Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное сердце или болезнь?
10 ответовЗдравствуйте! Помогите понять по кардиограмме и диагнозу - у меня "спортивное сердце" или болезнь??? Наши врачи все в листе ожидания. Занимаюсь тяжёлыми видами спорта, тренирую людей, каждый день в спорт.зале, нагрузка большая.
Я бы сказала, что у Вас нормальная ЭКГ и никакой отрицательной динамики нет.
Спортивное питание
1 ответЯ занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе) Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.
Спортивное сердце
16 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты, волнует ряд вопросов связанных с УЗИ сердца, досрочно много лет занимаюсь спортом, различным от кардио до силового многоборья, в апреле 24 года случился приступ фп во время физ нагрузки находясь в командировке, после чего начал следить за...
Добрый день! 3,9-3,7 - возможно вполне что погрешности измерения. Можете прикрепить протоколы УЗИ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание, почка.
1 ответЗдравствуйте. В 10 был гидронефроз 3 степени, вследствие чего был прооперирован методом "лапароскопия". После врачи сказали, что она максимум будет работать на 50%, т.к. лечению поддались слишком поздно. На данный момент есть хронический пиелонефрит. Я занимаюсь...
Добрый день. Протеин - это белок, при почечной патологии излишнее потребление белка не желательно и опасно, т.к. может усугубить функцию почек. Я не рекомендую прием спортивного питания.
Спортивное питание
4 ответаЗдравствуйте! Сыну 16 лет. Рост 182, вес 59. Очень стройный. Хочет пойти заниматься и принимать протеин с креатином. Я, как мама, обеспокоена в этом вопросе по незнанию, поэтому пишу сюда. Как правильно поступить, чтобы не навредить. Если можно такое питание, то какое именно...
Здравствуйте. Если Вы собираетесь приобрести питательные смеси, то этого уже будет достаточно. По поводу приема чистого протеина — это не химия, в целом, разрешено, но нужно учитывать, чтобы питание в целом было полноценное и разнообразное, с достаточным содержанием жиров и клетчатки в том числе, 5 порций овощей и фруктов в день ежедневно.
Спортивное сердце
3 ответаДобрый день! У девушки 16,5 лет выявлена эксцентрическая гипертрофия левого желудочка. Признаков поражения аппарата и дилатации не выявлено. Глобальная сократимость ЛЖ не нарушена. Незначительная регургитация на МК, умеренная на ЛК, ТК. Дополнительных объемных образований и...
Здравствуйте, то, что в 16 лет выявлена гипертрофия, да, скорее всего при таком объеме нагрузки она связана с этим. Нужно наблюдаться у спортивного врача, частично нагрузки снизить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перебои в сердце при плавании
26 ответовДобрый день! Плавала в бассейне, как обычно, но сегодня от плавания резко повысился пульс до 140, ранее в пределах 120, плаваю просто в удовольствие, не спортивное плавание. После повышения пульса почувствовала перебои а сердце, началась паника, начала дышать, успокоился...
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста: 1. Не было ли накануне эпизода учащенного сердцебиения перенесенных ОРВИ? 2. Выполнялся ли контроль общего анализа крови, ТТГ, ферритина в течение последних 2-3 месяцев? 3. Были ли подобные эпизоды раньше?
Добрый день. У меня взвесь в желчном пузыре, билиарный сладж. Прописали курс урсодез. Так же рекомендовали диету. Ограничение жирного, соленого и копчёного. Занимаюсь пауерлифтингом, употребляю спортивное питание ( креатин, цитруллин, протеин и бета аланин). Можно ли...
Здравствуйте! В плановом порядке сделайте клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови для уточнения характера патологии и коррекции терапии.
Добрый вечер! Очень хочу узнать ваше мнение, супруг увлечен тренажёрами, питается курицей и яйцами, ведёт здоровый образ жизни, 41 год, хочет нарастить мышечную массу, для этого планирует купить спортивное питание, я очень переживаю за супруга, что это вредно. Очень жду...
Здравствуйте. В целом ничего вредного нет , при долгом применении от года , возможна конечно нагрузка на печень , потом просто можно пропить гепатопротекторы , хороший Гептрал по 1 таблетки один раз в сутки на 14 дней. Ваша задача какая , контролировать раз в 2 месяца печеночные ферменты АЛТ и АСТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колит сердце
16 ответовДобрый день уважаемые врачи. Спустя несколько лет после перерыва вернулся к тренировкам, хожу в тренажерку с середины января. Так же регулярно, раз в неделю хожу в баню. Спортивное телосложение рост 182 вес 87. Возраст 35 лет. , ношу на руке часы, которые отслеживают пульс....
Здравствуйте! По данным ЭХОкг у Вас незначительная гипертрофия левого желудочка (утолщение стенок). Возможно, это связано с Вашими занятиями спортом. По ЭКГ : неполная блокада правой ножки пучка Гиса (особенность проведения импульса, опасности не представляет, лечению не подлежит), признаки гипертрофии левого желудочка (подтверждены на ЭХОкг), наджелудочковая экстрасистола.(скорее всего, Вы их видите на своих часах). Боли, которые Вы описываете неспецифичны. Я бы рекомендовала пройти суточный монитор ЭКГ, анализ крови на липиды, гормоны щитовидной железы, железо и ферритин. После получения результатов обследования решить вопрос о проведении стресс тестов ЭКГ (велоэргометрия, тредмил тест) на очной консультации кардиолога.