Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и нервы
33 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня очень сильный стресс с начала июня . С едой не очень , 2 недели почти не ела ничего , кусок в горло не лез . Сама себя загоняю страшными болезнями За месяц похудела на 3 кг , сижу и боюсь что так резко похудела . Руки мокрые , даже...
Если врач потрогал, при пальпации не было боли, то это вариант нормы
Сильный стресс при беременности
6 ответовЗдравствуйте! Срок беременности 25 недель, случился очень сильный стресс, не нервничать невозможно. Появились эпизодические боли в пояснице. Подскажите что-то из успокоительных, дома есть валериана в таблетках, пустырник в таблетках и трава для заваривания, тенотен, магнетизм...
Здравствуйте, начните принимать или пустырник,или валериану на выбор по 20 к 2 раза в день + магний по 1т 3 раза в день. Расслабляющий негорячий душ и максимальное отвлечение от ситуации.
Стресс и голод при беременности
11 ответовЗдравствуйте! Беременность 10 недель. Очень сильно переживаю за малыша. Скажите пожалуйста может ли сильный стресс как то отразится на ребёнке во время беременности? Так получилось что пришлось испытать сильное волнение, стресс, сильно поплакать и понервничать, что заболела...
Здравствуйте! Не волнуйтесь. Обычно, однократные эпизоды стресса не провоцируют серьезных последствий. Обычно, рекомендуют рассмотреть в похожих случаях прием Магне б6 форте по 1 таблетке 3 раза в день + таб. Валерианы по 2 таб. 3 раза в день для нормализации психоэмоционального состояния. Нет, не опасны. Тактика действий при токсикозе, обычно: 1. Приступы тошноты и рвоты, в основном, случаются на голодный желудок, поэтому, как проснулись, нужно сразу что - то скушать. Поэтому первый прием пищи должен быть в течение первых 10ти минут после пробуждения (печенье, конфета, например). 2. Не заставлять себя кушать, если не хочется. На время токсикоза можно применять доп.питание (например, Фемилак Nutri Ma, Беллакт для беременных). 3. Кушать маленькими порциями. Пища должна быть в прохладном виде. Исключить жирное, жареное, острое, копченое. 4. При приступах тошноты пить подкисленную охлажденную воду маленькими глотками ( хорошо, если она будет с добавлением листьев мяты, имбиря, лимона, апельсинового сока).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при беременности
13 ответовЗдравствуйте.Беременность13 недель. Вчера понервничала сильно, к вечеру успокоилась, сегодня утром тоже нервы,сегодня тянет живот по бокам. Это угроза?На сроке пять недель было кровотечение и гематома сейчас ее нет.
Здравствуйте, Мария. Необязательно, что это угроза, но во время беременности, конечно, старайтесь не нервничать Скажите, пожалуйста, сам живот внизу не болит, выделений нет? Что принимаете?
Панические атаки и нервы
2 ответаЖенский, возраст 35 Нервы или невроз прям трясёт, теперь появилась паническая атака за рулём, кажется что ноги дёргаются, и руки. То проходит, то заново. Как избавиться от этого? Дополню частое употребление вечером пива, и постоянное нервное напряжение, стресс. Может витамин...
Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации: 1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание. 2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему. 3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему. 4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность. 5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут. 6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача. 7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат. Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!
Стресс при беременности
25 ответовДобрый вечер Беременность ,начало третьего триместра Наряженный день дома,был повод для беспокойства Вечером после неприятного разговора начал учащаться пульс,буквально на несколько минут,потом стала глубоко дышать и успокоилась Может ли такой стресс спровоцировать плохие...
Такое бывает очень редко. Стресс должен быть длительный и очень острый, чтобы спровоцировать отслойку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при беременности
4 ответаЗдравствуйте, срок 8 недель. Есть гематома 5,5мм*3, уже уменьшилась до этих размеров. Также ставят тонус матки, волнуюсь много. Выделения обычные, белые, но бывает при стрессе обильные. Принимаю дюфастон 3р/день Фемибион 1 раз в день И сейчас начала принимать магний, пока...
Здравствуйте! Сейчас поставьте св. Папаверин и примите 2 таб. Но-шпы, должно помочь. Дополнительно примите 2т Валерианы на ночь. Если это необходимо, Папаверин, Но-шпу можно применять ежедневно. Но-шпа по 2т до 3х р в день. Валериану можно по 2т до 3 р в день
Стресс, 10 недель беременности
9 ответовЗдравствуйте, несколько дней назад произошел сильный стресс на работе, не смогла себя сдержать, 2-3 часа стресс со слезами. Беременность 10, 5 недель. Практически ничего не беспокоит, токсикоза нет, периодически тянет яичник, где жёлтое тело, пью магний б6 и другие...
Здравствуйте. Нет, не мог. Мы носим ребенка 9 месяцев, никто в это время не находится в вакууме. И стресс, и болезни, и падения... Малыш защищен от большинства повреждающих факторов.
Стресс при беременности
7 ответовбеременность примерно1-2 нед. сильный стресс, сижу на дюфастоне с 16 дня цикла. Стреес то на работе был, а вчера очень был сильный испуг из за собаки которая набросилась внезапно . Даже пульс частый был, но потом все успокоилось .Скажите, это опасно то что был такой сильный...
Здравствуйте, на фоне гормональных изменений может отмечаться усиление психоэмоциональных реакций. Это обычно не оказывает влияние на эмбрион и его формирование, а оказывает влияние только на женщину. Рекомендуется все же постараться не воспринимать все так близко к сердцу, успокоиться и по возможности минимизировать стрессовое влияние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи! 13 недель беременности. Вчера готовили котлеты. Они были из домашнего говяжьего фарша, индейки и капусты. Достаточно нежные. Когда начала есть,поняла, что внутри розоватые. Вроде и бульон даже розоватый при нажатии. После конечно дожарили. Но съесть , съела....
Рада Вам помочь! Уже родились) Благодарю Вас!