Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не уходит вес при дефиците калорий, постоянные отеки, хотя раньше их было значительно меньше, спорт 3 раза в неделю, вес постоянно гуляет. Что подскажите сделать?
Юлия, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Скажите, пожалуйста, вы сдавали какие-нибудь анализы, УЗИ?
Вес может стоять из-за нескольких причин:
Слишком резкое ограничение калорий может привести к стрессу для организма, задержке воды и замедлению метаболизма.
Вы потребляете достаточное количество белка (около 1,6-2 г на килограмм веса тела)?
Избыток соли может задерживать воду в организме (выбирайте продукты с низким содержанием натрия).
Пейте достаточно воды (около 2-3 литров в день). Обезвоживание может привести к задержке воды, так как организм пытается сохранить запасы.
Не исключайте углеводы полностью. Они необходимы для энергии и поддержания метаболизма. Отдавайте предпочтение сложным углеводам (цельнозерновые продукты).
Включите в рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом (огурцы, арбуз, спаржа, петрушка).
Рекомендую поделать упражнения от отёков.
Как ваш менструальный цикл? У женщин колебания веса и отеки могут быть связаны с менструальным циклом.
Стресс может влиять на гормональный фон и способствовать задержке воды. Попробуйте методы управления стрессом, такие как йога, медитация или прогулки на природе.
Если отеки постоянные и не связаны с питанием или тренировками, стоит обратиться к врачам (например, терапевт, нефролог, эндокринолог, кардиолог).
Скажите, пожалуйста, у вас остались вопросы?
Будьте здоровы!
Не уходит гарденерелла вагинализ уже 10 месяцев ,пила и юнидокс с метронидозолом и местно вставляла далацин ,клиндацин б пролонг ,не уходит
Постоянное ощущение жжения ,белые выделения с кислым запахом и ощущение что белье постоянно влажное
Здравствуйте!
Вы описываете проявления молочницы.
При бактериальном вагинозе, который вызывает нарушение в анаэробной флоре, включая гарднереллу, клиника с выделениями с неприятным, рыбным, тухлым запахом.
А вот молочница как раз и проявляется жжением и выделениями с кислым запахом.
Приложите, пожалуйста, результаты обследования
Постоянно хочется в туалет по-маленькому, вроде и схожу, а все равно не уходит, хочется постоянно сильно и желание не уходит. Немного вроде даже жжет. Посоветуйте какие таблетки можно выпить.
Принимаю атаракс и селектру.
Здравствуйте! Учитывая жалобы, рекомендуется сдать:
- общий анализ мочи и бак. посев мочи (сдавать с соблюдением правил сбора: утренняя моча в стерильный контейнер, предварительно провести гигиенические мероприятия, влагалище прикрыть тампоном)
- мазки на микрофлору, ПЦР соскоб на все ИППП или Фемофлор скрин - у гинеколога (дисбактериоз влагалища может быть причиной)
- УЗИ почек
- УЗИ мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи.
- повести дневник мочеиспусканий в течение 3 дней для оценки суточного диуреза.
Прямо сейчас уже начать принимать:
- Канефрон Н по 2 драже * 3 раза в день в течение 1 месяца
- бруснивер по 1/3 стакана * 3 раза в день по 2 недели в течение 2 месяцев.
- обильное питьё, чтобы мочевой пузырь самоочищался
- добавьте в рацион клюкву и клюквенные морсы, обладающие природными уросептическими свойствами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко поправилась на 8 кг да два месяца
Сейчас вес не уходит совсем
Питание сбалансированное
Спорт 3 раза в неделю
Ни грамма не уходит
Анализы прикрепляю
Что это может быть?есть отеки
Вес не уходит 2 месяца уже
Девушка 21 г студентка 3 курса -инсулинорезистентность, лишний вес ( при росте 170 см, вес 88) , мало подвижная, инертная, склонна к депрессии, не общительная. 2 приёма пищи с одним перекусом. Сейчас принимает Саксенда 2,4 с июня , но вес не уходит. Назначен метформин,...
Здравствуйте. Попробуйте прибавить до максимальной 3.0 мг, если не поможет то препарат нужно отменить. Повышение соэ не причина. Повышен пролактин стоит пересдать вместе с макропролактином соблюдая правила сдачи крови, перед этим исключить стресс, секс, физическую активность, алкоголь, курение, не массировать грудь. Метформин принимают когда повышается сахар. Если энлигрия не помогает можно попробовать редуксин 10 мг утром
Здравствуйте.
После родов гормональный фон меняется: могут выпадать волосы (телогеновое выпадение волос), может усиливаться выработка кожного сала, что провоцирует акне, а также задержку веса
Обычно после года после родов состояние улучшается
Когда были роды? Какой рост и вес сейчас?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Тошнит постоянно в течении всего дня...и так несколько дней. Но до этого по нервничала. Тошнота не уходит второй день. Ничего не ем. Сегодня сделала фгдс сказали что ничего страшного нет.
здравтвуйТЕ! НУ как ничего страшного нет..? Имеются эрозии желудка ,т. е обсотерние гастрита с повыерхностными дефектами слизистой ололочки., что может давать подобную картину. Придерживайтесь диеты №1 по Певзнеру, Контролок 40мг утром натощак 1 месяц. Денол по 2 табл 2 раза в день через 1,5 часа после еды 1 месяц, при тошноте - Итомед по 1 табл 3 раза в день за 30 минут до еды 14 дней. В плановом порядке сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови, копрограмма, общий анализ мочи, УЗИ брюшной полости. Коррекция терапии и дальнейшего обследования принеобходимости после получения результатов анализов...
Резко поправилась на 8 кг да два месяца
Сейчас вес не уходит совсем
Питание сбалансированное
Спорт 3 раза в неделю
Ни грамма не уходит
Все анализы на гармоны в норме
Что это может быть?есть отеки
Мне 61 год, менструации нет давно. Болит грудь сверху и уходит подмышку, бывает около соска. Я ее постоянно чувствую. Если 2 грудь я не чувствую и не помню про неё. То эту чувствую постоянно. Бывает боль , когда прикасаюсь. Периодически. Болит Но чувствую её постоянно.не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.