Здравствуйте,мне 16 лет и у меня начался конечный период в жизни как переехал в другой город от родителей на учебу,раньше (14-15 лет) меня собаки уличные,с пеной из-за рта кусали мне было все равно я смеялся и даже не думала о плохом,сейчас же меня 3 месяца назад поцарапал...

Здравствуйте, Максим!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Примите слова моей поддержки! Понимаю ваши эмоции и чувства. Переезд это всегда стресс, он способен повысить градус тревоги и обострить чувства. Важно научиться отличать ложные страхи от истинных. Ложные страхи это те, которые, вероятнее всего, никогда не произойдут, вообще большая часть страхов никогда не случится. Вот, например, есть внушительное число людей, боящихся заболеть бешенством, бешенство их пугает буквально во всем и везде, на самом же деле % людей, заразившихся бешенством, ничтожно мал от % всех людей планеты эту сущие копейки , если человек проживает не один и условно не в тайге, у него всегда есть доступ к профилактике (вакцине), если того требуют обстоятельства, узнать про эти обстоятельства можно на консультации у инфекциониста очной или онлайн, после осознания этой ситуации можно закрыть для себя эту тему навсегда.
Очень важно после консультации со специалистом не заниматься переворачиваниям всего интернета снова и снова . В сети пишут много информации как ложной , так и правдивой , но если бы можно было лечиться «по интернету» специальности врача уже бы не было , пока прогресс до этого не дошел , сейчас наоборот откат своего рода , слишком много информации, а в ней слишком мало истины.
Что можно еще сделать для того , чтобы помочь себе победить тревогу это прочитать специальную литературу от тревоги например , что-то из вот этих книг
«Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс
«Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи
«Внутреннее спокойствие 101 способ с тревогой с страхами и паническими атаками» автор Таня Петерсон
С уважением, Александра Константиновна!