Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия ко всему, тревожность
9 ответовАпатия ко всему, тревожность, ничего не радует в жизни, сложно что-то делать, не хочется общаться с людьми
Здравствуйте,судя по описанию симптоматики можно говорить о расстройстве тревожно-депрессивного характера. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки в дальнейшем. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
У меня летом диагностировали язву ДПК и она проходила, с паническими атаками каждый вечер и болями в животе , после я от этого вроде избавился, но иногда , они появляются снова, ещё присутсвует страх смерти, и я боюсь переживать стрессовые ситуации, так как после болит живот
Игорь, здравствуйте. Можно пропить антидепрессанты, поработать в КПТ подходе с психологом, а страх смерти он неискореним. С ним только как то философски разбираться. И то, он всегда будет активизироваться в тревожных случаях.
Панические атаки,страх
3 ответаЗдравствуйте,уваж.доктор,у меня после ковида появился страх к смерти и очень боюсь что мне не хватает воздуха когда сплю ночью и вообще страх ко всему,вообщим панические атаки,принемала Фенибут,была у невролога,как облегчить мое состояние.
У Вас наблюдается картина тревожного расстройства, проявлением которого являются панические атаки. Для полной оценки клиники необходимо очно обратиться к психиатру. Для самостоятельно улучшения вашего состояния можете начать принимать магний, пить травяные чаи с ромашкой, делать себе успокаивающие ванны с магниевой солью. В дальнейшем специалист назначит вам фармакотерапию, для лечения такого состояния используют антидепрессанты ( феварин, золофт, паксил, ципралекс) и анксиолитики ( атаракс, тералиджен, грандаксин). Кроме того, необходимо добавить психотерапию, например когнитивно-поведенческую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безразличие ко всему
8 ответовЗдравствуйте! Молодой человек 23 года: полная апатия ко всему, практически не выходит из дома, не работает, не учится (учёбу бросил после 1 сессии в 2022 году и с тех пор продолжается его апатия). Целый день может спать а ночью читает. Друзей нет, девушки нет, спортом не...
Здравствуйте. Вопрос неоднозначный. Лучше его всё-таки как-то уговорить сходить к доктору. Мотивируя это тем, что Вы беспокоитесь за его состояние. Можно немного напугать, что иначе придется вызывать врача на дом и т.д. Ничего страшного в приёме доктора нет, а вот усугубление состояния без лечения может быть и тогда придеться уже лечиться в стационаре и т.д. Попробуйте донести до него эту ситуацию, что скорее всего его поведение связано с депрессией и её можно вылечить. Здесь нужен именно врач, чтобы при необходимости можно было выписать лекарственные препараты и специалист мог провести дифференциальную диагностику с различными состояниями.
Страх при конфликтной ситуации.
5 ответовЗдравствуйте, мне 33 года. Я в целом не конфликтный человек, но иногда в жизни бывают ситуации, когда происходит конфликты. Я пытаюсь отстаивать свою правоту и как только сталкиваюсь с ответной реакцией на повышенных тонах от другого человека, я ничего не могу ответить,...
Вы молчите, потому что не знаете что ответить. Причина этого в складе вашей личности. Это не ваша отличительная черта участвовать и побеждать в конфликтах и это нормально. Если вы хотите отработать этот навык, то начните с малого. Для начала давайте себе возможность хоть как-то выразить то, что с вами происходит, произнесите любой первый попавшийся вам в сознании ответ на конфликтную ситуацию, выразите свою эмоции. Поначалу это могут быть даже смешные или нелепые реакции, но с опытом ваши ответные реакции станут более качественными и продуманными. Только опыт и тренировки помогут сформировать в вашей психике новые реакции и шаблоны, которыми вы будете эффективно пользоваться. Так же во время конфликтов внимательно анализируйте реакции/мимику/действия оппонента, это часто даёт многое понять о человеке, снять внимания с себя и своего состояния и подготовить более подходящий ответ. Конечно все это тоже придёт с опытом.
Пропали чувства ко всему и всем
5 ответовЗдравствуйте, проблема не со мной, а с девушкой. Она недавно переехала, новые знакомые, обстановка, университет, на нее все навалилось, она пыталась быть идеальной для всех, но в ответ не получала что хотела. У нее уже тогда появлялась апатия. Я был ее единственной поддержкой...
Здравствуйте, Миша. Причин такого поведения девушки может быть множество. Довольно трудно их определить, не общаясь с девушкой лично. Можно только предположить. Возможно, это скрытая просьба о привлечении внимания с вашей стороны. Возможно, попытка манипуляции с использованием вашего чувства ответственности и вины. Возможно , личная драма, в которой не совпало ожидаемое и реальное .Это только предположения Вам , если хотите понять, что с девушкой, нужно набраться терпения. Ничего не замалчивать. говорить обо всем, что вас тревожит, что вы чувствуете. Быть ей поддержкой, но не забывать о себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,бесоница,страх.
12 ответовПодскажите что можно пропить от тревоги. Постоянная тревога и страх что случится что-то ужасное. Сон отвратительный,аппатия ко всему,приступы агрессии прям какие-то. У меня ребёнок,мальчику 2г.10мес.был крайне беспокойный до недавнего времени,возможно постоянный...
Здравствуйте. Препараты которые эффективные и более менее эффективные идут все по рецепту. Нерецептурные смысла назначать не вижу, типа Афобазола и Персена. Я бы посоветовала попить Атаракс 25 мг по половинке утром и днем и 1 таб на ночь -1 месяц. Сдать кровь на ТТГ, Т4 свободный. Ферритин, витамин Д.
Потеря интереса ко всему
34 ответаБыл успешный бизнес, потом разошлись с мужем, сейчас веду бизнес с подругой, сначало всё получается потом все идёт плохо и так на протяжении года, плюс сложный ребёнок который каждый день треплет нервы, работа была два года почти без отдыха, теперь я ничего не хочу, ничего не...
Здравствуйте. То, что вы описываете, похоже на состояние выгорания и возможно депрессии. Постарайтесь понять, что сейчас происходит, как часто вы испытываете чувство апатии? Что приносит вам хоть какое-то облегчение, пусть даже кратковременное? И что именно вас больше всего тяготит в отношениях с подругой по бизнесу? Попробуйте найти опору в маленьких радостях.
Страх не уснуть
13 ответовЗдравствуйте. Год назад появился страх не уснуть до напряжения во всем теле и сердцебиении, в основном нервничаю когда завтра вставать. Иногда помогают таблетки, иногда нет, иногда пью вино, что меня вырубило Так же нервничаю перед значимым событиями (например, по работе,...
Здравствуйте! Как давно такие проблемы со сном? Анализы в норме все? Гормональную терапию после удаления щитовидной железы получаете ? Проверяете показатели крови? В вашей проблеме нужен комплексный подход- очный прием психиатра и психотерапия у психолога , чтобы выработать новые стратегии борьбы со стрессом. Это позволит вывести ваше качество жизни на новый уровень
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский психолог
10 ответовРебенок 9 лет. Ко всему новому возникает страх и слезы. Если идет не по тому, как сын привык, его это выбивает и он нервничает, переживает.Боится нового.( например в школе изменился класс, или урок он сразу в слезы) учитель задает вопрос - он с желанием тянет руку, но ответ...
Здравствуйте! Елена , всегда ли сын так реагировал? В саду были подобные проблемы? Причина такого состояния может быть высокая тревога - отсюда страх новизны. Но если так было всегда , то симптомы могут Быть в рамках аутичных черт. Нет ли у ребёнка зацикленностей ? Трудностей общения с детьми ?