Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать на боку
5 ответовБеременность 30 недель. Не возможно спать на любом боку. Ощущение такие: как будто что-то упирается или давит в живот и ребра. Пробовала спать и на мягком матрасе, и на жестком диване. Пробовала подкладывать подушку, так же пробовала спать с подушкой для беременных, ничего не...
Здравствуйте. Бессонница это нормально на крайних сроках. Спите так как вам удобно и не больно. Ребенка вы не прижмете . На спине можно, просто не рекомендуют, но не противопоказано, поэтому если совсем невмоготу то на спине спите
Добрый день! У меня был диван с блоком независимых пружин - механизма дельфин, спала на нем 3 года, после чего появились боли в бояснице, обострился лордоз. Купила себе ортопедический матрас, всё идеально, но, теперь вынуждена от него отказаться , и снова перелечь на диван....
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Диваны в общей своей массе не предназначены для постоянного ежедневного сна, т.к. не учитывают в полной мере особенности расположения анатомических изгибов позвоночника во время сна. Для этого существуют кровати с ортопедическими матрасами. Вы в этом убедились. Можно ли спать на диване и сохранить здоровье позвоночника? -можно ,если это подходящая модель дивана .И после сна на котором нет болей в спине. или только матрас для этого безопасен и на пользу здоровью? -если есть возможность,то лучше отдать предпочтение кровати с матрасом.
Спали на матрасе с плесенью.
20 ответовДобрый день. Сейчас перевергула матрас, на котором спим, а внмзу все зарадено плесенью. Очень сильно. Сколько мы так спали, я даже не знаю. Но два года я его не переворачивала, это точно. И на этом матрасе постоянно валяются дети. Что делать? Какие анализы сдать детям?...
Здравствуйте, Екатерина. Если общее самочувствие детей никак не страдает, то повода для беспокойства нет. Специальных анализов или лечения/профилактики в таком случае нет, достаточно сменить матрас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Скажите пожалуйста, после операции на тазобедренном суставе(замена сустава) на каком матрасе спать? Ортопедический или анатомический?
здравствуйте! Давайте разберемся с терминами 1. Ортопедический матрас Преимущества: Ортопедический матрас обеспечивает правильную поддержку позвоночника и суставов, что особенно важно в послеоперационный период. Он помогает сохранять анатомически правильное положение тела, снижая нагрузку на тазобедренный сустав. Жесткость: Выберите матрас средней жесткости. Слишком мягкий матрас может привести к неправильному положению тела, а слишком жесткий — вызвать дискомфорт и давление на суставы. 2. Анатомический матрас Преимущества: Анатомический матрас адаптируется к форме тела, обеспечивая комфорт и равномерное распределение нагрузки. Это также важно для снижения давления на место операции. Особенности: Анатомические матрасы часто сочетают в себе свойства ортопедических, поэтому они могут быть хорошим выбором. Рекомендации: Отчетливых рекомендаций по выбору матраса после эндопротезирования не существует. Лучше всего выбрать ортопедический матрас средней жесткости или анатомический матрас, который обеспечивает поддержку и комфорт. Положение во время сна: В первые недели после операции рекомендуется спать на спине с небольшой подушкой между ног, чтобы избежать скрещивания ног и излишнего напряжения в тазобедренном суставе. Если вы предпочитаете спать на боку, делайте это на здоровой стороне, также с подушкой между ног.
Плесень в матрасе у ребенка
5 ответовДобрый день! При смене постельного белья у ребенка, обнаружили запах, сняли чехол с матраса и обнаружили там плесень. Ребенок вернулся от бабушки и спал на этом матрасе около 2ух недель. Скажите, нужно ли пройти какие-то обследования или сдать какие-либо анализы, чтобы...
Тогда смены матраса достаточно. Будьте здоровы ?
Добрый день. У меня грыжа поясничного отдела позвоночника, раньше спал на старом "убитом" жестком диване, решил купить себе ортопедический матрас. Рекомендовали средней жесткости, купил ортопедический Mediflex Sleep Control от Askona, 550 независимых пружин, средняя...
Алексей, здравствуйте. Причины могут быть разными. Самые частые это неправильно подобранная жесткость. Он может быть как слишком мягким, так и жестким для Вас. Если проблема в излишней жесткости, можно попробовать отрегулировать ее с помощью наматрасника. Если же слишком мягкий, то стоит рассмотреть вариант о смене матраса на более жесткий. Кстати, как вариант, фирма производитель может пойти Вам навстречу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я с лет 10 привык расскачиваться на диване вперёд - назад, и мне уже 15, и я хочу избавиться от этой привычки или чего это не было бы... Когда я качаюсь я иногда мечтаю, а иногда просто слушаю музыку.... В наушниках И я расскачиваюсь только под музыку, и будто успокаиваю ь...
Ничего страшного, возможно, это ваш вариант успокоения.
Ребёнок стал спать на полу
1 ответДобрый день. Сыну 2года и 9 месяцев. Спал всегда с кем то(со мной, бабушкой или сестрой 7лет). Во сне не говорит, не плачет. При переезде на другую квартиру стали ложить спать только с сестрой на диване. Стали происходить странные вещи. Я находила ребёнка спящего в коридоре,...
Интересная ситуация. Придется вам его уложить спать, а дальше всю ночь наблюдать, что и как он делет. А сейчас можете обратится к неврологу, сделать ЭЭГ, может что то прояснит. НО сначала наблюдение, вы должны выяснить он сонательно перекладывается иили это по типу сомнамбулизма происходит. И уже с данными ваших наблюдений к неврологу. Потом невролог при необходимости назначит полисомнографию, если она есть у вас в городе. А из эзотерики. Если вы верующая пригласите батюшку освятить квартиру, или сделайте самостоятельно энергочистку помещения. Конечно,я как врач не должнапро такое говорить, но когда такое с ребенком происходит, уже все способы испробуешь лишь бы помогло. Всего Вам доброго
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,как правильно поступить! Сейчас наступила жаркая пора,в квартире 27 градусов.волнует вопрос : можно ли спать с открытым окном ребенку в год? Интересует как дневное,так и ночное время. Или ночью нужно закрывать окно( ночью 14 градусов на...
Добрый день! Можно на дневной сон окно открытой на полное проветривание, на ночь прикрывайте окно, но в любом случае пусть оно чуть открыто. Заболеваем мы от вирусов и бактерий. Не от того, что нас продуло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Матрасик для сна
1 ответЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, можно ли ребенку 5-6 лет спать не на специальном матрасе, а на поролоне 10см толщины, довольно плотном? На кроватке, под поролоном, находятся деревянные перегородки (ортопедические). Всё дело в том, что ребенок отказывается спать на...
Можно спать, не забывайте про физкультуру, общую гимнастику по утрам.