Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно нервничаю
1 ответСильно нервничаю ругаюсь с родными таблетки не помогают что мне делать я психую на ровном месте обижаю людей которые хотят мне помочь пожалуйста помогите разобраться во мне я закодировался и это началось
Здравствуйте, Сергей, Вы закодировались и сейчас начали сталкиваться с другим окружающим миром и восприятием - т.е. сейчас нет того "оружия" у Вас, который был раньше - ведь алкоголь выполнял какую-то роль для Вас, Вы стали зависимым. НО, получается, что Вы не научились взаимодействовать с окружающими иначе, без алкоголя, Вас завладевают эмоции, Вы не можете ими управлять. Вам предстоит начать работать с собой - есть группы АА (в интернете тоже) или очно - они проходят путь освобождения от алкогольной зависимости и постепенно формируют новые опоры во вне и в себе, учатся контролировать свои эмоции, осознавать их, строить отношения иначе, более здорово.
Почему я ревную, психую
1 ответЗдравствуйте. Мне 36 лет. У меня двое детей, младшему - 1 год. Сижу в декрете, живём в деревне. Замужем. Это мой второй брак, у мужа первый. Вместе больше 3-лет. Когда познакомились муж рассказал о своих прошлых отношениях. Вначале я больно не вникала в суть, а теперь...
Арина, здравствуйте! Ваши слова- вначале я больно не вникала в суть,а сейчас ревную,психую...Что сподвигло вникнуть в суть? Какой оказалась суть прошлых отношений Вашего мужа?
По мелочам срываюсь и психую
7 ответовЗдравствуйте, такая проблема. По мелочам срываюсь и психую. Из за этого уже вторая жена ушла. Никаких рукоприкладств, просто были постоянные наезды на жену. Любая мелочь, которая идёт не по плану меня выбивает из колеи и я срываюсь, я не специально это делаю, я не хочу этого...
лучше обратиться к психиатру. Нужно сделать ЭЭГ и пройти экспериментально-психологическое обследование. Проще и дешевле это сделать в ПНД.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Звон в ушах
1 ответЗдравствуйте, 9 месяцев назад родила После этого очень сильно сбился режим Стала очень раздражительная , психую из-за всего кого И очень сильно беспокоит шум в ушах
Здравствуйте! Звон в ушах может быть на фоне высокого уровня тревоги. Но важно исключить патологию у лора. Если лор не увидит проблем , значит звон в ушах развился на фоне истощения и высокой тревожности. Пройдите , пожалуйста, тест и пришлите баллы: https://psytests.org/depr/hads.html Анализы сдавали? Анемии нет?
Часто психую
1 ответДобрый вечер. Родила 4.5 месяца назад, ребенок долгожданный, но в последнее время появились у меня приступы агрессии, она со мной 24/7 помощи не от кого нет. Переживаю что мои психи обращаться на ребенке
Здравствуйте, Татьяна. Ваши приступы агрессии как раз и связаны с отсутствием помощи. Соответственно, следует недостаток сна и отдыха. Организм даёт ответную реакцию. Как считаете, кого Вы можете попросить помогать с ребенком? Какие обязанности по дому важнее вашего сна и отдыха?
Как справляться со страхом
2 ответаЗдравствуйте, у меня последнее время сильная тревожность, я боюсь что могу причинить боль своим близким, я сильно психую из-за разных мелочей по типу собака тянет поводок я начинаю сильно злиться, и из-за этого боюсь что могу причинить боль
Здравствуйте, Вика! Попробуйте себе описать, на что конкретно Вы злитесь в свободной форме. Или, например: собака тянет поводок, что из этого следует: злюсь, тревожусь, боюсь, что сорвётся, покусает кого-то, это нормально, что собака тянет поводок, инстинкты, она в наморднике никого не покусает.... И так 10 вариантов в реальной ситуации. Если злость иррациональная, то есть по факту злиться не а что, то описываете возможные варианты от наихудшего. Ещё давайте себе больше времени на сон и физическую разрядку (бег, плавание, фитнес, йога).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надпочечники
5 ответовУ меня больные почки походе что надпочечники не работают постоянно шум в ушах рвота неприятные ощущения в голове психую по пустякам нервничаю очень сильно сдавал кт ничего не показало какие лекарства пить
Здравствуйте , оценить работу надпочечников можно сдав анализы , без них говорить о патологии надпочечников рано. Тем более по КТ если все хорошо. Вас беспокоит низкое давление или очень высокое стойкое ? Есть избыточный вес или стрии? Рвота беспокоит часто? Если да, то нужно выполнить узи ОБП и консультация гастроэнтеролога. Так же если есть проблема с почками нужно проконтролировать гемоглобин , Ферритин , железо , шум в ушах может быть следствием анемии
Как жить братьям в месте
1 ответмы с братом холостые, живем в месте, я младший брат постоянно психую .на жилье нет денег. но мы оба работаем. старшему брату 54 года, а мне 46 лет.я младший сам пишу ,потому что я психую, а старший ведет себя спокойно.
Здравствуйте, Алексей. А что вас раздражает? Ответьте себе на этот вопрос,потом,если брат как- то служит причиной вашего беспокойства- поговорить с ним,как это исправить. Люди,живущие вместе, всегда притираются,пытаются найти компромисс,если возможности разъехаться нет.
Нереальное употребление пищи
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, я ем оооооочень много и даже когда уже полный желудок, даже тошнит, я все равно что-то ем, и особенно сладкое и солёные. Помогите пожалуйста. А если не поем то психую, а поем тоже психую, что поправлюсь.
Добрый вечер, Татьяна! В этой ситуации Вам показана работа с психологом ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня проблемы в семейной жизни с мужем он ушёл от нас оставил меня одну с ребëнком и ребëнку 4 месяца на гв стала сильно раздражительная и постоянно психую, нервничаю Валерианка не помогает уже не знаю что с этим делать
Здравствуйте. На ГВ можно принимать МагнеВ6 по 2 таб 3 раза в день или Персен по 1 таб 3 раза в день, Глицин по 1 таб 3 раза в день. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия (чтобы устно проговорить, те вопросы, которые вас волнуют). Попробуйте метод релаксации по Джекобсону (методику можно найти в интернете).