Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тихий рефлюкс
43 ответаЗдравствуйте. В начале августа начали беспокоить боли в горле, несильные , непостоянные. 9го августа пошел к терапевту, взяли тест на Ковид-отрицательный. Затем начали беспокоить боли в грудине, выше солнечного сплетения. Пошел на приём к Лору, был поставлен диагноз фарингит...
Добрый день, эндоскопист не оценивает состояние зева. Не оценивает состояние миндалин. А только пищевод . Только лор врач прицельно на осмотре скажет Вам.
Истерика у ребенка в тихий час
7 ответовЗдравствуйте. Ребенок 1,8. 2 месяца как убрали гв, засыпал сам на тихий час и спал часа по 2. Но вот уже несколько дней засыпает, но через час начинает плакать, кричать и выгибаться, и все это с закрытыми глазами. Успокоить практически невозможно, пару раз всего удалось...
Да конечно это все индивидуально у нас примерно 1-2 месяца это длилось Попробуйте 1-2 раза дать нурофена перед обеденным сном может все же на зубки такая реакция ,и наносить колгель или холисал
Тихий час в начальной школе
12 ответовКогда я учился в начальной школе, до 3 класса у нас был тихий час. У нас была одна спальня для мальчиков и девочек. Когда включали отопление, в школе было так жарко, что даже зимой мальчики и девочки спали в одних трусиках и даже без маек. Как вы считаете, нормально ли, что в...
Здравствуйте, Кирилл В 3 классе это нормально, тем более , дети были в трусиках, и о полностью голом теле речь не идет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок истерит в тихий час
48 ответовЗдравствуйте. Дочке 16 августа будет 3 года. Начали ходить в сад с 16 июля. Первый день оставили её до обеда, так как она очень шустрая и общительная, и ей нравится общество. Всё прошло хорошо. Решили на следующий день оставить на тихий час. Но она перед тихим часом около...
Здравствуйте. причин может быть много почему ваш ребенок не хочет засыпать в детском саду. вот варианты: Непривычная атмосфера и другие дети вызывают тревогу. Оказавшись вдали от родителей, ребенок испытывает сильный стресс, что проявляется в разных формах: в вашем варианте это плач, крики и истерика. Страх расставания с родителями. Для детей, особенно для тех, кто впервые сталкивается с разлукой, это вызывает значительное волнение и затрудняет процесс засыпания. Причем сон для ребенка это всегда разлука с внешним миром, при засыпании дети часто испытывают сепарационную тревогу. Отсутствие привычных ритуалов перед сном в ДОУ. Если ребенок привык засыпать в определенных условиях то заснуть вне таких условий вызывает трудности, перевозбуждение и истерику. Несоблюдение режима дня. Поздний подъем, пропуск завтрака в саду могут привести к усталости только к времени тихого часа и ребенок может просто не хотеть спать. Недостаток навыков самообслуживания также вызывает беспокойство. Дети, не умеющие самостоятельно раздеваться или переодеваться, испытывают стресс перед сном. Физический дискомфорт, связанный с состоянием здоровья или окружающей обстановкой, неудобная кровать, постель также играет свою роль. Какие факторы из этих ваш вариант? Так же личность и взаимодействие педагога с ребёнком играет большую роль- желание воспитателя помочь, благосклонность к ребенку.
Три месяца тихий гул в левом ухе, хорошо слышен в тишине. Днем в работе не ощущается не напрягает. Был у кардиололога и месяц как лечу тахикардию 2ст. Результат есть мне стало лучше. Хожу к остеопату. Шейные позвонки прохрустил вдоль и поперёк - не знаю как сказать... Лор...
Добрый день, какие-то обследования проходили? Сделайте аудиометрию и уздг БЦА и сосудов ГМ
Здравствуйте! Мне 23 года, в течении 5 лет наблюдался сухой кашель без мокроты только по утрам. Проснулась, два раза покашляла и все. Флюорографию прохожу ежегодно, анализы тоже все. Вредных привычек никаких ВООБЩЕ нет. Около 8 месяцев кашель стал усиливаться, уже и по...
Золотой стандарт при выявлении обструкции - 4 дозы сальбутамола. Просто не все специалисты следуют протоколу обследования верно, так как разные препараты требуют разного подхода, а у нас часто бывает, к сожалению,что препараты разные, а подход по выдержке времени один и тот же. В идеале, нужно чтобы спирометрию проводил врач функциональной диагностики, а не медсестра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчера лег спать, и перед сном резко начался звон в ушах. Очень тихий. На следующий день так же. Болей нет, дискомфорт от постоянного звука. Звон постоянный, в тишине слышно сильней. На улице не так слышно. Примерно месяц-два принимаю золофт. Последние дня 4-5 на...
Здравствуйте Шум может быть из-за остеохондроза В такой ситуации рекомендовано посетить невролога для осмотра Также нужно исключить патологию со стороны среднего уха и слуховой трубы Рекомендовано выполнить аудиограмму и тимпанометрию и посетить ЛОР врача для очного осмотра
Подозрение на тихий рефлюкс
15 ответовРебенку 6 месяцев. Мы на гв. Сейчас ест только во сне. История такая, родился и получалось его разбудить, поэтому кормили во сне. Потом ситуацию нормализовалось стал просыпаться. Но каждое кормление это выгибание и крики. На тот момент педиатр сказала, что нормально такое...
Здравствуйте, Дарья. По описанию не исключен ГЭРБ, а так же, если присутствуют вот такие "заглатывания обратно" , вероятно, речь идет про руминацию. При срыгиваниях рекомендуется: - избегать переедания - кормить чаще, но меньшими порциями - после еды держать малыша "столбиком" 15-20 минут - исключить повышенный захват воздуха - избегать запаха табачного дыма - укладывать малыша спать на спинку. По описанию, вероятно, что действительно имеется абкм. Назначенная смесь - лечебная, на вкус они горькие, поэтому малыши часто сразу отказываются её есть. В целом, такие состояния наблюдаются до 12-18 месяцев, но с учетом положительной динамики и набора веса. Подскажите, пожалуйста, какие прибавки по месяцам? Какой вес при рождении и на сегодняшний день? Сколько сидите на диете и сколько дней предлагаете лечебную смесь?
Что можно сделать у подростка агрессия по отношению к своей семье, в школе тихий и спокойный. Очень низкая самооценка, нервничает по любому поводу, тяжело находит контакт со сверстниками. Как можно помочь?
Здравствуйте! Как вариант, можете предложить помощь психолога хотя бы в формате «онлайн», где можно выбрать общение как в форме чата, так и в форме видеосвязи, в зависимости от того, как будет удобнее и комфортнее подростку. Быть может, он сможет открыться психологу и общение со специалистом принесёт пользу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я тихий алкоголик
18 ответовЗдравствуйте, я алкоголик, пью понемногу каждый день, где-то пиво, где-то ром или коктейли, соответственно, появился лишний вес и какая-то апатия в сексуальной жизни и вообще.
Спасибо, что уточнили это очень помогает понять суть. То, что вы говорите: вечер начинается с семьи, а потом я пью, и попытки заменить ритуал не держались больше недели это не провал, а ключ к решению. Давайте разберёмся, почему так происходит, и как подойти иначе.Почему замены не работали?Вы правы: если просто «подложить» вместо бокала стакан сока или отправиться на прогулку, это часто не срабатывает. Потому что алкоголь здесь не просто жидкость, а символ. Для вас он связан с: Завершением дня (например семья уснула теперь можно снять маску).Личным временем (после заботы о других вы «отмечаете» свой труд).Эмоциональной разрядкой (возможно, даже незаметно для себя вы через алкоголь прощаете себя за что-то:Я сегодня не идеальный отец/муж но я заслужил этот бокал). Если новая привычка не даёт такой же глубины удовлетворения, мозг быстро возвращается к старому. Что можно сделать по-другому? Не «заменить», а перестроить ритуал так, чтобы он остался вашим,но перестал зависеть от алкоголя. Например: Разделите «семейное время» и «своё время»Вы говорите: Сначала общаюсь с сыном, потом пью. Возможно, алкоголь стал вашим способом переключиться из режима «заботливый отец» в режим «я сам для себя». Попробуйте например:После укладывания ребёнка 5 минут делать что-то только для себя ДО того, как вспомнить про алкоголь. Например: Посидеть в тишине с чаем, вспомнив 1 момент дня, который вам понравился.Написать короткое голосовое самому себе:Сегодня я молодец, потому что…Сделать 3 глубоких вдоха, представляя, как напряжение уходит. Зачем:Это даст мозгу сигнал: Я уже сейчас могу почувствовать себя ценным без бутылки.Сделайте алкоголь менее удобным.Вы пьёте, потому что это быстро и привычно. Если добавить «барьер», мозг получит шанс остановиться: Попробуйте: Перед употреблением написать в телефоне: Сейчас я выпью, потому что...(даже если ответ: потому что лень думать). Поставить бутылку в шкаф, а ключ от шкафа в сумку на утро. Зачем: Это разорвёт автоматизм «хочу наливаю». Даже если выпьете, вы увидите свою мотивацию, и со временем это поможет перехватывать желание раньше.Найдите мостик между старым и новым Если резко убрать алкоголь, мозг почувствует потерю. Но можно сократить его роль, сохранив ритуал:Попробуйте: Вечером сначала сделать то, что вы пробовали (прогулка, дыхание), а потом один бокал (но не больше). Через неделю сократить до половины бокала после нового ритуала. Зачем: Вы не обманываете себя, что «всё бросил», но постепенно переносите удовольствие на новый этап. Важный вопрос, который поможет вам самому: Когда вы пробовали заменять ритуал, что именно вы чувствовали в те дни, когда получалось? Например: Было ли легче, если вы днём хвалили себя за маленькие победы? Может, в эти дни кто-то из семьи замечал ваше хорошее настроение до вечера? Что конкретно сломало цепочку на 7-й день? (Усталость? Ссора? Просто «забыл»?) Эти детали ваша карта. Например, если на 7-й день вы вернулись к алкоголю после спора с женой, значит, ключевой триггер не вечер, а неразрешённый конфликт днём. Тогда работать нужно не с алкоголем, а с тем, как вы обрабатываете стресс в течение дня.Вы уже семь лет живёте в этом цикле, и неделя «без» это огромный прогресс. Не «почти провал», а доказательство, что вы можете вырваться, если найдёте свой путь. Алкоголь для вас не враг, а «помощник», который однажды перестал быть полезным. Задача не в том, чтобы его ненавидеть, а в том, чтобы понять, что он защищает в вас, и найти более щадящий способ это сделать. Также стоит отметить, что это латентная нагрузка на здоровье и тело, тем более вы отмечали лишний вес, значит уже идут изменения, но их можно предотвратить.