Повышена мочевая кислота. Результат 0,394. Врач сказал исключить соль и красные продукты. Подскажите, какие продукты прям опасны, и самые главные для исключения? Может есть какие то препараты, чаи, которые помогают ее выводить. Читала про Ревмафлекс, но без специалиста сама...

Здравствуйте, Ольга. Для начала нужно выяснить причины повышения и вообще является ли этот уровень для вас повышением, так как в определенных ситуациях свои нормы. Подскажите несколько моментов:
1. были/есть ли у вас боли, припухлость, скованность в суставах, может быть даже приступы артрита, острого.
2. укажите ваш рост и вес.
3. сдавали общий анализ мочи, делали узи почек?
4.Есть ли пролемы с повышением артериального давления
5.какие то препараты на постоянной основе принимаете?
Насколько я поняла сейчас вы проходите обследвоание всвязи с повышением сахара в крови, на предмет диабета?
Если есть такие проблемы как ожирение, повышение давления, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, погрешности в еде, без приступов артрита, то конечно акцент должен быть на коррекции факторов риска, скорректирвоать вес, давление, питание.
Обычно рекомендуют огранить продукты с высоким содержанием пуринов:
Употребление мяса (говядина, свинина, ягнятина; мясопродукты, такие как колбаса, салями и сосиски; бекон; хот-доги; гамбургеры; птица, включая курицу и индейку; куриная и говяжья печень) ассоциируется с повышенным риском подагры;
Морепродукты (рыба, креветки, омары и гребешки);
Овощи с высоким содержанием пуринов (горох, бобы, чечевица, шпинат, грибы, овсяные хлопья и цветная капуста) (повышают уровень мочевой кислоты не так сильно, как мясо и морепродукты и из рациона питания не исключаются);
Алкогольные напитки, в том числе пиво (включая безалкогольное), крепкие спиртные напитки, сладкие безалкогольные напитки.