Результаты поиска

Здравствуйте! К сожалению, нет такого средства, чтобы совсем не болеть. Адаптация в садике подразумевает частые ОРВИ. Нормально, когда ребёнок в 1-2 год посещения садика болеет часто. Главное при этом, чтобы ОРВИ не осложнялись бактериальной инфекцией (частые отиты, бронхиты, пневмония).
Рекомендации тут общие: достаточная физическая активность, сон, рациональное питание, витамин Д 1500 МЕ ежедневно до 3 лет, соблюдение мер гигиены, вакцинация.

Андрей, обычно страх темноты проходит по мере взросления человека. Если на сегодняшний день ваше состояние ухудшилось и дошло до панических атак, здесь мы уже говорим о том, что этот страх перерос в фобию. Вам сейчас необходима очная помощь специалиста, с которым вы проработаете свои страхи. Хорошо помогает метод когнитивно-поведенческой терапии, в которой вы научитесь определенным техникам и упражнениям, с помощью которых будут выявлены ваши тревожные негативные мысли, будут пересмотрены внутренние установки, вы научитесь правильно реагировать на внешние раздражители и контролировать свои эмоции, станете спокойнее, у вас сформируется жизнеутверждающее поведение, которое поможет обрести вам новое здоровое мышление и образ жизни.
В итоге, при регулярном выполнении упражнений КПТ, вы научитесь без тревог проходить через пугающие и стрессовые ситуации.

Здравствуйте. Если вас ничего не беспокоит, то и сдавать ничего не нужно

Здравствуйте

По УЗИ железа совсем немного увеличена (опасности в этом никакой нет). Узловых образований нет. УЗИ у вас в целом хорошее

По гормонам отклонений никаких нет. Щитовидная железа работает хорошо

Рекомендован контроль УЗИ и гормонов (ТТГ и Т4 св.) 1 раз в год
Тогда же в плановом порядке сдайте анализ крови на АТ-ТПО

Обычную соль замените на йодированную и включите в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах).

Так же рекомендую вам сдать анализ крови на ферритин и витамин Д (тоже участвуют в работе щитовидной железы).

Принимайте витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)

Расслабляющий (щадящий) массаж шейно-воротниковой зоны без грубых техник не противопоказан, но в период обострения делать не нужно .Тогда примите или аспирин или ибупрофен .

Добрый вечер! Оптимальная температура дома для новорожденного колеблется в пределах 20-22˚С. Оптимальные значения влажности – 50-60%. У вас дома жарко, у ребёнка может появиться потница, также пересыхать слизистая носика. Поэтому желательно держать вышеуказанную Температуру. Кондиционер действительно для грудничков не желательно использовать.

Здравствуйте , рекомендую сдать общий анализ крови, соэ, биохимический анализ крови - глюкоза, холестерин, железо, ферритин, гормоны щитовидной железы- ттг, т4, общий анализ мочи. Проверить уровень витамина д

Здравствуйте Елена!
Конечно избавиться от страха можно - на психотерапии.
А для того, чтобы вам было спокойнее пройдите курс Персена или Цитофлавина.