
Эндокринолог, Детский эндокринолог
Здравствуйте, Елена!
Да, железодефицит ( низкий гемоглобин и ферритин менее 45) влияет на повышение ТТГ.В таких случаях , как правило, рекомендуют прием препаратов железа, таких как Ферро-фольгамма, Тардиферрон, Сидерал форте по 1 таблетке вечером два месяца, далее контроль ферритина, препарат железа нельзя принимать одновременно с тироксином, только спустя 4 часа после тироксина или в вечернее время!
При приеме препаратов железа не совмещают их прием с молочными продуктами, чаем,кофе, шоколадом, семечками, орехами , витаминами с кальцием, цинком минимум на два часа.Также необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими железо: говяжья печень, устрицы, мясо кролика, говядина , пшеничные отруби, чечевица, соя , гречка,Помогают железу усваиваться: фолиевая кислота, аскорбиновая кислота,витамин в12, медь. Поэтому, при выборе препарата железа лучше выбирать, где с составе уже имеется вспомогательный компонент.
Также, для усвоения железа, необходимо достаточное количество белка в рационе- белок также в дефиците , пересмотрите рацион( мясо, рыба,творог, чечевица, фасоль, горох)- хорошо пользоваться правилом Гарвардской тарелки, где 25% составляет белок.
Витамин в12 также в дефиците , в подобной ситуации рекомендуют приём препарата Анкерманн по 1 в день в течение месяца .
Подскажите пожалуйста , вы принимаете тироксин 1 день-75, 2 день -75 и 3 день-50? Правильно понимаю ?