Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм, обед, ужин
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку 9,5 месяцев, на ГВ. Также едим прикорм. Не могу определиться, нормальный ли у нас режим питания или нет. Кратко опишу и задам вопрос. Итак, спим мы с 21-22 до 6-7 утра, завтрак грудь, потом гуляем с паучем фруктового пюре, потом в 10 утренний сон, перед...
Добрый день! Вцелом рацион сбалансирован. Лучше перенести овощи с мясом на обед, а кашу на ужин, так как каша более питательная, а овощи стимулируют работу кишечника. Хлеб вводить уже можно, сначала пробуйте вчерашний максимальная порция в этом возрасте примерно 15 гр. Через месяц уже можно давать свежий. Также, уже можно постепенно вводить овощи в кусочках ( меньше парировать или делать овощной суп)
Рацион питания
16 ответовЗдравствуйте. Ребенку только исполнился 1 год, вес при рождении 3650 рост 52см, сейчас вес 10350 рост 76 Рацион на сегодняшний день такой: 1. Первый завтрак в 08:00 смесь 200 мл 2. Второй завтрак в 10:30-11:00 Каша молочная( около 200гр) растворимая «Флер Альпин» с маслом-...
Здравствуйте ), рацион у ребёнка хороший. И разноообрвзный. Можно оставить и так
Препараты при СД 2-го типа
13 ответовДобрый день! На диспансеризации выявлен СД второго типа. Сахар натощак 9,2 , гликированный Hb-7.8%, холестерин 5,37 Возраст 49, рост 173, вес 115 Записан на консультацию к врачу Начал ограничение быстрых углеводов (сахар, сладкие напитки, алкоголь), велосипед,...
Здравствуйте! В подобной ситуации могут рекомендовать следующую комбинацию препаратов: Метформин( например, Глюкофаж Лонг 1000 мг вечером)+ Семаглутид/Тирзепатид.( Семавик, Велгия, Квиксента/Тирзетта, Седжаро)-это иньекционные препараты, делаются раз в неделю самостоятельно удобной шприц-ручной, помогут снизить вес и нормализовать сахар, дозировку и схему подбирает врач на очном приёме. Если не хотите инъекционный препарат, то в дополнение к Метформину могут быть препараты ДПП4(например, Галвус, Випидия, Асиглия и пр)- влияют только на снижение сахара. Либо препараты такие как Форсига/Джардинс- выводят сахар с мочой, поэтому будет требоваться соблюдение правил личной гигиены после каждого посещения туалета. Есть изменения по липидограмме. В подобной ситуации рекомендуется : - сделать узи органов брюшной полости, для исключения проблем с желчным пузырём, застой желчи, может повышать уровень холестерина, также по биохимии посмотреть уровень билирубина по фракциям. - сделать узи брахиоцефальных артерий, для исключения признаков атеросклероза, если по узи будут обнаружены изменения- атеросклеротические бляшки, то в таком случае рекомендуют прием статинов ( например, розувастатин 10 мг, вечером) под контролем липидограммы и печеночных ферментов ( АЛТ, АСТ) через 4 недели с начала приёма. Сейчас могут рекомендовать прием омега 3( Омакор) 1000 мг в сутки в течение трёх месяцев, с последующим контролем липидограммы, также необходимо придерживаться гипохолестериновой диеты ( можно рассмотреть , как вариант, средиземноморскую), регулярная физическая нагрузка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что есть на ужин
1 ответДобрый день. Имею лишний вес. 102 кг при росте 165. Худею. Занимаюсь аквааэробикой 3 раза в неделю и села на правильное питание. При этом имею хбп1. Была протеинурия минимальная без причины. Итак, на завтрак ем кашу гречневую и небольшой творожок. На обед по системе...
Здравствуйте, Мария! Снижение веса обычно идет при суточном дефиците калорий, мы можем распределять их как угодно в течение дня, вес будет снижаться вне зависимости от того, что есть на ужин, завтрак или обед, если в течение дня будет дефицит калорий, то вес снижается. Яйца - источник полноценного белка, но, конечно, есть их постоянно на ужин не полезно даже не с точки зрения появления белка в моче, а с точки зрения отсутствия разнообразия. Очень важно, чтобы еда была разнообразной, потому что с едой мы получаем бОльшую часть питательных веществ, витаминов, минералов. Что бы я рекомендовала есть на ужин при снижении веса: ▫️можно так же собирать ужин по принципу Гарвардской тарелки (гарнир, белок и салат). ▫️исключить медленные углеводы из Гарвардской тарелки, оставить белок + салат , этот вариант очень хорошо насыщает. ▫️Выбирать другой белковый продукт. Например, творог до 5% жирности, греческий йогурт, куриную грудку, индейку, бобовые (при хорошей переносимости).
Правильное питание время
1 ответЗдравствуйте!Сижу на правильном питании. Завтрак- каша геркулесовая на воде и молоке, изюм, кофе без сахара. Перекус через 2 часа-яблоко. Обед- салат овощной, котлета на пару. Перекус- ряженка, хлебец. Ужин- творог, мед, кофе с молоком. Завтрак выпадает на 6 утра, перкус-8...
Здравствуйте, Наталья! Второй ужин может быть у Вас в 18-18.30. В его составе обязательно должны быть свежие или приготовленные овощи (200-300г) с 1 ч.л. растительного масла холодного отжима (льняного, например, или оливкового) и 100-150г белка (нежирного мяса, рыбы, птицы, творог, яйцо, бобовые). После ужина можно выпить чашку зеленого чая.
Режим питания в 10 месяцев
8 ответовПодьем в 7-30-8:00 Завтрак 8:30-9:00 каша 180 плюс фрукты или фруктовое пюре, пару раз в неделю яйцо 1/4 12:30-13:00 обед ( курица на пару, котлеты на пару или мясное пюре, плюс даю картофель, макароны, рис, гречка) плюс баночку пюре овоща В 15;30-16:00 смесь 120 воды на 4...
Супы разрешены на нежирном бульоне ( втором) , в первую очередь вводят белую рыбу, затем уже красную.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Яйца на завтрак
3 ответаЗдравствуйте! Я с детства люблю вареные яйца и каши. Мне 45 лет и я придумала сама себе такой завтрак. С вечера я заливаю геркулес холодной кипяченой водой, утром добавляю 1/2 ложки меда, дробленые грецкие орехи и ем. Или также с вечера заливаю гречку кефиром. На завтрак...
Добрый день. Мнения разняться, но лучше придерживаться золотой середины. 2-3 яйца в неделю. Однако, если холестерин в норме, то можете есть яйца как ели, периодически- раз в год его контролируя.
Меню в 8 месяцев
11 ответовЗдравствуйте. Подкорректируйте пожалуйста наш рацион: Завтрак каша 150гр с пюре фруктовым 40гр. Два раза в неделю даю яйцо 1/4. Обед овощи с мясом(сама делаю) или суп блендерю (тоже сама делаю)в общем получается 180-200 гр, но она ещё может смеси выпить 90 гр. Ужин пюре...
Здравствуйте! В возрасте 8 месяцев объем одного кормления может составлять около 200-250 мл. Если ребенок съедает 180-200 г овощного пюре или супа и затем выпивает 90 мл смеси, это вполне нормально. Если малыш начинает плакать после еды, возможно, он еще не наелся или ему нужно дополнительное питание для успокоения. В таком случае попробуйте увеличить объем основного блюда или предложить смесь немного позже, через 15-20 минут после основного приема пищи. Полноценный ужин можно вводить постепенно, начиная с 8-9 месяцев. В вашем случае увеличьте объем фруктового пюре и творога, а также добавьте овощное пюре или кашу. Например, ужин может состоять из 100 г овощного пюре, 40 г творога и 100 мл биолакта (кефира). Мясо в возрасте 8 месяцев рекомендуется давать ребенку около 30-50 г мяса в день. Мясо должно быть хорошо приготовленным и измельченным. Чередуйте разные виды мяса (курица, индейка, говядина) для разнообразия рациона.
Здравствуйте. Какого действия росинсулин р аспарт и за сколько по времени делать инъекции до основ приема пищи(завтрак, обед, ужин ?
Здравствуйте Ультракороткого действия За 10-15 минут до еды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
9 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста какие анализы сдать и что проверить. Не могу набрать вес. При росте 160 см вес 40 кг. Максимально набираю до 41,5 и потом снова на весах 39-40 кг. Питание 5ти разовое. Полноценный завтрак (каша, бутерброды), перекус (йогурт, творог), обед...
Анна, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, вес все время был низкий или в какой-то момент он стал снижаться? Что-то по здоровью беспокоит еще - есть какие-то симптомы помимо низкого веса?