Консультация диетолога /

Веган ужин — вопрос №2032752

98 просмотров

На ужин это слишком много?
140 грамм Тофу
1 Яблоко
Зелень
Четверть Батончика калорийнгсть всего которого 267
Лежу в больнице, веган не могу есть их еду ем свое
Занимаюсь спортом
Возможно стоит убрать батончик или наоборот прибавить?

Возраст: 36

Хронические болезни: Я веган
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гастроэнтеролог
Здравствуйте, какой Ваш рост и вес? С каким заболеванием находитесь в больнице?
Принятый ответ
Гастроэнтеролог
Какая средняя калорийность у вас приходится на завтрак и обед? Перекусы есть?

Скидка 15% на анализы.

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте, нет, по калорийности это немного.
140 грамм тофу - это около 80 ккал, яблоко и зелень - тоже не много, а четверть батончика - это порядка 70 ккал.
Итого нет даже 200 ккал. Для ужина это немного, крупы добавить бы хорошо, и овощ какой-то.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Парацентез при средним отите
28 апреля 2020
Алексей
Вопрос закрыт
Неважно себя чувствую
28 октября 2022
Марзигат
Вопрос закрыт
Дышать тяжело
15 октября 2023
Константин
Вопрос закрыт
Проблемы мочеиспускания
29 сентября 2024
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Нелли Фанисовна Туаева
57 отзывов
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Елена Борисовна Долгова
18 отзывов
Диетолог, Терапевт
1985-1992, АГМУ, лечебный
Опыт работы: 33 года
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Советую данного врача. Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
— Кристина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень доброжелательный доктор, внимательная, ответственная, желающая разобраться в ситуации и...
— Ольга, г. Москва
фотография пользователя
Очень внимательный доктор Самая полезная консультация, но сервис спроси врача не даёт далее...
— Алексей, г. Красноярск