Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Муж хочет второго ребёнка ( первому ребёнку 2.6 годиков). Я ещё от первого не могу отойти и говорю, что я тоже хочу, но не через год и возможно и того больше времени. Сказала доводы, что не сделан ремонт в ванной (будет неудобно купать малыша. С первым спина ещё...
Здравствуйте. Помогал ли муж в выходные дни с ребенком? Форматы женского фитнеса рассматриваете? Занятия где только девушки? Как на них муж отреагирует? Понимаю что вы сидите с ребенком 24/7 и считаете что после работы или на выходных муж должен помогать, а он считает, что работает 5/2 и после работы или на выходных должен отдыхать. Вы пишите об 1 часе в день. Есть другой человек который мог бы вам это дать? Со вторым ребенком вы можете рассмотреть возможность взять няню на 1 час в день. За час это не дорого. Пока ребенок совсем маленький няня может приходить на улицу к назначенному времени и катать колясочку там где вы покажете, например, круги по стадиону делать, а вы будете просто сидеть и пить кофе или читать книжку и они будут на виду. Позже можно оставлять ребенка на час с няней дома, установив камеру. Можно даже приглашать ее в выходной день и это время проводить с мужем. Обязать мужа помогать вам с ребенком не получится, но в таком случае он может взять на себя хотя бы организацию помощи вам с помощью других людей. Своих родственников, или оплатить няню по часам когда вам нужно, по вашему режиму, пусть это будет хотя бы 2-3 раза в неделю по 1-2 часа.
Как донести до мужа, что я хочу развода?
16 ответовДобрый день! Меня зовут Елена, мне 21 год, мужу тоже 21. Замужем 10 месяцев и честно сказать, очень сильно устала и разочаровалась в партнере. Расписались мы в ноябре 2022 года, когда его призвали на сво, ездила специально к нему на роспись. Все время, пока он был там,...
К сожалению, бывает и такое, что у человека есть свои ожидания как от брака, так и от роли жены, так и от самого себя в этой роли. Вы увидели, что его позиция именно такая (возможно, он берет образец со своей семьи, ведь человек когда растет впитывает то, в чем он растет, но, это уже не сут важно). Важно то, что Вы видите это и сами для себя не хотите быть в этой роли, в роди женщины, которая тянет мужа...Вы можете и для начала пожить отдельно, чтобы увидеть будет ли что-то меняться, но, опять же, если хотите этого. Если Вы настроены решительно, тогда разговоры с ним не помогут, нужно своими действиями показывать свое решение.
Я не знаю что написать
2 ответаиз за дипресии постоянные головные боли, понимание что все люди обманут и нету смысла им доверять какой бы не был человек пусть даже самый близкий родственник , чувство будто мои органы трогают, ком в горле, иногда отдышка, в последние 2 дня очень сильное желание умереть,...
Добрый день. Жизнь у Вас только начинается. Симптомы в теле Вашего организма это ответ Вашего организма на Ваше душевное состояние. Ложь характеризует другого человека с плохой стороны, но никакого отношения не имеет к Вам. Обратитесь на приём к детскому неврологу, назначит препараты, которые помогут Вам вылечить депрессию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мои родители говорят что я не буду за котёнком убираться, не буду его кормить, поить и т.д. но я уже полностью готова за ним и убираться, и кормить, и поить и остальное. но как донести это до родителей? сколько раз я не просила они отвечали словом нет и то что я с ним день...
Нужно доказать своим родителям, что ты готова к ответственности. для этого заключи с ними пари. Например, Вы мне не верите, что я смогу заботиться о котенке сама, что я еще не готова к такой ответственности, а я могу доказать Вам обратное. Мама дай мне какое-нибудь задание по дому (например, мыть посуду, выносить мусор, помогать в уборке и т.д.), ты увидишь, что я уже взрослая, ответственная и смогу с этим справиться, через недельку-другую, родители увидят, что это так (только при условии действительно ответственного отношения и качественного выполнения заданий) и поймут, что ты повзрослела и готова к заботе и уходе за живым существом. А это очень большая ответственность и потребует много сил и времени.
Как понять,что ему нравлюсь?
5 ответовЗдравствуйте.Мне нравится коллега,не могу понять нравлюсь или нет.Когда приходил настраивать по работе инструмент,шутил со мной и был весел,с остальными коллегами ,как понимаю,более спокоен.Недавно приходил тоже по работе, спросил "у тебя не 99 год рождения?".Я...
Добрый вечер! Коллега проявляет интерес, но насколько Вы ему интересны и каких именно отношений он хочет от Вас нельзя сказать. Вы можете ему нравиться, но не более, отношений он может и не хотеть по каким-то своим причинам. Коллега проявляет к Вам интерес. А Вы? В любом случае смотрите на поступки мужчины, а не на слова, слова не скажут так много, как покажут поступки. Вы можете начать общаться с коллегой, узнавать друг друга ближе, а после уже определите для себя подходит он Вам или нет и будете смотреть на его поступки, как он проявляет знаки внимания в Вашу сторону. Если будет разговор, заводите тему разговора о том, что общего у Вас (увлечения, хобби). Попробуйте хобби/увлечения внести в свою жизнь и в жизнь коллеги, например, купив билеты на выставку того, что ему интересно или купить билеты на концерт. Старайтесь проводить время вместе, проявляйте к нему интерес, хвалите мужчину, замечайте его достижения и поступки.
Я не понимаю что мне делать
2 ответаЗдравствуйте,я не понимаю как мне быть,у меня есть молодой человек,он делает всё для меня и очень сильно любит,но я не знаю,я не могу ответить ему тем же, меня это раздражает,в душе у меня мальчик который вечно бегает по девочкам и почему то в конечном итоге пишет мне что...
Полина, добрый день, здесь необходимо расставить приоритеты, что Вам важнее, попробуйте выписать на листик плюсы и минусы двоих мужчин, сравнить, подумать, почему привлекает Вас именно "недоступный" вариант, который уделяет Вам мало внимания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите что делать мне
25 ответовЗдравствуйте подскажите что мне делать как мне выходить из этого замкнутого круга страдаю паническими атакими уже двп года тревога ушла наверно но симптомы все остались сдавливает в груди жжение пульс беспокоит высокий 130-150 и давление тоже уже давно не было но сегодня я...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Без рецепта можно пропить Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Если говорить о лекарственной терапии,-то действительно мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( элицея, или Серлифт тот же сертралин ), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин . Вы можете попробовать с атаракса начать по 1/2 т на ночь через 3 дня 1/2 т обед и на ночь, еще через 3 дня 1/2-1/2-1 т для именно противотревожного эффекта! Потом спустя 2 недели если не изменится или вернется вновь то антидепрессант нужен будет. Если говорить о лечение антидепрессантом, то выберите сертралин( серлифт или золофт,- торговые названия). Начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Что мне делать и как мне быть?
11 ответовсделали операцию на голеностоп ,поставили конструкцию.Прошло 3 месяца.Врач,у которого сейчас наблюдаюсь,посмотрев снимки,сказал чтоб начинал потихоньку наступать на ногу,а врачу,который делал операцию,я ему отправил фото снимков,и он сказал что ещё не нужно наступать ногу. Не...
Здравствуйте. По фото рентгенограмм - состояние после артродеза голеностопного сустава. Артродез пока не состоялся. Рекомендуют ещё 3 недели на ногу не наступать, потом сделать КТ. На КТ будет точно видно состоялся артродез или нет. Даже небольшая нагрузка на стопу при несостоявшемся артродезе может помешать сращению. Коррекция рекомендаций после КТ через 3 недели.
Моего друга бросила девушка. Ему сложно приходится, ведь все ему напоминает о ней, и как по мне он просто тонет в мыслях об этой девушке, которая его "растоптала". Говорит, что больше никого не полюбит и не заведет семью(это его мечта), но жизнь без любви лишь мука. Я...
Света, здравствуйте! Очень жаль, что ваш друг сейчас испытывает непростой период в жизни. Ваша задача сейчас состоит в том, чтобы по-дружески поддерживать его, позволять ему проживать свое расставание рядом с вами. Внимательно слушайте его, разрешайте ему горевать, плакать, разочаровываться во всем, злиться, принимайте его со всеми его переживаниями и эмоционально поддерживаете. Сочувствуйте, говорите, что тоже бы плакали или плачьте, говорите, что тоже бы злились, говорите, что его чувства нормальны и что они временны. Вам не нужно быть психологом или наставником рядом с ним, не нужно приободрять его и заставлять взять себя в руки. Сосуд, который наполнился болью должен сначала опустошиться. Вам достаточно быть человеком и другом, который рядом, которому не все равно, который готов принимать его переживания. Со временем этот период закончится и он сможет поговорить с вами о том, как жить дальше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите , что делать?
1 ответЗдравствуйте. После удаления восьмёрки возникло ощущение, что мне мешает зуб. Между восьмёркой и мешающим зубом было пространство, зуб между ими удалили давно, в 2023 году. До удаления меня не беспокоил этот зуб. Подскажите, это такой эффект после удаления или есть...
Здравствуйте. Такие ощущения после удаления зуба мудрости могут наблюдаться на фоне отека. То, что врач при удалении «сместил» зуб, маловероятно. Для точной диагностики рекомендуется очный осмотр стоматолога с проведением рентген снимка.