Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивая привычка
1 ответДобрый день! У меня привычка дергать нос, когда я что-то делаю, например, читаю или смотрю телевизор. Не могу избавиться от этой детской привычки, подскажите, что делать? Может быть это что-то нервное
Здравствуйте. Возможно, это нервный тик. Основная функция нервного тика- это снизить внутреннее психическое напряжение, тревожность, страх или скуку. мы рекомендуем ведение дневника, в котором фиксируются ситуации, в которых проявляется нервный тик. Как только вы обнаружите, что чаще всего вызывает эти подергивания, посмотрите, как вы можете повлиять на стрессовую ситуацию, вызвавшую тик. Когда мышцы напряжены, необходимо совершить некоторые движения для расслабления и релаксации. Например, помогает глубокое дыхание. Учитесь выражать свои чувства, особенно, если вы обнаружили, что какая-то ситуация вас сильно встревожила или травмировала. Часто словесное выражение своих чувств помогает избежать появления нервных тиков.
Вредная привычка
2 ответаДобрый вечер! Меня зовут Ксения, и я очень прошу помочь мне советом! У меня есть плохая привычка, не знаю откуда она взялась и как от нее избавиться, я люблю слушать музыку в ванной, подпевать и пританцовывать перед зеркалом. И ведь я уже немаленькая девочка, все-таки 18 лет,...
Это означает несколько нездоровое отношение к этой привычке Вашей мамы. А сама привычка замечательная. Вы никому не вредите, Вам нравиться, это не аморально, не вредно для здоровья. Учитесь отстаивать свое личное пространство. В том числе и от тараканов в голове Вашей мамы. В любом возрасте человек имеет право на причуды!!! Которые не вредят окружающим и ,кстати, никак их не касаются!!!
Нервный тик или привычка...
1 ответЗдравствуйте. У меня с недавнего времени, приблизительно 3-4 месяца, появилась странная привычка сокращать какую-нибудь мышцу выше шеи. Я немного нервный по жизни человек, передалось от отца, и с нервными тиками знаком с детства, не всегда как-то получалось быстро от них...
Здравствуйте. Сделайте МРТ шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи, ЭЭГ. Пропейте Фенибут или Грандаксин до результатов обследование, затем очно к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вредная привычка у кошки
1 ответКошка, 4 месяца. Видимо, рано отняли от грудного вскармливания, теперь есть привычка приходить по ночам и обсасывать волосы. У меня длинные, зарывается в них и начинает, чем будит в любое время. Вопрос: как отучить? Систематическое отстранение на пол не помогает. Боюсь,...
Здравствуйте. Попробуйте стоп стресс/феливей. Но боюсь Что ничем. Шапочка?!)
Привычка у ребенка
17 ответовЗдравствуйте, дочка 9 лет. Стала замечать у нее привычку, типа навязчивого движения, когда смотрит мультик или задумывается и еще когда-то - начинает как-то подкряхтывать, делает такой звук в горле, как мы делает когда першит в горле. Причём понятно, что не першит у нее, а...
Детская мастурбация тоже связана с тревожностью. Давайте пропьем курс фенибута и посмотрим на её состояние.
Почему ребенок кряхтит? Привычка?
12 ответовРебенок издает звук кряхтения очень часто Я щас постараюсь приложить видео, чтобы вы понимали, какой это звук Он так делает как будто бы когда хочет что-то сказать Вот я не пойму , это просто глупая привычка , пока полностью не заговорит Когда какает еще так делает Но...
Здравствуйте. Загрузите, пожалуйста, видео в яндекс диск.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, я ученица 9 класса, готовлю школьный проект на тему "вредные привычки" могли бы вы ответить на мои вопросы. Как вы думаете, является ли привычка грызть и сосать карандаши и ручки вредной привычкой? если да,то какие способы борьбы с этой привычкой Вы могли бы...
Да, это точно не полезно. Лучше в раздел стоматология адресовать вопрос. *** В моем детстве смачивали колпачки ручки в соке алоэ.))))
Психологическая незрелость ребёнка
7 ответовЗдравствуйте. Моему сыну 7 лет, закончил 1 класс, у него сдвг (пьёт страттеру, занимается с нейропсихологом), физически хорошо развит, в целом нормально все. Но в силу видимо, сдвг, у него есть психологическая незрелость в общении со свертсниками. Например, на площадке...
Марина, здравствуйте! Скорее всего у сына повышенная чувствительность и воображение) У деток это обычно к 5-6 годам проходит(они часто фантазируют и верят в то что придумали) У вашего сына это скорее немного задержалось. Поговорите про это с нейропсихологом - они тоже смогут прорабатывать это в общении. С сыном пробуйте дома играть и спокойно, как бы не в значай говорить такие вещи-фантазии и вместе смеяться от них - как прекрасно придумали, а это все выдумка. например сейчас превращу при помощи волшебной палочки подушку в тыкву, или тапки в сапоги скороходы, а иногда немного "опаснее" мои ушки превратятся в большие оленьи рога и стану сильной, а теперь у тебя- и что то придумывайте. делайте по очереди - пусть и он тоже говорит Вам свои фантазии(старайтесь обязательно потом смеяться, проговаривать) В ситуациях как на улице - обнимите его, спросите что случилось, выслушайте. а потом вместе попробуйте разобрать историю: а как ты т думаешь это возможно, ты сейчас сможешь такое сделать? то есть поддержать его эмоции и провести рефлексию. Постепенно это станет для него спокойной ситуацией, начнет не реагировать сразу тревогой - а порассуждать.
Никотиновая зависимость
8 ответовЗдравствуйте! Пытаюсь бросить курить, а точнее айкос (сами сигареты не курю около 2 лет). Курю много - 2-2.5 пачки стиков в день. Начал принимать цитизин (табекс), 3-й день, и не могу понять работают ли таблетки или нет, т.к. каждых 30 минут присутствует сильное желание...
Мой совет вам. Обратитесь к специалисту, который собаку съел на лечении зависимостей и кто вас с гарантией доведет до результата. А то с теми советами, что сейчас вам дают у вас вместо одной зависимости уже будет две или три. Афобазол, фенибут, атаракс - это психотропные препараты обладающие наркотическим эффектом, точно так же как никотин, этанол или героин. У меня уже десятки пациентов, которых я лечу от зависимости к транквилизаторам, антидепрессантам и нейролептикам. Существует всего лишь один научно доказанный препарат по отмене никотина - это Чампикс. В моно терапии он дает эффект на уровне 20%-26% отказа от никотина в течение года. Правда в некоторых РКИ люди так и продолжали прием Чампикса 6-12 месяцев. Табекс вообще не прошел ни одного РКИ. Ничего лучше Чампикса на данный момент нет из таблеток. Если же хотите эффективность выше 26% и не на 1 год, пока принимаете Чампикс, а на всю жизнь и после отмены Чампикса, чтобы не было рецидива - то нужна психотерапия у грамотного специалиста. К сожалению их единицы во всем мире, т.к. этому не учат в мед.институтах. У меня есть бесплатный базовый курс "Бросить курить онлайн".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Привычка кусать и дёргать губы
7 ответовДобрый день! Есть ли способ отучиться от привычки грызть губы и как бы отколупывать, простите, с них кожицу? Эта привычка с детства, но в последние годы губы не успевают даже зажить, постоянно кровоточат, болят. То же самое касается любой сухой кожи на теле - на пятках...
Здравствуйте, есть ли у вас беспричинная фоновая тревога? Нарушения сна?