

Добрый вечер, Екатерина!
Развод произошёл относительно недавно, полгода назад - это не так много, должно пройти время.
Если Вы продолжаете думать о бывшему муже, значит, Вы ещё находитесь в тех отношениях, не отпустили прошлое, в Вашем окружении нет мужчины, нет свиданий и встреч. Бывший муж строит свою жизнь, пора и Вам начать строить свою.
Расставание не просто дается человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нем, но и окружайте себя другими мужчинами (!), посмотрите, есть те мужчины, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим парнем сразу же, но переключить свое внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать всё то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать всё на листок, после порвать и выкинуть листок.
Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку.
А что было в Ваших отношениях? Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, почему Вы попали в такие отношения. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Здравствуйте, Евгения.
Вероятно, что вы не можете отпустить прошлое, потому что там было что-то ценное для вас. Можете ли вы рассказать, что именно?

Пока вы не поговорите и не расставите все точки над и, то это будет вас тяготить и держать в прошлом.

Смена места учебы и жительства.
Первый шаг Вы уже сделали.
После окончания колледжа уезжайте работать из Калининграда на Большую Землю.