Результаты поиска

Успехов Вам в терапии!

Здравствуйте! Афобазол - препарат без доказанной эффективности и безопасности, если хотите пить успокоительные , лучше обратиться к психотерапевту.

Скажите , как звучит ваша тревога?

Это продукты питания растительного происхождения
Фрукты, овощи, цельные злаки, крупы, бобовые (например, красная и черная фасоль), орехи и семена.

Здравствуйте. Вероятнее всего, симптомы связаны с наращиванием дозировки. Тошнота - частый побочный эффект сертралина. Симптомы временные, пройдут самостоятельно примерно в течение 2 недель.

Здравствуйте. При длительном приеме эффект от препаратов снижается и затем прекращается. Возможно , стоило увеличить дозировку. Например, Кветиапин можно принимать в дозе от 12,5мг и выше , вплоть до 100, иногда до 200мг. Перед операцией лучше не принимать препараты, если вам предстоит наркоз. При нарушениях сна также доказала свою эффективность когнитивно-поведенческая терапия, рекомендую вам поработать с психологом или психотерапевтом в этом направлении.

Здравствуйте! Если у вас нет патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, то препараты совместимы.

Здравствуйте.
Прикрепите результаты обследований.
Буду рада вам помочь? обращайтесь

Надежда здравствуйте!
Нарушение сна связано с развитием тревоги. Препараты подействуют не сразу. Я добавила Вам еще анксиолитик со снотворным действием - Атаракс. Он снимает тревогу и кстати необходим для лучшего перенесения антидепрессанта, тем более, что серенату Вам будут увеличивать. Атаракс поможет легче перенести наращивание доз.
Еще даю Вам свод правил, необходимых сейчас:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.

Здравствуйте! Если пойдете на прием к психиатру или психотерапевту в гос учреждение ,то Вас поставят на учет однозначно. Но учет бывает разный! Лучше найдите платного психотерапевта в частной клинике и сходите на прием анонимно. Вам подберут лечение,психотерапию и не поставят на учет.

Здравствуйте. Вы правильно обеспокоены, ведь феназепам и алкоголь категорически не совместимы! Феназепам выводится из организма около 14 дней,максимум месяц.