Результаты поиска

Здравствуйте!
Посмотрела ваши анализы.
Гормоны щитовидной железы в норме, на данный момент орган работает хорошо.
По общему анализу крови также нет признаков воспаления.
Ферритин отличный, железодефицита нет .

Кальцитонин отрицательный, что исключает наличие медуллярного рака щитовидной железы .

Единственное что есть- дефицит витамина д3.
В подобной ситуации рекомендуют:
прием препаратов аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, то рекомендован переход на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года.

Также, для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше.
Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы .
Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное)
Правило тарелки стоит применять минимум на два приема пищи в день, например , обед, ужин: если приготовили смешанное блюдо, то относим его сразу к нескольким частям тарелки , в соответствии какой компонент преобладает.
Дополнительно к основному приему пищи можно выпить стакан чая, кефира, молока. Нормы по воде нет, ориентируйтесь по жажде .
Если после приема пищи осталось чувство голода, можно съесть кусочек сыра или небольшую горсть орехов (4-5 шт)
Во время приема пище не отвлекаемся на гаджеты , телевизор , старайтесь есть медленнее , тщательно пережёвывая пищу.
Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Здравствуйте! Такие ощущения чаще всего возникают на фоне стресса, нервного перенапряжения, усталости. Есть ли у вас повышенная тревожность, раздражительность?
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Здравствуйте.
Цифры диастолического давления немного повышены.
Ощущение биения сердца и повышение диастолического давления могут быть при повышенной тревожности, на фоне переутомления, недосыпа, вредных привычек, кофе, недостаточном питьевом режиме.
В данном случае можно принимать препарат магния, любое успокоительное, например, Новопассит или Персен.

Здравствуйте.Прикрепите результат,пожалуйста.Сдавали ли липидный профиль?

Здравствуйте.
Бывают люди с повышенной метеочувствительностью, возможно у Вас такая же ситуация. Плюс ковидная инфекция часто приводит к гиперактивации симпатического отдела вегетативной регуляции, что тоже сопровождается нестабильностью АД.
Какие цифры ад и пульса в течение дня? К каким цифрам адаптированы?
ЭКГ выполняли? Почему заподозрена стенокардия. У Вас боли в обл груди давящего характера во время физ нагрузки, одышка?
Предуктал назначается , как дополнительный препарат при ишемии миокарда

Можно, но эффективность свечей будет несколько ниже. Проще подождать несколько дней.

Ребагит можно добавить . Этот препарат будет дополнительно усиливать защитные механизмы слизистой и продлит ремиссию

Здравствуйте.
Выбирайте Джесс

Если не будете отмечать эффекта
Отмените препарат.

Через месяц

До сдайте тестостерон общий + ГСПГ (для расчета свободных андрогенов)

При повышении, обратитесь к доктору для назначения антиандрогенов.

Доброе утро! Да феритин у вас низковатый необходимо выше 40, рекомендую прием хелатного железа Solgar 25 mg длительное время мин 3 месяца, для выяснения причины снижения рекомендую выполнить ФГДС, кал на скрытую кровь, осмотр гинеколога, проверти обязательно уровень витамина Д, гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4.

Здравствуйте, Елена. Можно Магнерот, Магнелис, МагнеВ6 форте, Сирдалуд или Мидокалм 1 месяц. Сделайте УЗИ вен нижних конечностей, Рентген или МРТ поясничного отдела позвоночника.