Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панически боюсь лечить зубы
1 ответЗдравствуйте! У меня проблема-я панически боюсь зубных врачей. В детстве лечили и держали врачи, ужасное состояние. Сейчас нужно делать импланты, работы много. Я в кресле начинаю задыхаться. Что мне попить, чтобы вылечить зубы. Делала тест на тревожность: тревожность 9,...
Здравствуйте. Попробуйте принимать атаракс перед приемом врача. Рекомендую начать работу с когнитивно- поведенческим терапевтом для борьбы со страхом стоматологов. Из литературы можете почитать книги Роберта Лихи, там много техник , используемых при тревожных состояниях.
Панически боюсь глистов
1 ответНе могу жить с этим страхом Два месяца назад были острицы, пролечилась все прошло Но теперь панически боюсь что снова вернётся. Есть заболевание проктологическое которое даёт зуд, а у меня в голове только страх что это снова глисты. Не могу жить с этим спокойно, постоянно...
Здравствуйте, Алина! Страх живёт в Вашей голове. Вы самостоятельно загоняет себя в такое состояние. Попробуйте посмотреть на это адекватно. Вам страшно то, чего ещё нет. Было-это опыт. Сейчас - это настоящий момент, когда Вы здоровы. Будущее-это неизвестное, где и живет Ваш страх. Повторяйте себе о том, что сейчас Вы здоровы и повода для переживаний нет. Когда ситуация обострится, а именно глисты вернутся (если вернутся!!!), тогда Вы будете думать об этом. В момент тревоги начните глубоко дышать, это расслабит Ваш мозг. Для профилактики употребляйте тыквенный семечки по несколько штук ежедневно. Пусть для Вас это станет поддерживающей психологической терапией—Вы оберегаете себя от рецидива таким образом.
Боюсь врачей и диагнозов
1 ответДобрый день!Уже не знаю как дальше жить с моей проблемой! Ужасно боюсь врачей( Боюсь их в принципе с детства но больше всего из-за страха, что поставят страшный диагноз( Не хожу к ним с 21 года. именно тогда решила пересилить свой страх, и мне очень нагрубила гинеколог. Боюсь...
Здравствуйте,Ольга.Сходите к врачам вместе с близким вам человеком-сестрой, подругой, и постарайтесь к проверенным специалистам,хорошо бы найти знакомых среди медиков, чтобы снова не встретиться с грубостью.Главное один раз понять и почувствовать, что в поликлинике не так уж страшно.Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панически боюсь людей
1 ответНа протяжении 3-4 лет панически боюсь людей. В частности мужчины, компании подростков, пожилых мужчин. К девушкам и женщинам, в том числе и пожилым, отношусь со спокойствием. На улице я сторонюсь всех, доходило до того, что внутри от страха все сжималось, становилось не по...
Здравствуйте, вам нужно посетить психотерапевта.
здравствуйте, мне 15 лет, на этой неделе надо обязательно пройти медосмотр, конечно же там нужно сдавать кровь, я очень боюсь потому что у меня одноклассник, который на этом же медосмотре сдавал кровь, упал в обморок и разбил себе голову. Я панически боюсь её сдавать потому...
Здравствуйте!То что Вы описываете ,похоже на повышенный уровень тревожности.На самом деле кровь бояться сдавать большое количество людей.Но количество упавших в обморок составляет совсем небольшой процент.Предупредите медсестру перед сдачей крови,что Вам может стать плохо.Медработник будет готов оказать всю необходимую помощь.Перед процедурой постарайтесь дышать глубоко и медленно.Постарайся отвлекаться,разговаривать с кем нибудь.Все будет хорошо,не переживай.
Панически боюсь прионов
17 ответовДобрый день. Не знаю, кому правильнее направить данный вопрос. Понимаю, что, возможно, звучит глупо. Лазая по интернету наткнулась на информацию о такой страшной штуке как прионные заболевания. Теперь панически боюсь ими заболеть, а иногда вообще думаю, что уже ими болею😅...
Здравствуйте, при плохой термической обработке мяса, можно заразиться не только прионным заболевание, но и, например, нейроцистицеркозом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь врачей
2 ответаЧто делать - я боюсь врачей. при посещении больниц и поликлиник начинается внутренняя тревога, страх, тремор, потеют лодошки при этом очень холодные, повышается пульс и давление.... попытки успокоиться или решить вопрос пустырником - не помогают...
Накануне приема врача примите персен
Панически боюсь насекомых
1 ответЗдравствуйте! В последнее время стал панически бояться насекомых - страх укуса, и следствие заразиться чем-либо страшным, сильно заболеть, стать неполноценным, страх мучительной смерти. Цепочка негативных событий началась 2 года назад вследствие укуса тигрового комара в Крыму...
Здравствуйте. Вам нужно возобновить лечение у психиатра.
Страдаю от недосыпа по причине учёбы, но очевидно, что я стала максимально вялой, а так-же у меня стали выпадать волосы. Я панически боюсь закрыть глаза, ибо мне кажется, что родители снова начнут ругаться, да и в принципе мне кажется, что что-то ужасное случится. Процесс...
Добрый день! Как давно это началось? Получается причиной стала учёба? Поговорите об этом с родителями. Здоровье в любом случае очень важно, а полноценный сон необходим для здоровья. Также можно обратиться к школьному психологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! За последний год я стала панически бояться заразиться сифилисом, эта фобия настолько зашла далеко, что я просто потихоньку начинаю сходить с ума. Я не живу половой жизнью, но мне постоянно кажется что я подхвачу эту болячку в общественном месте, или...
Доброе утро! Сифилис и ВИЧ не передается бытовым путем. только половым. Но у Вас это превратилось уже в фобию, поэтому, Вам надо обращаться к психиатру