Здравствуйте!
У меня тревожное расстройство. На этом фоне регулярно и тщательно обследуюсь. Вот дошло до липидного профиля. Ужаснулась своему генетическому повышению липопротеина А. Состояние ужасное, это как сказать тревожнику, что он скоро умрет. Эсциталопрам перестал мне...
Здравствуйте
Ознакомилась с вашей ситуацией
Повышение липопротеина а означается генетическая предрасполоденность к развитию раннего атеросклероза,на риск это не влияет
Риск рассчитывается на основании возраста,пола,факта курения,наличия сопутствующих заболеваний,уровня АД-у вас он низкий,а значит целевой показатель ЛПНп должен быть менее 3,0 (у вас повышен)
Очень хорошо, что сосуды чистые. Следует повторять обследования каждые 2 года.
В данном случае прием медикаментов для снижения холестерина не показано.
Немаловажным является соблюдение диеты и режима физ.активности:
-сократить потребление жирного мяса, колбасных изделий, сосисок, сливочного масла, маргарина, фастфуда, выпечки, сладостей.
Больше употреблять нежирные сорта мяса (курица, индейка без кожи), рыбу, бобовые, орехи, семена, овощи, фрукты.
-Увеличение времени физической активности (по 30 минут 5раз в неделю,дыхательная гимнастика,плаванье)