Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сжимаю челюсть
2 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи! Мне 32 года,уже 4 года каждую ночь сжимаю челюсть и скриплю зубами(так муж говорит). Я чувствую это только когда просыпаюсь утром,иногда от этого болит голова. Купила силикон.капы,не могу в них спать. На гельминты сдавала-отрицательно. Имеется...
Здравствуйте! Бруксизм может быть проявлением тревожного расстройства, а так же в следствие патологической эпиактивности. Рекомендую Вам пройти ЭЭГ с депривацией сна, при норме обратиться к неврологу/психотерапевту для подбора противотревожной терапии.
Постоянно сжимаю зубы
1 ответДоброго времени суток. Я в последнее время постоянно замечаю, что часто сжимаю зубы. Прям сильно. Мне кажется, что я это делаю от стресса или как массаж для дёсен, но теперь у меня сильно болят виски. Я не знаю, как мне бросить сжимать зубы.
Здравствуйте, Ирина. Одной из причин сильного длительного сжимания зубов может быть невыраженная агрессия.
Сжимаю кулаки при стресса
3 ответаЗдравствуйте, поймала себя на мысли, что я сжимаю кулаки , когда больно, когда стресс. Впервые увидела это в кино, потом как-то вошло в мою жизнь. Подскажите, пожалуйста, как можно по-другому пережить стресс. Я подросток и только учусь справляться с эмоциями, верно?
Эмоциональность и способность переживать различные эмоциональные состояния делает нас живыми и подвижными личностями. Не подавляйте эмоции, дайте им разумный и контролируемый выход. Определите текущую эмоцию, дайте ей словесное описание. Практикуйте дыхательные методы релаксации. Выполните рад любимых упражнений, отгоняя отрицательные мысли и заполняя разум положительными аффирмациями. Используйте методику остановки негативных мыслей, ищите поддержку у близких людей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему сжимаю кулаки во сне
2 ответаЗдравствуйте, хотелось бы узнать переодически просыпаюсь от боли , потому что сжимаю кулаки и вонзаюсь ногтями в ладонь , при этом не помню что снилось . Такое не часто , но переодически бывает . С чем это связано ?
Здравствуйте, Катя! Возможно это связано с избыточным мышечным напряжением, которое накапливается в процессе дня из-за например повышенной тревожности. Попробуйте выполнять вечером прогрессирующую мышечную релаксацию, но нужно минимум месяц регулярной практики. Помимо того, что это снимает мышечное напряжение, это снижает и беспокойство, тревогу.
Болят нижние семерки. Они начали болеть после пломбирования, это было 1 августа. Болят они только когда я смещаю челюсть влево или вправо и давлю. я пытался довить пальцем но такой боли это не вызывает. если я сжимаю челюсть без смещений ничего не болит, жевать пищу не...
Здравствуйте, нужно делать снимки зубов и исключить воспаление на корнях .
Сжимаю зубы во сне
5 ответовЗдравствуйте. У меня немного странный вопрос. В августе у меня началась трехэтапная имплантация 5ки справа. Установили имплант, пережила первые неприятные дни. И в один прекрасный день, точнее, ночь, мне показалось, что на зубах у меня что-то хрустнуло. Ощущение, как когда...
Здравствуйте, Анна! По описанию похоже на бруксизм (в форме сжатия). Основными причинами могут быть: -Стресс и психоэмоциональное напряжение -Нарушение прикуса -Мышечное напряжение височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) На данный момент, в подобных случаях рекомендуется обратиться к стоматологу-гнатологу или стоматологу ортопеду. Вероятнее всего, врач назначит ночную каппу, которая защитит зубы и снимет нагрузку с мышц. Также может помочь физиотерапия и работа со стрессом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бруксизм сжимаю челюсть
1 ответБеспокоит напряжение в челюсти ,причем ближе к вечеру на утро просыпаюсь с зажимом . Может какие то расслабляющие есть ? Я пила магний и пантогам по назначению врача курс ,не пью уже пол года и вот опять
Здравствуйте! Самыми эффективным и безопасным лечением бруксизма является ботулинотерапия. Проводит невролог или цефалголог. Процедура проводится раз в 3 месяца по необходимости. Таблетированные препараты малоэффективны.
Болят зубы после сна
2 ответаЗдравствуйте, после сна очень болят зубы, потому что во сне их сильно сжимаю и бывает скриплю.
Здравствуйте! Так обычно проявляется бруксизм-напряжение в жевательных мышцах. Основное эффективное лечение это ботулинотерапия, можно проконсультироваться с неврологом или цефалгологом очно которые выполняют ботулинотерапию. Также на первое время могут быть эффективны миорелаксанты, например, тизанидин, назначается по схеме 2 мг 1 таб на ночь 10-14 дней. У стоматолога можно сделать капу для зубов.
Что это такое может быть ?
9 ответовРезко началось состояние будто рука немеет левая будто тяжело держать как будто инсульт или что то подобное Страшно стало Потом сжало живот и захотелось в туалет По большому И страх что а вдруг сейчас умру и сжимаю зубы Это может быть что то страшно? Я боюсь а вдруг...
Здравствуйте! По описанию можно предложить повышенную тревожность. В таких случаях рекомендуют рассмотреть прием мягких успокоительных , например, пустырник или валериана. Постараться отвлечься: почитать, послушать музыку, постараться дышать "ровно ". Скажите, пожалуйста, стул обычный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что такое ?
6 ответовПроснулась в 5 утра, ребенок начал чуть плакать. И не могу уснуть. Было ощущение будто кружится голова когда пошла в туалет. Потом легла и начала думать о разном и пытаться уснуть и не могла — ощущение будто кружится голова и жар по телу. Еще сжимаю зубы и будто бы было...
Добрый день. Нельзя исключить психосоматическое проявление тревоги. Тревога - это не именно момент стресса, а симптом уже пережитого напряжения, стресса. Т.е. обстановка вроде спокойная, но дисбаланс нейромедиаторов никуда не делся. Пройдите, пожалуйста, тест https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii