Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные симптомы
28 ответовЗдравствуйте, у жены около полутора месяца назад начались проблемы со сном, а также повышенная утомляемость. Потом заболела ковидом, и на фоне него ситуация резко обострилась. Стало тяжело сидеть и стоять - сразу темнеет в глазах и ощущение жуткой слабости. Вирусом...
Здравствуйте. Сначала обратитесь к терапевту что бы сдавать общие анализы крови , мочи , биохимию . Обязательно очная консультация невролога чтобы оценил неврологический статус . Стрессы , страхи есть ?
Тревожные расстройство
10 ответовЗдравствуйте уважаемые Врачи помогите пожалуйста. Мне поставили диагноз тревожные расстройство назначили препарат тритеко пью его сегодня девятнадцатый день состояния улучшения есть но только если нет стресса. Если день был тяжёлый и эмоционально насыщенный то все симптомы...
Здравствуйте, вам лучше сменить врача. 1- ваше расстройство тритикко не лечит. Легче какое-то время будет, но потом будет откат и вы ничего так не вылечите 2- надо для облегчения состояния к ад анксиолитик добавить и уже сейчас легче будет ( атаракс, алпразолам) 3-Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тревожные симптомы.
12 ответовЗдравствуйте! Для понимания хочу сказать что я работаю врачом и недавно мне был установлен диагноз обсессивно-компульсивного расстройства психиатром в частной клинике. Также параллельно параллельно у меня тревожно генерализованное расстройство и депрессивные есть тоже...
1) все же с врачом надо быть честнее, вас никто не осудит, плюс врач частной практики, нигде ничего не отразится 2) да, подобные жалобы могут входить в окр, особенно когда сильная тревога и давно. 3) отличный ад, но надо правильно дозу подобрать,не менять препарат, если он на 100 мг не работает , при окр особенность в высоких дозах ад, это могут быть дозы и выше разрешенных по инструкции. 4) самый лучший ад при окр-феварин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симптомы болезни
12 ответовЗдравствуйте. Лечусь от ТДР. Интересует вопрос, симптомы болезни могут проявиться вновь сами по себе (бессонница, отсутствие аппетита и тд) или же этому будет способствовать стресс, тревожные мысли как в самом начале?
Да, все возможно, если вы проработаете мышление и правильно будете реагировать на тревожные ситуации-состояние не повторится.
Тревожные сны
1 ответНа протяжении долгого времени не могу спать днём, т.к. снятся тревожные сны (ночью наоборот тревожные сны снятся доволно редко). Причём это скорее не сны, а состояния после сна. Происходит это следующим образом: я засыпаю на 1-1,5 ч, а после, вроде как, просыпаюсь, но тело...
Юлия, здравствуйте. Вам нужно начать с терапевта, а потом уже смотреть, что сотздоровьем и подключать лечение при необходимости и психолога
Тревожные приступы
10 ответовЗдравствуйте. Уже на протяжении нескольких недель меня беспокоят тревожные приступы. Не знаю, панические это атаки или просто тревога, но переношу тяжело. В течение пары месяцев испытывала сильный стресс из-за учёбы и череды болезней. То ковид, то ОРВИ, сейчас уже месяц...
Для начала надо исключить патологию щитовидной железы ( ттг, т3 и т4 сдать). Сейчас характерно развитие таких состояний после перенесенных орви и ковида. По вашим жалобам можно говорить о формировании тревожного расстройства с паническими атаками, при чем сейчас если этим не заниматься, то состояние ухудшиться и па станут сильнее. Сейчас надо обследовать щитовидную железу и параллельно обратиться на очную консультацию к психиатру или психотерапевту, что бы врач мог объективно лично оценить ваше состояние и выписать рецепт на препараты. В плане лечения будет показано антидепрессанта и анксиолитика( противотревожного препарата).Так же для закрепления эффекта желателен курс когнитивно поведенческой психотерапии. Сейчас можете начать принимать магний, для усиления эффекта можно ванны с магниевой солью, изучите дома методику релаксации по Джекобсону, это поможет вам справляться с приступами тревоги, так же хорошо помогают практики по медитации и осознанности.из антидепрессантов могу рекомендовать ципралекс, пароксетин, золофт, флуоксетин; из анксиолитиков ( атаракс, грандаксин, буспирон); не стоит бояться приема препаратов, это действительно эффективный рабочий инструмент;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные мысли
57 ответовДобрый день! В голове тревожные мысли, что я могу умереть и от этих мыслей я не могу ни есть, ни спать! Невролог прописал мне стрезам и цитофлавин
Здравствуйте. Все умрут рано или поздно, только никто не знает когда. Полагаю, что у Вас тоже нет способности предсказывать будущее, а тревожиться из-за того, чего не знаешь наверняка, согласитесь, как-то неправильно. Из лекарств в случае навязчивых мыслей принимают антидепрессанты, например, флувоксамин. По-хорошему, стоит также позаниматься с психотерапевтом чтобы изменить свой образ мышления. В комплексе сочетание психо- и фармакотерапии отлично работает.
Тревожные мысли
2 ответаПоявились тревожные мысли, не знаю как жить, не будущего и не хочу. Желание жить отсутствует давно, в голове куча мыслей. Не могу от них избавиться. Так же появилась алкогольная зависимость. Более 3 лет
Здравствуйте, Марина. Вам необходима очно или онлайн-консультация у психиатра или врача-психотерапевта. Алкоголь усиливает депрессию и тревогу, т.к. снижается уровень дофамина и серотонина. Соответственно, чем больше Вы пьёте, тем сильнее становится симптоматика. После восстановления нейромедиаторной системы с помощью антидепрессантов, следует пройти и курс психотерапии, чтобы избавиться от причины такого состояния.
Тревожные мысли
4 ответаТревожные мысли что может что то произойти со мной или в семье. Снвершаю движения разные действия специальные, чтобы не сбылись плохие мысли. Чувство вины что мои рассказы о переживаниях влияют на самочувствие моих родителей.
Здравствуйте, Маргарита! Вы описываете механизм навязчивости - ОКР, это говорит о том, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. И Вы пытаетесь через свои действия вернуть себе контроль над своим состояние, кажется, что так Вы освобождаетесь от тревоги, но на самом деле Вы так её только закрепляете. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо! Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику и назначить лечение. А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти действия, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные состояние
12 ответовДобрый день. Сыну 14 лет, с осени начались тревожные состояние, сопровождающиеся пульсом 120 и состоянием холода. Связываю его состояния со школой, давление и напряжение из за экзаменов. Как помочь, с чего начать и к какому специалисту обратиться?
Здравствуйте! 1) проверить ферритин, витамин Д и гормоны щитовидной железы, так же показаться врачу-неврологу для объективной оценки неврологической системы, надо самое главное исключать соматические нарушения; 2) обратиться на полноценную консультацию врачу-психотерапевту для оценки психической системы и уже по результатам решать по поводу медикаментозного лечения; 3) возраст сложный, слишком много факторов накладывается на организм (и физиология и социальные факторы и психика), конечно же организм может не выдерживать; 4) позиция родителя быть рядом и помочь при необходимости (главное, чтобы ребенок не чувствовал вину, страх за состояние и боялся говорить вам), поддержать, но не настаивать сильно и уж тем не более не обесценивать. Все наладится, со всем справитесь, не переживайте. Все будет хорошо! Но надо возможно помочь.