Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность
12 ответовЗдравствуйте! Вопрос такого характера:постоянный эффект присутствия в шейном отделе,как скованность что ли,как будто мышцы натянутые,так же периодами ноет и тянет левая часть грудной клетки(паталогии сердца исключены)при пальпации прощупываются больные мышцы,не могу долго...
Делайте обязательно растяжку, потому что мышцы забиты, на этом фоне возникает спазм, отсюда боль. Можно добавить миорелаксант. Мидокалм 150 мг 3 раза в день 7 дней или Мидокалм лонг 450 мг 1 раз в день 7 дней. А упражнения, у меня нет таких специальных, но можно спросить у тренера в зале.
Добрый день Уже пол года беспокоят постоянные сильное скованность мышц спины а именно верхняя половина спины грудного отдела, с поясничном отделе все нормально Боли в спине и каждое утро очень сильное скованность всей спины и днем но немного поменьше но всеровно очень сильная...
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Беспокоит напряжение в одной ноге, скованность при ходьбе, мышцы в ней как будто меньше по размеру, а так же онемение, что это может быть?
Нет. По регламенту сайта мы должны ответить на 3 вопроса клиента . При необходимости для продолжения беседы можете получить личную консультацию либо открыть новый вопрос. Будьте здоровы. Всего Вам доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль и скованность в икрах
20 ответовЗдравствуйте. Месяца два назад стали мучить боль и скованность в голени. Ходить больно, как будто мышцы напряжены. Сделала узи вен и сосудов_ специалист сказал все норм. Фото прилагаю. Не понимаю это варикоз ? И сто с этим делать?
Если боли интенсивные добавьте нпвс- Мелоксикам 1.5 мл 1р.д в/м 5дн. Местно Индовазин гель 2р.д
Ватные мышцы
10 ответовЗдравствуйте, меня беспокоят странные симптомы. Мужчина, 35 лет ,образование среднее, работаю. Все симптомы- появились после сильного переохлаждения , когда сидел на холодной металлоконструкции. Главный симптом-ватные мышцы после пробуждения при полном отсутствии...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста все результаты пройденных исследований ( не прикрепились). Скажите какие именно мышцы беспокоят вас? Суставы не припухают? Болей в нижней части спины нет?
Упала в позе шпагат 28 декабря, встала, и снова так растянулась, боль, гематома на все бедро на четвертый день, сейчас сохраняется хромота. 13 января пошла на МРТ -полный отрыв сухожилия в точке фиксации двухглавой мышцы бедра, полуперепенчатой мышцы на уровне...
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию.Очень похоже на Хамстринг синдром - надрыв (отрыв) сухожилий задней группы мышц бедра в месте их прикрепления к седалищному бугру (энтезит) с развитием посттравматического отёка и воспаления. Воспаление: из-за травмы возникает локальное воспаление.Компрессия нерва: возможно сдавливание седалищного нерва.Хроническая боль: при длительном воспалении может образоваться рубец, что приведет к хроническому болевому синдрому.Серьезные повреждения: в тяжелых случаях возможны отрывы мышц от кости, требующие операции. У Вас как раз есть показания для операции, однако надо идти к такому хирургу который уже делал такие операции.Эта операция редкая и тяжелая. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность в пояснице
3 ответаМеня беспокоит боль в пояснице, и скованность
Здравствуйте,, в таких случаях назнаем приём НПВС и миорелаксантов. Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам. На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт. Также желательно спать на твёрдой поверхности. По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника, чтобы не допустить возникновение грыж. Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.
Скованность в суставах
11 ответовБеспокоит переодическая сильная скованность, болезненность во всех суставах. Сначала может ломать кости как при ОРВИ. Потом проходит и начинается другое. Ноют все суставы, особенно кисти и стопы. Даже тяжеловато ходить. Скованность усиливается после сна или сидения в одной...
Здравствуйте. Как давно появились симптомы? Боль сильнее в суставах в покое или при нагрузке? Суставы не припухают? Нет ли у Вас псориаза? Боль в нижней части спины в покое или ночью не беспокоит? Нет у Вас выпадения волос, язвочек во рту, сыпь на солнце не появляется?
Подскажите скованность в ногах и пояснице после ночи и в течении дня при движении болят икры и мышцы ног в покое нормально. Раньше болели еще мвшцы рук руки не мог поднять выше плеч потом руки прошли а вот ноги остались
Что вы понимаете под скованностью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После даже непродолжительного отдыха у меня сильная скованность и боль в ахилловых сухожилиях. Я очень сильно хромаю и хожу на согнутых ногах. У меня стянуты мышцы сгибатели левой ноги, нецропатия левой кисти.В 2016 перенесла инсульт мозжечка, тромб оторвался....
Здравствуйте. Как давно появились эти стягивания? После инсульта на тот момент беспокоили или относительно недавно?