Результаты поиска

3097 совпадений

23 сентября 2024

Добрый вечер!Если сахар опустился вечером через 2 часа после ужина до 3,2 единиц, нужно ли колоть на ночь длинный инсулин?пока человек на стадии утверждения диагноза диабета и плавает в этом. динамика последних дней такова : 20.09 Утро- 5,5; 6,7Обед- 7,2; 7,7 Ужин- 6,8;...

Александра, Москва

Вопрос закрыт

Рыжова Ирина Валентиновна

Здравствуйте!

На фоне впервые выявленного сахарного диабета 1 типа и назначении инсулинотерапии часто наступает период " медового месяца " , когда потребность в вводимом инсулине временно снижается, сейчас стоит уменьшить дозировку инсулина.
Какие инсулины делаете? В каких дозировках?

Веган ужин

2 ответа

7 апреля 2024

На ужин это слишком много?140 грамм Тофу1 ЯблокоЗеленьЧетверть Батончика калорийнгсть всего которого 267Лежу в больнице, веган не могу есть их еду ем своеЗанимаюсь спортомВозможно стоит убрать батончик или наоборот прибавить?

Alex, Москва

Вопрос закрыт

Логинова Марина Константиновна

Здравствуйте, какой Ваш рост и вес? С каким заболеванием находитесь в больнице?

Лишний вес

1 ответ

20 июня 2023

при росте 170 вес 116 кг ем по раза в день завтрак обед ужин ужин в 19:00 без перекусов вроде а вес на месте стоит хлеб не ем не пью не курю в связи с асмой принимал гормональные

Андрей валерьевич крылов

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте, если вы принимаете дексаметазон/преднизолон на постоянной основе, то тут очень сложно бороться с весом, поскольку идет еще и гормональное ожирение.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка по состоянию здоровья.

Что такое легкий разгрузочный ужин?

1 ответ

17 октября 2020

Прочитал, что питание влияет на настроение, которое кстати у меня на данный момент совсем не приподнятое, а ощущаю сильнейшую грусть, скорее всего это состояние длится уже месяц, а может и больше, так советуют легкий разгрузочный ужин, что это такое?

Василий

Вопрос закрыт

Гвоздева Марина Юрьевна

Здравствуйте! Разгрузочный ужин подразумевает под собой низкокалорийное питание за 3 часа до ужина. Допускается рыба нежирных сортов на пару, шампиньоны. На гарнир можно использовать овощи, прошедшие термическую обработку, салаты из сырых овощей и фруктов без добавления сметаны, майонеза и мала. Допускается заправка в виде соевого соуса, томатной пасты. За 1 час до сна допускается стакан нежирного кефира или ряженки... Разгрузочные ужины можно повторять 10-12 дней в месяц...

Прикорм, обед, ужин

9 ответов

8 августа 2020

Здравствуйте. Ребенку 9,5 месяцев, на ГВ. Также едим прикорм. Не могу определиться, нормальный ли у нас режим питания или нет. Кратко опишу и задам вопрос. Итак, спим мы с 21-22 до 6-7 утра, завтрак грудь, потом гуляем с паучем фруктового пюре, потом в 10 утренний сон, перед...

Екатерина

Вопрос закрыт

Проценко Татьяна Владимировна

Добрый день! Вцелом рацион сбалансирован. Лучше перенести овощи с мясом на обед, а кашу на ужин, так как каша более питательная, а овощи стимулируют работу кишечника. Хлеб вводить уже можно, сначала пробуйте вчерашний максимальная порция в этом возрасте примерно 15 гр. Через месяц уже можно давать свежий. Также, уже можно постепенно вводить овощи в кусочках ( меньше парировать или делать овощной суп)

Кисломолочные продукты на ужин

1 ответ

15 декабря 2019

Здравствуйте. Правда ли, что при снижении веса нельзя употреблять кисломолочные продукты на ночь, т.к. они имеют высокий инсулиновый индекс, а инсулин препятствует соматропину-гормону роста воздействовать на жировые клетки.

Наталья

Вопрос закрыт

Стародубцов Владимир Анатольевич

Можно пить - нежирный кефир считается полезным, немного. Однако некоторые его не любят: возникают неприятные ощущение в желудке или кишечнике. Все-таки кефир кисломолочный, у всех по разному бактерии кишечника на него реагируют и метаболизм у всех разный, индивидуальный. Поэтому если вам нравится и комфортно - пейте.

Правильное питание время

1 ответ

21 ноября 2016

Здравствуйте!Сижу на правильном питании. Завтрак- каша геркулесовая на воде и молоке, изюм, кофе без сахара. Перекус через 2 часа-яблоко. Обед- салат овощной, котлета на пару. Перекус- ряженка, хлебец. Ужин- творог, мед, кофе с молоком. Завтрак выпадает на 6 утра, перкус-8...

Наталья, Самара

Вопрос закрыт

Селедцова Людмила Андреевна

Здравствуйте, Наталья! Второй ужин может быть у Вас в 18-18.30. В его составе обязательно должны быть свежие или приготовленные овощи (200-300г) с 1 ч.л. растительного масла холодного отжима (льняного, например, или оливкового) и 100-150г белка (нежирного мяса, рыбы, птицы, творог, яйцо, бобовые). После ужина можно выпить чашку зеленого чая.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая