Результаты поиска

Question 1

1 ответ

9 октября 2024

Здравствуйте. Занимаюсь в тренажерном зале (кардио - бег на беговой дорожке и силовые упражнения с гантелями и т.д.). После последней тренировки 4-й день иногда покалывает в области сердца. Что это может быть? Необходимо ли перед посещением выполнить ЭКГ или УЗИ, или...

Алексей

Вопрос закрыт

Авраменко Наталья Викторовна · Answer · 2024-10-09T17:58:24+03:00

Здравствуйте. Для уточнения ситуации обязательно рекомендуется сделать ЭКГ

Question 2

Трамвировалась спина

5 ответов

27 августа 2024

Здравствуйте. Мужчина, 45 лет. Вчера во время выполнения упражнения с гантелями (разведение рук в стороны) возникла резкая боль в спине между лопаток, слева от позвоночника. Голову сложно повернуть далеко влево и вправо, чувствуется боль в крайнем положении в месте где...

Валерий, Москва

Вопрос закрыт

Фатнева Марина Алексеевна · Answer · 2024-08-27T09:40:29+03:00

Здравствуйте!
В этой области у Вас возник мышечно-тонический синдром (мышечный спазм), можно использовать из препаратов гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д наносить или можно клеить пластырь Версатис на 10-12ч в день 5-7 дней
Из наиболее изученных однокомпонентных препаратов нпвс можно использовать таб.ибупрофен 400 мг до трех таблеток в сутки, но лучше 1 таб 2 р/д использовать, в течение 5 дней

Question 3

Протрузии крестового отдела позвоночника

1 ответ

13 мая 2024

Очень прошу ответить. У меня протрузии поясничного отдела. Дома есть механическая беговая дорожа. Она с наклоном. Работает от шага. Врач говорит,что мне можно ходить и нужно только на ровной поверхности. На подъеме не надо. Так ли это,???? И можно ли делать упражнения с...

Лена

Вопрос закрыт

Понарина Алена Алексеевна · Answer · 2024-05-13T23:15:36+03:00

Здравствуйте. Противопоказаний к любому виду спорта нет. Ваша задача укрепить мышечный корсет

Question 4

Кисты молочных желез

6 ответов

10 апреля 2024

Добрый день! Прошла узи молочных желез, в груди есть мелкие кисточки и еще более крупные. Одна 8,2 мм другая 1.2 см , вот эта которая 1.2 см * 6,2 мм она самая большая и находится ближе к правой подмышке, когда занимаюсь спортом (работа на руки с гантелями 2 кг) то тянущие...

Роксана, Когалым

Вопрос закрыт

Максимова Наталья Александровна · Answer · 2024-04-10T15:02:19+03:00

Здравствуйте.
Прикрепите пожалуйста узи.

Если кисты без пристеночных компонентов, взвеси, то они не опасны.
Если есть периодическая боль, можете пройти курс лечения кист препаратом Прожестожель. Наносить по 1 дозе на каждую железу 1 р/сут на ночь ежедневно не ночь 2 месяца. После этого на 5-12 день цикла повторить УЗИ

Question 5

Реабилитация после остеосинтеза на дому

1 ответ

15 февраля 2024

Забрали отца(71год) после операции остеосинтеза при переломе шейки бедра. Фиксация 3 винтами. /Из рекомендации: ацеклофенак 10 дн, омепразол 6 недель, ксарелто 6 недель, эластичная компрессия 4 мес, перевязки с антисептиком, ходьба с ходунками при возможной дозированной...

Людмила, Дедовичи

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2024-02-15T15:59:04+03:00

Ходить можно, но не далеко и не долго, отдыхать.
Нет двигательных режимов. Всё индивидуально.
Ориентироваться на общее состояние, не заставляйте.

Никакого особого ЛФК сейчас не нужно.
Вполне достаточно прохаживаться по квартире несколько раз в день.
Это основное ЛФК и профилактика гипостатических осложнений.

Question 6

Занятия спортом после отслойки сетчатки

2 ответа

14 января 2024

Здравствуйте уважаемые доктора! У меня близорукость -6. В 2015 году перенесла тотальную регматогенную отслойку сетчатки левого глаза. Сейчас я занимаюсь плаванием в очень умеренной нагрузке. Прошу Вас посоветовать, можно ли при таких вводных делать упражнения с гантелями?...

Валерия

Вопрос закрыт

Магомедова Мадина Ахмеднабиевна · Answer · 2024-01-14T09:15:29+03:00

Здравствуйте?именно плавание-прекрасный выбор в качестве спорта для близоруких с отслойкой.Гантели не должны быть более 4 кг.Чрезмерная физ нагрузка противопоказана в вашем случае.Будьте здоровы ?

Question 7

Физические упражнения при геморрое.

1 ответ

8 февраля 2023

Добрый день! Какие силовые упражнения возможны при геморрое? Интересует возможность выполнения отжиманий от пола, упражнений с гимнастическим роликом в положении на коленях, приседания и упражнения с гантелями.

Павел

Вопрос закрыт

Поздняков Артем Аркадьевич · Answer · 2023-02-09T04:34:09+03:00

Павел, любые физические нагрузки с натуживаниями будут способствовать прогрессии геморроя.

Question 8

Немеют ксимти во сне/ночью

5 ответов

20 января 2023

Добрый день, Стал наблюдать что кисти стали неметь по ночам, будто отлежал. Больше к мизинцу, на обеих руках. До этого ходил на массаж и стал делать отжимания и легкие упражнения с гантелями (так как на одной руке были напряжены мышцы и поставили "эпикондилит" еще в...

Леонид

Вопрос закрыт

Цапко Андрей · Answer · 2023-01-20T10:24:43+03:00

Здраствуйте
Вероятнее всего у вас невропатия локтевого нерва (повреждение и нарушение функции нерва вследствия на него повреждающих факторов - сдавление, травмы, хронические заболевания, употребление алкоголя)
Причинами онемения кистей рук могут быть воспалительные заболевания суставов верхних конечностей (в вашем случае эпикондилит).
Для уточнения уровня и степени поражения периферических нервов требуется проведение ЭНМГ.
По лечению:
- пентоксифиллин 100 мг, по 1 таблетке 3 раза в день, 30 дней;
- ипидакрин 10 мг, по 1 таблетке 3 раза в день, 30 дней;
- комбилипен по 1 таблетке 3 раза в день, 30 дней.
Физиотерапия.
Ограничить физическую нагрузку на суставы верхних конечностей, полный отказ от употребления алкоголя.
По тактике лечения эпикондилита обратиться к травматологу-ортопеду

Question 9

Боль в области плеча, лопатки, ребер, руки

7 ответов

15 июля 2022

здравствуйте, два дня назад выполняла упражнения с гантелями (вес небольшой), после выполнения упражнений где-то часа через три начались боли в области правого плеча, лопатки, ребер, отдает в грудную клетку справа. в области бицепса сильно сокращались мышцы, секунд на 10, и...

Александра

Вопрос закрыт

Яковенко Алина Николаевна · Answer · 2022-07-15T09:56:10+03:00

Здравствуйте.
Возможно, во время упражнений потянули мышцы или связки. Обратитесь к ортопеду-травматологу для осмотра. Желательно пройти МРТ плечевого сустава.
Сейчас можно принимать НПВС коротким курсом, например ксефокам 8 мг 2 раза в день 1 неделю.
Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин, долгит гель 3 раза в день 2 недели.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, физических нагрузок.

Question 10

Можно ли ребенку 10 лет делать упражнения с гантелями

5 ответов

18 марта 2021

Добрый день! Сыну 10 лет, в апреле будет 11. Мальчик достаточно спортивный, занимается в секции таэквондо. Рост 141 см, вес 37 кг.Подскажите, пожалуйста, можно ли при этих условиях ребенку делать упражнения с отягощениями для укрепления мышц, какой вес отягощений допустимо...

Юлия

Вопрос закрыт

Хмель Владислав Александрович · Answer · 2021-03-18T10:35:24+03:00

Здравствуйте, в таком возрасте когда идёт активный рост наиболее благоприятны это общефизическая подготовка и упражнения со своим весом : подтягивания, отжимания. Плюс обязательнольно бассейн для укрепления мышц спины и в целом проработки круговой мышц. С весом пока заниматься не нужно. Здоровья вам и вашему ребенку!

Question 11

Помогите пожалуйста!!!

2 ответа

8 марта 2017

Мужчина, 34 года. Делая упражнения с гантелями, проявляется сильнейшая, невыносимая, пульсирующая боль в правой части затылка.Боль не типичная, как обычно болит голова, и может продолжаться в течении дня, постепенно ослабевая. Аналогичный всплеск этой боли происходитв момент...

Иван, Минск

Вопрос закрыт

Курицин Иван Федорович · Answer · 2017-03-08T19:05:08+03:00

Добрый день.
Я могу ошибаться, но это похоже на сосудистую гипертензию, которая активизируется при физических нагрузках. Вам нужно получить консультацию у кардиолога, и невролога.
Будьте здоровы!