Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий инсулин, как снизить?
19 ответовМужчина,39 лет, рост 178, вес 102 кг. Папилломы по телу, иногда скачет давление. Сдали анализы , индекс инсулинорезистентности 4,57 Инсулин 19, глюкоза 5,3. Скажите , пожалуйста , что сделать, чтобы снизить инсулин. И от чего он растёт?
Здравствуйте. Сбалансировать питание. Чтобы не было выбросов инсулина,приём пищи должен быть в одно и то же время,без перекусов,3-4 раза в день.промежуток между приёмом пищи не менее 3х часов.между приёмом пищи пьем много воды. Убрать все легкоусвояемые углеводы,чипсы,выпечку, чай с молоком,варенье,сухофрукты.отдать предпочтение белковой пище, с минимумом животного жира, и углеводов с низким гликемическим индексом,овощам. До завтрака выпиваем 2 стакана тёплой воды с соком лимона. Обязательно физическая нагрузка.хотя бы ходьба от 10 тыс шагов в день. Из препаратов можно глюкофаж 1000 мг 2 раза в день во время еды. Начинаем с1 таб,далее увеличиваем до 2х таблеток в день. Также можно таурин 1000 мг или дибикор 500 мг 2 раза 3 месяца. Витамин Д 5000 ме длительно. Рекомендую также проверить уровень гормонов ТТГ,СВОБОДНЫЙ Т4, пролактин.
Как снизить инсулин
8 ответовДобрый вечер.Необходимо снизить инсулин,он высокий,38.Сахар пока в пределах нормы.Вес большой 125кг.Гормоны женские в норме.Даже пролактин,хотя выделения периодически есть из обеих грудей(после родов началось).Я в постоянном стрессе,увы.Хочу себе начать помогать.
Инсулин снизится при снижении веса. Его повышение при ожирении-закономерно
Как снизить инсулин
11 ответовМеня мучает усталость, слабость, сдал анализы на инсулин - 14.8 индекс HOMA - 3.1. Постоянно занимаюсь спортом, правильно питаюсь, не могу в ближайшее время попасть на прием к эндокринологу и хотел бы узнать как снизить инсулин препаратами в комплексе с здоровым образом...
Добрый день! Рекомендуется анализ крови на ферритин, тестостерон общий, ГСПГ. По данным анализа крови функция ЩЖ в норме, нарушения углеводного обмена нет. Инсулин и индекс HOMA не рекомендованы к сдаче, поскольку данные показатели очень вариабельны и не дают каких-либо диагностических данных. Уточните, сколько часов ночью спите? Потливость при каких-то определенных условиях? уточните Ваш рост и вес, пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропишите лечение
7 ответовЗдравствуйте, пропишите питание и лечения исходя из УЗИ и анализов
Здравствуйте! По представленным анализам имеются признаки жирового гепатоза (замещение нормальных клеток печени жировыми). Имеется увеличение размеров печени, преимущественно за счёт левой доли, но увеличение не сильно большое. Одна из причин гепатомегалии (увеличения печени) - это лишний вес, метаболические нарушения в организме, когда идет замещение нормальных клеток печени на жировые и просто идет отложение жира на печени. Данные изменения носят характер обратимый, печень - благодарный орган, хорошо регенерирует. Функция печени не нарушена, АЛТ в норме. Изменения в липидограмме и повышение мочевой кислоты связано с характером питания, лишним весом. Коррекция имеющихся нарушений проводится с помощью не медикаментозных способов и медикаментозных. Не медикаментозная - это основа лечения жировой инфильтрации печени. 1) Соблюдение диеты с суточной калорийностью 1500-1700 ккал, снижением насыщенных жиров. Уменьшить потребление красного мяса, исключить субпродукты (печени, почек), икру, яичный желток, сырокопченые колбасы, жирные сорта мясных продуктов, исключение газированных подслащенных напитков, а также сладких фруктовых соков. (предпочтение отдавать растительным продуктам, рыбе, орехам и оливковому маслу). 2) Физическая активность (занятия спортом, ходьба, плавание, езда на велосипеде). Сочетание диеты с физической активностью 30 мин в день дает больший эффект, чем только соблюдение диеты. В качестве медикаментозной коррекции препаратами выбора являются антиоксиданты, тиоктовая кислота 600 мг утром натощак в течении месяца, этот препарат обладает хорошими антиоксидантными свойствами, регулирует липидный обмен. Омакор (очищенная омега 3) 1000 мг 1 раз в день 2-3 месяца (в год провести желательно 2 курса). Если есть боль в суставах то рекомендуется дополнительно консультация ревматолога. Учитывая отклонения в липидограмме рекомендуется выполнить УЗИ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. В дальнейшем проводим контроль: -Липидограмма (ЛПНП, ЛПВП, холестерин, триглицериды, индекс атерогенности) 1 раз в 3 месяца. -Биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, общий билирубин, прямой билирубин, ГГТ, ЩФ, глюкоза, альбумин, мочевая кислота) 1 раз в 3 месяца. -УЗИ органов брюшной полости 1 раз в 6 месяцев.
Высокий инсулин, как снизить?!
20 ответовДобрый день. Борюсь с лишним весом, уже несколько лет, попытки безуспешны, вес стоит не месте. Вес очень большой, при росте 164, вес уже 99. Врач выписывала метформин, не идет, ужасная непереносимость препарата. Инсулин почти 30, сахар 5,4, гормоны в норме, кортизол был...
Здравствуйте! Менструации регулярные? Если есть возможность прикрепите пожалуйста анализы
Инсулин и Глюкофаж
2 ответаЗдравствуйте, инсулин 19.5 гликированный гемоглобин 5.2 Имеется лишний вес 106кг при росте 175см назначили глюкофаж Лонг 1000 мг.После приема начались проблемы с кишечником, Можно снизить вес и инсулин без препарат, с помощью правильного питания и спорта?
Здравствуйте. Глюкофаж - препарат для лечения диабета и преддиабета. Инсулин повышается вследствие избыточного веса и снижается именно рациональным питанием и достаточной физической активностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить инсулин и сахар
9 ответовЭндокринолог прописал Ребелсас, но это не реально. Цена на него до 30000 доходит. Чем заменить можно? Инсулин высокий 16.6, глюкоза 6.8. 3 месяца назад с начала лечения инсулин был 18.8 глюкоза 6.9. Сижу на диете, на низкоуглеводной. Похудела со 120 до 108, но инсулин плохо...
Можно постоянно принимать, чтобы не развился сахарный диабет. или до снижения веса.
Снизить инсулин
1 ответЗдравствуйте. Квинсента снижает инсулин в крови или нет?
Здравствуйте. Квинсента снижает массу тела. Если снижается масса тела, то снижается инсулинорезистентность и, соответственно, снижается инсулин в крови.
Повышенный инсулин
19 ответовДобрый день. Волнует повышенный инсулин, сдала первый раз, ранее эндокринологи не назначили его сдавать. Также глюкоза на верхней границе нормы. Волнует лишний вес 88, рост 168 ( долгое время не получается снизить вес, тянет на сладкое). Как понизить инсулин и снизить вес?
Да по рецепту, но бывают продают так. Т.к у вас бывает повышение давления Сибутрамин (Редуксин) вам не желателен. Саксенда очень дорогая, но эффективная и её нужно искать А вот Листата Мини (Ордистат) 60 мг по 1т 3 раза в сутки( с завтраком/обедом /ужином) вам можно попробовать. Единственный минус, если в рационе много жирной еды, то возможна диарея. Тк препарат выводит эндогенный жир
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен инсулин
2 ответаДобрый вечер! Вес 98,5 сахар 5 ед, инсулин 10,8 Физ нагрузки и диета сейчас но инсулин не снижается( принимаю имена витамин д коллаген, при физ нагрузках л карнитин, чем можно снизить инсулин…..?????
Здравствуйте, Ксения! Каков ваш рост? Инсулин в норме, индекс HOMA в норме, глюкоза в норме. Для чего вы сдавали анализы?