Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
17 ответовДобрый день. Мне 48 лет. У меня лишний вес. При росте 170 см., вес 88 кг. После смерти близкого родственника началась депрессия. Сначала аппетита не было совсем. А потом, когда меняла антидепрессанты, некоторые из них увеличивали аппетит и вызывали тягу к сладкому. Сейчас...
Здравствуйте У Вас ИМТ 30,4 кг/м2, что соответствует критерию ожирения 1 ст. С таким ИМТ разрешены к использованию препараты для снижения массы тела. Однако у них есть свои противопоказания. Без сахарного диабета среди препаратов группы ГПП-1 разрешена Энлигрия и Саксенда, но противопоказанием для их приема является тяжелая депрессия (данные препараты могут усугубить состояние) Наиболее безопасным вариантом является Орлистат. Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Чем больше в рационе жирной пищи, тем чаще жидкий стул По поводу снижения аппетита в вашем случае можно принимать пиколинат хрома. Принимать по 1 капсуле 1 раз в день Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Доброе вам! я Анна, 51 год, поправилась за 1,5-2 года на 16 кг. сейчас рост 166, вес 77 кг. 3 года пью по назначению эндокринолога L-Тироксин 75 и 100 чередую. Анализы крайние прикрепляю. Диагноз аутоиммунный тиреодит гипотериоз. Очень хочу похудеть, говорят есть уколы и...
Здравствуйте. У вас субкомпенсирован гипотиреоз, поэтому ежедневно принимайте левотироксин в дозировке 100 мкг. Принимать строго натощак за 30-60 минут до завтрака, запивать водой, одновременно с другими препаратами не принимать (выжидать временной интервал в 1-2 часа, если принимаете железо, то 4 часа). Через 8 недель после начала приема дозировки в 100 мкг пересдайте ТТГ и Т4 св. Так же сдайте анализ крови на ферритин и витамин Д (они так же влияют на работу ЩЖ) Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью) Ваш индекс массы тела составляет 27,9 кг/м2, что не позволяет назначить препараты для снижения массы тела (они назначаются строго от ИМТ 30 и выше) старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка
Ухудшение состояния
6 ответовДобрый день. Ну, так давно вам писала. Решила повторно проконсультироваться у вас. Была на повторном приёме у эндокринолога. Раннее было выявлен повышенный пролактин 700 По МРТ. Макроаденома гипофиза. Доброкачественная. На этом фоне повысили дозировку Эутирокса до 100....
Здравствуйте . Вы кровь на макропролактин сдавали ? Можете прикрепить анализы. На фоне приема Саксенды может отмечаться тошнота,рвота и другие симптомы со стороны ЖКТ, как правило,эти симптомы носят транзиторный временный характер,организм адаптируется к препарату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
