Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пирозидол и сильная слабость
31 ответДобрый день. В конце мая был гипертонический криз. Спустя неделю невролог поставил цереброваскулярный синдром. Была сильная слабость, даже после еды. Потом вылезли все мои фобии и страхи. Пришла бессоница (она у меня хроническая).Повысилась тревожность. С психотерапевтом...
Конечно , вы его только начали принимать!
Нет эмоций
11 ответовДобрый день! Больше двух лет назад из-за сильного нервного перенапряжения и и активной работы ухудшилось общее состояние пропал сон пропали эмоции пропал аппетит все что раньше интересовало перестала интересовать была очень сильная тревога неконтролируемо круглые сутки....
Здравствуйте! 1) попробовать лечь в отделении неврозов (там подбертуи препараты и стабилизируют острое состояние); 2) Принимать только противотревожный препараты (грандаксин, тералиджен) + психотерапия (изменение образа мышления); 3) Антидепрессанты заново подбирать + психотерапия. Дело в том, что медикаменты не влияют на уровень мыслей, они работают только на уровне биохимии. А образ мышления тут крайне важен. Учитывая, что слабость, усталость, то неплохо бы параллельно исключить дефицитные состояния (сдать ферритин, витамин Д). Будьте здоровы!
Слезы от эмоций.
11 ответовДобрый день! У меня такой вопрос. Я могу расплакаться от любой мелочи. Особенно это касается песен, инструментальной музыки. Еду в машине, слушаю песни, на некоторые из них меня просто удивляет моя реакция. Я не просто плачу, а чуть ли не реву в голос. И в такие моменты мне...
Для сердечно-сосудистой системы (если рассматривать именно психологический аспект) вреден длительный стресс. А вот кратковременный стресс в каком то смысле даже полезен. Тревога, сдерживание эмоций, неразрешенные ситуации, постоянные переживания и накручивание себя - вот это с годами может негативно сказаться на сердечно сосудистой системе, в частности появления скачков давления, гипертонии и пр. Ваша же психика нашла выход скапливающегося напряжения в виде слез. То есть эмоции, которые вы сдерживаете, вы выплескиваете их слезами. Здесь никакого вреда нет. Спазмы в данной ситуации не опасны, ведь они возникают каждый день в повседневной жизни, например, когда вы замерзли, после интенсивной физической нагрузки, когда долго сидите за компьютером и пр. Поэтому не беспокойтесь. Но над привычкой сдерживать эмоции рекомендую поработать. Например, почитайте Лихи Свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсуствие эмоций
2 ответаУ меня практически нет эмоций. Купили ноутбук о котором я мечтала, эмоций особо нет. Купила хороший телефон, эмоций тоже особо нет. Прилетела жить на море и эмоций тоже особо нет. Меня это беспокоит, ведь это не нормально. Постоянная усталость, нет желания вставать, ехать....
Здравствуйте, Лада! Видимо, у Вас затянувшийся стресс. Организм устал. Попробуйте релакс для расслабления тела, дыхательные практики, йогу, рисование или арт-йогу. Также эмоциональную подпитку хобби даёт и прогулки.
Притупление эмоций
17 ответовДобрый день! Поставили смешанное тревожное расстройство и на фоне него депрессию. Все кажется каким безвыходным и бессмысленным. Принимаю 6 неделю велаксин и тералиджен. Сейчас вышел на дозу 56 мг (велаксин) + тералиджен (2 таблетки). Появилось странное притупление...
Я считаю, что антидепрессант надо менять, не надо терпеть такие побочные эффекты. По описанию можно предположить тревожно-депрессивное расстройство с элементами дереализации и деперсонализации, вероятнее всего в лечении не достаточно одного антидепрессанта, дополнительно потребуется нормотимик (ламотриджин), из антидепрессантов можно рассмотреть - триттико или бринтелликс (они не вызывают задержку мочи), группа СИОЗС , которые хотела предложить, у всех в побочных эффектах задержка мочи.
Не чувствую эмоций
6 ответовПерестала чувствовать эмоции. Нет радости, иногда проскакивает злость, но в основном все ровно. Не улыбаюсь, не смеюсь, не испытываю радость от подарков и успехов детей, не злюсь даже на детские истерики. Нет жалости и эмоций даже к плачущему ребенку. Недавно были в отпуске...
Здравствуйте, Ирина! Описанная вами триада (снижение настроение, ангедония, негативные суждения) указывает на депресствное расстройство. Пути решения вашей проблемы это АД плюс психотерапия. Для этого стоит обратиться очно к психотерапевту чтобы разобраться в причинах вашего состояния, проработать его(метод КПТ) и получить медикаментозную терапию (нормализовать эмоциональный фон). Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Перед сном исключите тяжелую и жирную пищу . Если вы кофеман, снизьте употребление кофеина, тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять тревожные/депрессивные симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. По поводу снижения либидо, это может быть как следствие вашего состояния, так и нарушение гормонального фона, который надо проверить. Для этого обратитесь к гинекологу -эндокринологу, сдайте анализы (эстрадиол, тестостерон, пролактин, ЛГ, ФСГ), и проверьте ЩЖ(Т3, Т4, ТТГ). Также сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие эмоций
17 ответовНачалось все с тревожности, тахикардия,подъем АД,назначили небивалол, фенибут после него грандаксин,появилась апатия, отсутствие эмоций не могу посмеяться или разозлится,улыбаюсь чисто рефлекторно,нет желания что то делать
Николай, я отправила вам личное сообщение Извините, сейчас прочитала правила сайта, я не имею консультировать вас через другие ресурсы. Т.е консультация может проходить только через этот сайт. Получается, если вы готовы, то нужно зайти в мой профиль и нажать консультация врача. Сначала прочитайте информацию обо мне и вам будет понятно подходу я вам как психолог или нет) Так же там есть кнопка «начать консультацию»
Нет эмоций.
1 ответНе чувствую эмоций и чувств по отношению к родственникам. Умер отец, только пустота, пока все вокруг плачут. Чувствую себя не в своей тарелке. Не могу посочувствовать. Потому что ничего особого нет, хотя мы были близки.
Здравствуйте. Появления данной симптоматики после утраты может проявлением реакции горя.Также может быть начинался депрессивный эпизода или «психическая анестезия» в рамках других психических расстройств. Для более точной диагностики нужен подробный сбор анамнеза. Рекомендую обратится к врачу-психиатру,врачу-психотерапевту. Здоровья Вам.
Потеря эмоций
17 ответовЗдравствуйте. Вот уже на протяжении примерно месяца такое ощущение, что я не живу, а существую. Все эмоции притуплены. Раньше я получал удовольствие от своей жизни, мне нравилась моя работа, встречаться с друзьями, я чем то горел, чего то желал, к чему то стремился. А сейчас...
Здравствуйте, в данной ситуации рекомендую обратится к психологу или психотерапевту это проявление астено- депрессивного синдрома , на начальном этапе рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, феритин, уровень витамина д-25( он), принимайте витамин д 2000 ед, витамины группы В ( берокка), можно пройти курс противотревожного препарата в течение 3-х месяцев- Адаптол (рецептурный).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие эмоций
1 ответМамы не стало 8 лет назад. Все это время мучает чувство вины, что могла бы сделать больше для нее. Пропал интерес к жизни, эмоции притупились настолько, что не испытала никаких эмоций даже при рождения внука. Раньше такая общительная, теперь чувствую комфорт , только...
Нельзя жить прошлым. Перестаньте думать о том, что вы могли когда-то сделать. Нужно думать, что вы можете сделать сейчас и в будущем для живых людей, а не для мертвых. Отпустите это чувство вины, вы никому ничего не должны, что сделано, то сделано. Пора жить для себя, детей и внуков.