Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с мыслями
8 ответовУ меня была девушка, при ПА использовал все методы защиты, а через время казалось, что он залетела. Но это не так. Теперь у меня проблемы, я даже когда к своей девушке (с которой уже год) прикасаюсь, почему кажется, что он залетает (половых актов не было, все по той же...
Здравствуйте, Григорий. Ваш страх базируется на внутренней неготовности брать на себя ответственность и это логично т.к. Вы находитесь весьма юном возрасте. Но если у вас защищенный половой акт, то о наступлении беременности можно не беспокоиться. Достаточно ли вы осведомлены в вопросах сексуального воспитания, взаимоотношении полов, видах контраце́пции? Сейчас достаточно много информации чтоб при желании, восполнить возможные пробелы. Но если ваши страхи имеют иррациональный, навязчивый характер, то желательно обратиться очно на приём к психотерапевту для выяснения причин вашего состояния.
Проблемы с мыслями
8 ответовЗдравствуйте помогите разобраться в себе. В сентябре во время секса упал член и я обозлился на это. Позже понял что словил СТОСН. Несколько раз во время секса падал член, даже раз попытался самостоятельно возбудится и не вышло, от чего аж загнался. После этого было желание...
Сергей, здравствуйте. Избавиться от мыслей не получится, мысли можно долго стараться прогнать, не обращать на них внимания, но не будут возвращаться к вам с удвоенной силой. Единственное продуктивное решение с навязчивыми мыслями, с тревожными мыслями — это прорабатывать их и рационализировать. То, что вы описываете, похоже на тревогу, на тревожность, поэтому я в конце своего ответа оставлю вам ссылку на тест, попрошу его пройти. Почему вы загоняетесь, потому что у вас был неудачный сексуальный опыт, он оказал на вас сильное эмоциональное впечатление, так как этот момент не был полностью проработан, он всё ещё продуцирует некоторые мысли, продуцирует страх того, что эта ситуация повторится и эрекция не произойдёт. Любая тревога связана с тем, что мы неправильно интерпретируем информацию из внешней среды или неправильно интерпретируем какие-то события, и на примере вашего события вы делаете свергенерацию: если у меня один раз не случилась эрекция, значит, это может повториться и впредь, это может повториться в будущем. И вот этот негативный образ будущего, который сформировался, и вызывает у вас постоянную тревогу, потому что наша жизнь устремлена в будущее, там этот негативный образ, и каждый момент времени вы тревожитесь, и на этом фоне могут формироваться другие абсурдные мысли. Сейчас сфокусируйтесь на том, что эрекции у вас есть, что сексуальной жизнью вы живёте, подумайте на тему того, чаще у вас была эрекция или чаще у вас не было эрекции? Второй момент, который очень хорошо помогает снизить уровень тревоги, — это придумать план Б. Мы с вами проведём мыслительный эксперимент: случился такой момент, что нет у вас эрекции. Что вы будете делать в этом случае? Какой план действий мог бы быть? Когда у нас есть решение проблемы, она перестаёт быть проблемой, следовательно, и уменьшается тревога. https://psytests.org/depr/hads-run.html
Здравствуйте! Мне 19 лет, я совсем молод, но не готов был столкнуться с проблемами, связанными с эрекцией. Самый первый половой акт был проблемным, поскольку половой член "не встал". Вероятно, это было связано с переживаниями. Мне посоветовали тадалафин, после которого с...
Здравствуйте Александр! В первую очередь что бы исключить медицинский фактор обратитесь на очную консультацию к урологу, если по медицинской части замечаний нет, тогда вам нужно работать со своим мышлением, учиться контролировать свои мысли и в моменте интимной близости нужно полностью отдаваться эмоциям, наслаждаться процессом и получать удовольствие от партнёрши и близости с ней, концентрироваться не на себе, а на чувствах и эмоциях вашей девушки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с тревожностью и сном
5 ответовздравствуйте, у моего мужа была легкая степень контузии , которая проявляется 1-2 раз за пол года проблемы со сном , не может уснуть или же постоянно просыпается во сне тревожность , голова полностью забита переживаниями , мыслями и он не может расслабиться ,из-за этого...
Добрый день ! Можете начать прием с афобазола,тенотена,новопассита,но возможно вам нужны более сильные препараты (но они выписываются только по рецепту ),поэтому необходимо обратиться на очный прием к неврологу /психиатру. Также для нормализации сна можете попробовать Мелатонин по 1 таблетке за 20-30 минут до сна .
Проблемы с глотанием
14 ответовДобрый день. У меня нервная напряжённая работа, дома тоже нервы, чувствую истощена и физически и морально. Данная ситуация была много лет назад, не помню из ща чего. Может и по другому проявлялась, не помню. Сейчас сидела на работе, поела, и что то будто в голове переклинило...
Здравствуйте, по описании тревожное расстройство, паническая атака, «психогенный ком» - для исключения других всевозможных причин рекомендую проверить щитовидную железу, УЗИ ЩЖ, гормоны щитовидной железы ТТГ, свободный Т4. - исключить рефлюкс, грыжу пищевого отверстия диафрагмы, ФГДС, рентгеноскопию пищевода с барием. - можно принимать препарат магния- магний в6 1 т 3 раза в день 1 месяц хорошо снимает спазм только не сразу.
Что делать с навязчивыми мыслями
10 ответовЗдравствуйте ,у меня уже полгода тревожное расстройство,я неоднократно обращалась к психиатру,пила таблетки ,так же бывает сильная агрессия к близким людям ,после чего я очень жалею ,что сделала и сказала лишнего ,но в последнее время стала чувствовать себя хуже ,появились...
Добрый вечер! Вам нужно провести несколько сеансов с КПТ психологом. Сейчас можете попринимать Афобазол по 500 мг 2 раза а день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с самооценкой
1 ответпроблемы с самооценкой,проблемы с агрессией,проблемы с принятием себя
Здравствуйте! Уже прекрасно. что вы знаете задачи которые Вы видите важны для Вас) Сейчас вы описали в чем "проблемы"- попробуйте начать с мыслей о том-чего я хочу( в жизни. в отношениях. в ощущениях и тд. ) Потом пропишите рядом со своими желаниями- что для этого есть сейчас. а чего не хватает-над чем стоит поработать(где это могу получить: поработать со специалистом, прочитать соответствующую литературу).И так шаг за шагом постепенно идите к своей цели! Самостоятельно можно начать с книг на эту тему. Предлагаю прочесть Илсе Санд"С любовью к себе", А.Бабич"Внутренняя опора", Ирина Т.Кумар"Обретая целостность"- в них много практики и работы со своими старыми стратегиями, которые скорее всего требуют перемен.Удачи!!!
Проблемы с эрекцией
5 ответовЗдравствуйте. Появились проблемы с эрекцией.Где-то более полугода не было секса. Сейчас есть постоянно и возникают (периодически) проблемы с эрекцией и семяизвержением.
Здравствуйте! Если у Вас сейчас появилась половая жизнь, а ранее отсутствовала, то раннее семяизвержение может быть связано с её нерегулярностью. Сейчас всё должно постепенно нормализоваться. Для уверенности в эрекции можно принимать тадалафил 5 мг по 1 таблетке один раз в день в одно и тоже время в течение одного месяца не зависимо от полового акта. Учитывая возраст, сдайте кровь на ПСА, а также пройдите ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. Далее эти анализы нужно сдавать 1 раз в год. Если проблема не уйдёт, то нужно будет пройти комплексное обследование: - гормональный фон. Сдайте кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови. - микроскопическое исследование секрета предстательной железы - посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков - ректальный осмотр предстательной железы - трёхстаканную пробу мочи - ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи - атеросклероз сосудов начинает проявляться в сосудах малого диаметра, таких как в половом члене. И как раннее проявление – эректильная дисфункция. Чтобы исключить данный фактор - сдайте также биохимический анализ крови (натощак) на глюкозу, холестерин, липидограмму. - кровь на ПСА - УЗДГ сосудов полового члена (исследование кавернозных артерий, наполнение которых кровью обеспечивает состояние эрекции) с доплером (определение скорости кровотока в динамике) - ПЦР соскоб из уретры на все ИППП (если были незащищённые половые контакты с не проверенными партнёрами) - УЗИ органов мошонки.
Проблемы с печенью
2 ответаЗдравствуйте, у меня проблемы с паникой и мне прописали фенибут но прочитав там указанно что осторожно принимать людям у которых проблемы с печенью но до этого я сдавал анализы на кровь и показали бы они что есть проблемы или нет?
Здравствуйте! Да, доктор заподозрил бы заболевания печени по результатам общего анализа крови. Не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка с апноэ
3 ответаДобрый вечер! Имею проблемы с одышкой и переодически тяжело дышать. Пульмонолог ничего не нашел,как и кардиолог. Посоветовали сдать анализы газов крови с мыслями что это все же не из-за моих ПА и веса. Сдала и там не все хорошо. Хотелось бы совета. А и да спрашивали есть...
Делается в клиниках. Вам нужно поискать в вашем городе. Также можно заказать устройство WATCH PAT и самостоятельно провести диагностику. простой приборчик крепится на руку перед сном. Вы спите с этим прибором, далее уже данные можно отправить сомнологу.