Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое состояние
4 ответаПодскажите может ли быть от тревожного расстройства постоянно плохое самочувствие, анализы всё в норме, сосуды тоже, давление подскакивает до 160 но не всегда при нормальном давление тоже себя плохо чувствую внутри постоянное напряжение, ощущение подушки при ходьбе, усталость...
Здравствуйте. Да конечно описанные вами жалобы могут сопровождать тревожно-депрессивное расстройство. Вам необходим курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Нет сил жить
7 ответовПоследнее время нет силь жить безсиыслие Домашние дела делаю через силу
Здравствуйте! Что-то предшествовало данному состоянию?
месяц назад появилась отдышка при ходьбе, давление повышалось, чсс за 90, приступы были, головокружение.сейчас все нормализовалось на конкоре. Делала холтер, сказали норм. Сейчас непрерывно тяжело дышать и глуб. Вдох с трудом
Здравствуйте, узи сердца и экг проводили? Какие цифры давления?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте много лет уже постоянное головокружение, сил нет моих как я устала от этого моя жизнь разделилась на до и после, я элементарно не могу делать по дому домашние дела, точнее делаю но очень с трудом а мне всего 29 лет, обращалась к неврологу сказала шейный...
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головокружение. Кружатся предметы или внутри ощущение словно качает или провала. Сколько длится( сек, мин, час)? Есть что-то, что провоцирует ( изменение положения тела, в толпе или замкнутом пространстве). Есть ли другие ощущения во время прикупа (головная боль, шум, заложенность в ухе)?
Пора ли пить АД?
6 ответовЗдравствуйте! Муж на сво, отсюда хронический стресс. Иногда принимаю атаракс, когда тревожность зашкаливает. Две недели назад появилась апатия, ощущение усталости и разбитости уже с утра, нежелание ничего делать. Обычные домашние дела даются с трудом. Пора ли пить АД? И если...
Поняла Вас, спасибо, в таком случае можно рассмотреть прием антидепрессанта сертралин (золофт), помимо противотревожного эффекта он обладает активирующим, поэтому эффективен при апатии, ангедонии. Прием начинают с 25 мг утром и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. В период адаптации к антидепрессанту возможно усиление тревожности в начале лечения, этот период в среднем длится 2-3 недели, поэтому дополнительно назначают транквилизатор в качестве прикрытия - подойдет атаракс, если он не вызывает сонливости, либо можно рассмотреть стрезам или грандаксин. Рецепт на антидепрессант может выписать невролог, психиатр или психотерапевт. Дополнительно рекомендую сдать кровь на ферритин, чтобы исключить латентный дефицит железа и витамин Д.
Утром ноющие боли в пояснице и сильная боль кости таза слева..встаю делаю домашние дела боль проходит на следующее утро та же история …что это может быть
Здравствуйте, Валентина! Скорее всего есть проблемы с тазобедренным суставом - остеартрит. Показана консультация ревматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать анализы
12 ответовДобрый день. Помогите расшифровать анализы. Чувствую себя тряпочкой. Домашние дела делаю через очень большую силу. Беспокоит сильный набор веса, апатия, нежелание видеть даже родственников. Беспокоит дискомфорт в правом подреберье.
Ваш имт 44.1 кг/м2 ,что является ожирением 3ст Так как есть и высокое давление то нужно посмотреть кортизол вечерней слюны в 23:00 . В лаборатории берете пробирки и в 23:00 дома собираете анализ,утром несёте в лабораторию. Нужно исключить гиперкортицизм По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки (фото пример посмотрите в интернете). Тарелка диаметром 20-22 см делите мысленно на части. ½это овощи,фрукты,¼ это белок(мясо,рыба,птица,яйца и тд),¼ сложные углеводы (крупы,макароны,хлеб и тд). Так вы притаетесь 3 раза в день. Питьевой режим по жажде Физ активность не менее 500 минут в неделю(ходьба, плавание). +при имт более 30кг/м2 по желанию пациента показана медикаментозная терапия ожирения
Здравствуйте. Неделю назад проведена моиомэктомия трёх узлов лапароскопически. Хожу по дому, делаю домашние дела. Швы ровные, чистые. Снимать в пятницу. Как долго можно ходить по улице в восстановительный период?
Да такой шов пока может болеть, если у вас хорошее самочувствие то ходить можно сколько хотите
Головка с трудом оголяется
12 ответовПри эрекции головка оголяется с трудом, присутствует неприятные ощущения, головка чувствительная, семяизвержение происходит быстро
Здравствуйте! К сожалению, консервативных методов лечения фимоза нет. Лечение фимоза только оперативное - циркумцизию - круговое обрезание может быть полным или частичным. Пока обычно рекомендуется применять в таких случаях Мирамистин 2 раза в день и крем Тридерм 2-3 раза в день. В среднем 10 дней, не больше, а затем для увлажнения, смягчения кожи можно пользоваться кремом Бепантен 2-3 раза в день. Ориентируйтесь по своим ощущениям. Фимоз может прогрессировать, как быстро никто не скажет. Как будут дискомфортные ощущения, в том числе при половом акте, так и сделайте операцию. То есть сейчас срочности нет в операции, операция в плановом порядке делается. Вообще, фимоз -затрудняет гигиенические мероприятия, что в свою очередь, может провоцировать частые баланопоститы - воспалительные заболевания, также ткани могут перерождаться в рубцовую, то есть сужение может быть выражено, могут быть трещины на коже. И вообще, при насильственном открытии головки фимоз может осложниться парафимозом. В этом случае, операция уже будет срочной, так как головка будет сдавлена кольцом и нарушать кровообращение в тканях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трескается кожа
12 ответовДобрый вечер! Начала трескаться кожа на руках, уже делаю домашние дела в перчатках, не помагает. Болит ужасно, щипит. Сейчас еще и пятка треснула, наступить не могу. Что это может быть?
Здравствуйте Прикрепите, пожалуйста, фото