Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сжимаю челюсть
2 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи! Мне 32 года,уже 4 года каждую ночь сжимаю челюсть и скриплю зубами(так муж говорит). Я чувствую это только когда просыпаюсь утром,иногда от этого болит голова. Купила силикон.капы,не могу в них спать. На гельминты сдавала-отрицательно. Имеется...
Здравствуйте! Бруксизм может быть проявлением тревожного расстройства, а так же в следствие патологической эпиактивности. Рекомендую Вам пройти ЭЭГ с депривацией сна, при норме обратиться к неврологу/психотерапевту для подбора противотревожной терапии.
Постоянно сжимаю зубы
1 ответДоброго времени суток. Я в последнее время постоянно замечаю, что часто сжимаю зубы. Прям сильно. Мне кажется, что я это делаю от стресса или как массаж для дёсен, но теперь у меня сильно болят виски. Я не знаю, как мне бросить сжимать зубы.
Здравствуйте, Ирина. Одной из причин сильного длительного сжимания зубов может быть невыраженная агрессия.
Сжимаю кулаки при стресса
3 ответаЗдравствуйте, поймала себя на мысли, что я сжимаю кулаки , когда больно, когда стресс. Впервые увидела это в кино, потом как-то вошло в мою жизнь. Подскажите, пожалуйста, как можно по-другому пережить стресс. Я подросток и только учусь справляться с эмоциями, верно?
Эмоциональность и способность переживать различные эмоциональные состояния делает нас живыми и подвижными личностями. Не подавляйте эмоции, дайте им разумный и контролируемый выход. Определите текущую эмоцию, дайте ей словесное описание. Практикуйте дыхательные методы релаксации. Выполните рад любимых упражнений, отгоняя отрицательные мысли и заполняя разум положительными аффирмациями. Используйте методику остановки негативных мыслей, ищите поддержку у близких людей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему сжимаю кулаки во сне
2 ответаЗдравствуйте, хотелось бы узнать переодически просыпаюсь от боли , потому что сжимаю кулаки и вонзаюсь ногтями в ладонь , при этом не помню что снилось . Такое не часто , но переодически бывает . С чем это связано ?
Здравствуйте, Катя! Возможно это связано с избыточным мышечным напряжением, которое накапливается в процессе дня из-за например повышенной тревожности. Попробуйте выполнять вечером прогрессирующую мышечную релаксацию, но нужно минимум месяц регулярной практики. Помимо того, что это снимает мышечное напряжение, это снижает и беспокойство, тревогу.
Болят нижние семерки. Они начали болеть после пломбирования, это было 1 августа. Болят они только когда я смещаю челюсть влево или вправо и давлю. я пытался довить пальцем но такой боли это не вызывает. если я сжимаю челюсть без смещений ничего не болит, жевать пищу не...
Здравствуйте, нужно делать снимки зубов и исключить воспаление на корнях .
Сжимаю зубы во сне
5 ответовЗдравствуйте. У меня немного странный вопрос. В августе у меня началась трехэтапная имплантация 5ки справа. Установили имплант, пережила первые неприятные дни. И в один прекрасный день, точнее, ночь, мне показалось, что на зубах у меня что-то хрустнуло. Ощущение, как когда...
Здравствуйте, Анна! По описанию похоже на бруксизм (в форме сжатия). Основными причинами могут быть: -Стресс и психоэмоциональное напряжение -Нарушение прикуса -Мышечное напряжение височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) На данный момент, в подобных случаях рекомендуется обратиться к стоматологу-гнатологу или стоматологу ортопеду. Вероятнее всего, врач назначит ночную каппу, которая защитит зубы и снимет нагрузку с мышц. Также может помочь физиотерапия и работа со стрессом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахар слегка
2 ответаЕсть слегка повышения сахара,утром 6,вечером 7,8,но проблема в том ,что у меня горит рот,щепет губы и язык,уже терпеть нет возможность.Что делать?
Здравствуйте. Для уточнения диагноза , надо сдать на гликированный гемоглобин
Слегка мутные воды
1 ответЗдравствуйте. Узистка сказала слегка мутные воды, скажите плохо ли это? Срок 23 недели и 1 день, акушерский срок 25 недель.
Здравствуйте Такое увидеть невозможно Это ошибка врача Сходите к гарамотному специалисту на узи
Родинка слегка выпуклая
4 ответаЗдравствуйте, раньше не обращал внимания. Есть родинка слегка выпуклая с черными точками (с вкраплениями) Доброкачественная ли она? Или это не родинка
Здравствуйте! Невус совершенно спокойный, доброкачественный, меланоцетарный. Это вкрапления меланина, все в норме, подозрительного нет. По желанию можно осмотреть у дерматолога в дерматоскоп для уточнения деталей и оставить под наблюдение. Повода для беспокойства нет. Стараться не травмировать, мочалкой не растирать активно. В пик активности солнца не загорать или использовать спф50 за 20мин до выхода на солнце и более 2х часов на солнце.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. При уборке веником, слегка процарапал палец от ржавой проволоки. Порез был минимальный, крове практически не было, слегка повредил кожу. Обработал Хлоргексидином и календулой. Больше вот что хочу узнать может ли это мелкое повреждение , из за того что проволка...
Здравствуйте, любое нарушение целостности кожи является потенциальными воротами инфекции для столбняка. В такой ситуации было повреждение кожи, значит риск заражения есть, хоть и минимальный. Рекомендуется сделать прививку от столбняка если не прививались больше 5 лет, сделать ее следует в течение 20 дней после травмы, чем раньше тем лучше. Здоровья