Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 14 неделя беременности, в последнее время стала очень плохо спать ночью - засыпаю, но в районе 2-ух часов просыпаюсь от непонятного беспокойства между ног (не болит, не тянет, а именно беспокоит). После пробуждения очень долго не могу уснуть из-за этого...
Здравствуйте, нарушение сна во время беременности довольно часто наблюдается на фоне дефицитных состояний, для уточнения диагноза рекомендуется сдать кровь на Ферритин и витамин Д, как будут готовы результаты анализов, присылайте , дам рекомендации.
Здравствуйте! Беременность на сроке 29-30 недель. Иногда во время сна просыпаюсь от того, что затекла левая рука, потому что уснула на спине (особо не получается контролировать этот момент), как только переворачиваюсь на левый бок, то ребёнок сразу начинает активничать 1-2...
Здравствуйте!
1. На Вашем сроке— сон на спине может приводить к сдавлению нижней полой вены (крупного сосуда, который возвращает кровь к сердцу). Это может временно уменьшить приток крови к плаценте и ребенку, что может вызывать дискомфорт у малыша. Не переживайте, если вы не чувствуете головокружения, слабости кратковременное положение на спине не навредит малышу.
2. Сон на спине не рекомендуется после 28 недель беременности, так как матка становится достаточно большой, и может оказывать давление на сосуды.
3. Когда вы переворачиваетесь на бок, кровоток улучшается и ребенок получает больше кислорода и питательных веществ. Это объясняет его активность.
Старайтесь засыпать на левом боку — это оптимальное положение для кровотока. Если проснулись на спине, ни чего страшного , просто перевернитесь на бок, не переживайте — кратковременное положение на спине не опасно. Так же рекомендую использовать подушки для беременных—для удобства, чтобы поддерживать положение на боку.
Пусть у Вас и Вашего малыша все будет хорошо! Если у вас остались вопросы ,буду рада Вам помочь.
Добрый день!!!!! Беременность 3 триместр, 36 недель. Подскажите, как правильно выбрать положение для сна и отдыха? Понятно, что на животе спать я не буду, на спине тоже вредно. Остается сон на боку. Скажите, могу ли я спать на левом боку, если шевеления в основном чувствуются...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. В начале беременности сильно понервничала, началась нехватка воздуха. Невозможно сделать полный вдох. Знаю, что не задохнусь, но выматывает и сложности с засыпанием. При засыпании обостряется. Проваливаюсь в сон и просыпаюсь от нехватки. Раньше справлялась...
Донормил не оказывает отрицательного влияния на плод, иногда назначают беременным, но обычно после 12 недель.
Есть специальные дыхательные упражнения при неврозе на Ютубе.
Здравствуйте. Сын родился в 33,1.С самого рождения трудности со сном, засыпает либо на руках, либо, если катать в коляске. Сон по 15-20 минут, иногда получается его продлевать. Я при беременности болела депрессией, были трудности со сном. Может ли это быти из-за этого? Ночной...
Здравствуйте, по описанию патологии нервной системы нет. Скорее всего произошел регресс сна и ребенку нужно научиться склеивать фазы сна со временем он научится это делать. Сейчас можно попробовать магниевые ванны. Следите за режимом за фазами сна и бодрствования днем. Какой гемоглобин? Касаемо депрессии не должно быть связано но то что ребенок чувствует ваше психо эмоциональное состояние это однозначно.
Здравствуйте. Были в отпуске, сменили 2 города и поменяли часовой пояс с разницей в 6 часов. Прилетев в свой город сон пропал вовсе, сна нет с самолета, уже 2 недели. По прилету 5 дней пила зопиклон и мелатонин( в надежде что сон восстановится, так как ранее после отпуска...
Здравствуйте! Препараты не обладают тератогенным эффектом, не переживайте, это никак не скажется на течении беременности! На данный момент можно подключить Магне В6 по 2 Тб 2 раза в день! Обязательно прием фолиевой кислоты в дозировке 400 мкг в сутки, йодомарин 200 мкг в сутки, витамин д
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Ребенку 1.5. В данный момент одновременно лезут 3 клыка. Второй день ужасно спит дневной сон. Всего 30-50 минут.На второй сон уложить невозможно. При этом укладывается или просыпается в истерике. При этом ночь спит 12 часов. Раньше дневной сон всегда был 2-3...
Здравствуйте
По мере роста ребенка постепенно количество дневного сна будет уменьшаться, ребенку уже может не требоваться 2 дневных сна
Рекомендуется укладывать ребенка на сон в комфортном для него режиме
Подобные изменения режима сна также могут быть связаны с процессом постепенного прорезывания зубов
Здравствуйте! Я на 38 неделе беременности, ночами сон очень чуткий, поверхностный, из-за чего не могу выспаться, и засыпаю с огромным трудом, даже при сильной усталости.
Посоветовали на форуме донормил, гинеколог дала рецепт. Пью по 1/4 таблетки, а то и 1/6, прям минимум!!!...
Здравствуйте! Понимаю вас — на 38-й неделе проблемы со сном очень часты и действительно сильно выматывают
Донормил (доксиламин)в тех дозах, которые вы принимаете, препарат считается допустимым при беременности, и существенной опасности для малыша не ожидается.
Он давно используется у беременных,
как средство для кратковременной коррекции сна.
По данным наблюдений, он не обладает тератогенным действием (не вызывает пороков развития).
К тому же ваша доза
значительно ниже стандартной.
Даже полная таблетка (15 мг) считается допустимой, а у вас — буквально микродоза.С точки зрения влияния на плод — это выглядит безопасно.
На вашем сроке при приёме в обычных или высоких дозах прямо перед родами теоретически возможно:
лёгкая сонливость у новорождённого,
вялость в первые часы жизни.
Учитывая вышеописанное и то что препарат назначен врачом,
доза минимальная,
сон у вас с ним значительно лучше,
днём вы функционируете нормально, продолжать можно
Но в дальнейшем желательно не увеличивать дозу,оставаться на минимально эффективной (как сейчас).
Постепенно пробовать обходиться без него.Например, через день или делать паузы — если получается уснуть самой.
За 3–5 дней до предполагаемых родов, если будет возможность попробовать отменить,или обсудить с гинекологом тактику
Не переживайте вы не делаете ничего опасного для малыша.
Хроническое недосыпание и истощение матери на этом сроке — зачастую больший вред, чем минимальная доза разрешённого препарата.🙏🏻❤️
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 2,5 мес, днем очень плохо спит, плачет при уходе в сон, мы на гв. Днем спит по пол часа, а то и меньше. При кормлении на сон, кушает 2-5 мин и начинает плакать. Вообще дневной сон беспокойный. Рочью спит хорошо, главное уложить. Режим соблюдаем....
Здравствуйте! Магне в6 принимать вам можно, на ребенке пагубно это не отразится.
Может, вы укладываете не по признакам усталости (ПУ)? В таком возрасте, до 5-6 мес, мы все-таки стараемся укладывать не по нормам (хотя превышать их тоже чревато), а, прежде всего, по ПУ. Как правило, если вы их пропустили, вы пропустили окно в сон, и уснуть ребенку очень тяжело, в кровь выделяется гормон стресса кортизол. Да и сам сон будет поверхностный.
Так же, бывает, недостаточные условия для сна (температура, влажность, освещение, шум).