Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утомляемость, голова как в тумане
10 ответовВчера сдала анализы без направления врача, беспокоит усталость, утомляемость, раздражительность с самого утра
Здравствуйте, в полном анализе крови есть признаки железодефицитной анемии. Однако для диагностики уровня устроившихся железа в организме – депо железа, оценивают уровень ферритина. в норме ферритин должен быть не ниже 40 нг/мл. Это может дать причиной усталости. уровень сывороточного железа не несет диагностической значимости, так как этот показатель может изменяться в течении суток кардинально и зависит от рациона питания В таком случае врачи на очном приеме обычно назначают: Диета: -Принимать продуктами с высоким содержанием железа и белка. К ним относятся говяжья печень, язык, мясо кролика, говядина, скумбрия, курица, индейка, судак, треска. Железо содержащееся в растительных продуктах усваивается хуже, поэтому лучше отдавать предпочтение продуктам животного происхождения. -Обязательное потребление зелени и овощей в каждом приёме пищи. Они улучшает всасываемость железа и его усвоение. -Соблюдение питьевого режима (30 мл/кг массы тала ). -Ограничение употребления кофе, крепкого чая, сладких напитков, алкоголя (способствуют вымыванию микроэлементов) Тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в сутки или тотема по 1 питьевой ампуле 2 раза в день ( самые эффективные, на моей практике препараты железа). Обычно курс лечения составляет 1-3 месяца. Контроль полного анализа и ферритина через месяц. Также необходимо выявить причину снижения ферритина и гемоглобина, это может быть: -хронические кровотечения ЖКТ -обильные менструации -неусвоение железа в организме -недостаточный рацион питания -период беременности -послеродовой период -грудное вскармливание В качестве дообследования в таких случаях рекомендуют: -узи малого таза -Кал на скрытую кровь ( при положительном результате колоноскопия) -при обильных менструациях консультация гинеколога
Сонливость, утомляемость
10 ответовПоследний месяц началась утомляемость, потеря работоспособности, активности, желание спать с утра, ложусь в 11 встаю в 7, сна достаточно, поход в спорт зал достаётся с трудом.Концентрация внимания и памяти тоже присутствует иногда. Сильного стресса не испытываю, питаюсь...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты анализов.
Утомляемость
2 ответаБыстрая утомляемость, нарушен сон, состояние депрессии, постоянная усталость. Какие можно сдать анализы ?
Здравствуйте! Обязательно контроль ОАК, ферритина. Ферритин является основным депо железа. Его снижение менее 40нг/мл говорит о скрытом дефиците железа, даже если показатель гемоглобина будет в норме. Снижение ферритина сопровождается такими симптомами, как бессонница, постоянная усталость, утомляемость, тахикардия, ломкость волос. Также на общее состояние влияет дефицит витамина Д в организме. Выяснить, не связано ли такое состояние с дисфункцией щитовидной железы. Для этого контроль гормонов щитовидной железы Т3 и Т 4 свободные и ТТГ, Узи щитовидной железы.Нет ли нарушений со стороны углеводного обмена( контроль глюкозы крови и гликированного гемоглобина ).Если имеются отклонения в анализах, то консультация эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утомляемость
16 ответовЗдравствуйте. Дочке 12 лет. Утомляемость, потливость, волосы выпадают, в душных помещениях не хватает воздуха. Прикрепила анализы
Здравствуйте ОАК,без воспалительных изменений, анемии нет, тромбоциты до 500 норма, нейтрофилы преобладают над лимфоцитами это норма, остальные все показатели в пределах возрастной нормы, всё хорошо по анализу. Биохимия в норме. Не хватка витамина д3, сейчас рекомендуется по 3000 ме 4 к ежедневно,месяц, затем пересдать Вит д3,если он будет выше 30,тогда по 1000 ме 2 к ежедневно,на постоянной основе. Ферритин на нижней границы нормы,при таком показателе рекомендуется препараты железа, например Мальтофер 2к на кг веса, минимальный курс железа 3 месяца, через месяц контроль ферритина.
Утомляемость
28 ответовЗдравствуйте, беспокоит быстрая утомляемость , была у кардиолога делала узи , по узи всё отлично . Порекомендовали сдать на ферритин , холестерин разбирала для себя , помогите разобраться в анализах и чем лечиться
Здравствуйте! По результатам анализов выявлен сниженный уровень ферритина (при норме от 30), что соответствует картине латентного (скрытого) железодефицита. Данное состояние является показанием к курсу терапии препаратами железа. К примеру: Питьевая (жидкая) форма - Ферлатум (содержит 40 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1 флакону 2 раза в день. Или Питьевая таблетированная форма - Тардиферон (содержит 80 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1-2 таб в сутки. Курс лечения 2-3 месяца. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Для поддержания уровня железа рекомендуется обогатить рацион продуктами, богатыми железом: красное мясо, печень, гречка, зеленые овощи, фрукты (особенно яблоки, гранаты). Результаты развернутой липидограммы хорошие. Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. При повышении уровня триглицеридов рекомендуют прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар по 1000 мг 2 р в день, 2-3 месяца.
Кашель с утра
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста норма это или нет. С утра ребенку 3 года откашливается 1 раз, потом целый день кашля нет, сначала сухой потом влажный кашель.Только с утра это происходит.соплей нет, температуры тоже нет, состояние нормальное
Добрый день,Алина.Это вполне нормальное состояние.Ребенок здоров.Утром прокашливание в норме, так как слизистые трахеи, бронхов, верхних дыхательных путей вырабатывает слизь, как защиту от бактерий.Здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки с утра
19 ответовУже задавала вопрос после родов прошло 10 мес. Не кормлю уже, сильно отекаю с утра особенно под и над глазами, усталость, не могу понять то ли со здоровьем что то толи от недосыпа из за ребенка, сильно выпадали волосы но сейчас стпли немного отрастать... отеки как у алкаша с...
Здравствуйте. По анализам все в норме. С почками есть проблемы ?
Утомляемость постоянная
1 ответУтомляемость постоянная, головные боли частые, синдром беспокойных ног, в связи с чем сложности с засыпанием. Перестала читать книги и самообразовываться (хотя раньше всегда этим занималась). сдала анализы ради профилактики
Здравствуйте,Анастасия .Попринимайте магний В6 и мексидол по 250 мг 2р/д.По возможности наладьте режим труда и отдыха,если улучшений не будет обратитесь к психологу,психотерапевту
Утомляемость
22 ответаЗдравствуйте! Мне 43 года. Утомляемость, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти. Сдала анализы. Прикрепляю. Хронический диагноз гипотиреоз. Но ттг в норме. Терапевт сказала скорректировать питание, но у меня питание и так достаточно сбалансированное. Посмотрите,...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией и результатами исследований 1. При таких результатах клинического анализа крови мы не видим признаков активного инфекционного воспалительного процесса в организме, анемии, признаков патологии свёртываемости крови 2. Такие цифры ТТГ соответствуют стабильной работе щитовидной железы 3. Такие цифры холестерина для женщины со стабильной менструацией не критичны, так как половые гормоны защищают сосуды от атеросклероза - однако оптимально сдать расширенный анализ липидограмму, чтобы посмотреть какие фракции холестерина повышены, а также анализ на липопротеин а, чтобы посмотреть свои генетические риски сердечно-сосудистых осложнений 4. Такие цифры ферритина соответствуют глубокому дефициту запасов железа в организме. Отсюда может быть слабость, утомляемость, сонливость В таких случаях рассматриваем старт терапии препаратом железа, например, Сорбифер дурулес, Ферретаб или Тотема 1 раз в день до еды минимум на 3 месяца. Железо нельзя принимать с кофе, яйцами, молочными продуктами для лучшего усвоения Если плохо переносится, в таких случаях можем рассмотреть Сидерал, но он дороже и принимать дольше за счёт сниженной дозировки БАДы в таких случаях не нужны При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утомляемость
9 ответовЗдравствуйте! Беспокоит быстрая утомляемость, упадок сил, не могу утром проснуться по будильнику. Сдала анализ на витамин Д 25-ОН 16нг/мл. Какую дозу витамина Д принимать в сутки, чтобы нтрмализовать его содержание в организме? Вес 63кг. Спасибо!
Здравствуйте! Начните принимать витамин Д в каплях или капсулах в дозе 50 000 МЕ в неделю (по будням принимаете по 10 000 МЕ, в выходные перерыв) в течение 6-8недель. Далее снижаем дозу до 5 000 МЕ ежедневно длительно. Контроль уровня витамина Д через 6 месяцев от начала приёма препарата. Если через 6 месяцев уровень будет 50 и выше, то переходим на поддерживающую дозу в 2 000 МЕ ежедневно длительно. Так же сдайте кровь на ферритин. Низкий ровень данного показателя так же может вызывать эти жалобы