Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худение
1 ответЗдравствуйте за сколько месяцев можно сбросить 10 килограммов,при весе 57 кг и росте 153 см? Какая диета нужна и что нужно кушать ,чтобы похудеть и не толстеть никогда?Очень хочу похудеть помогите пожалуйста. Заранее спасибо вам.
Здравствуйте! Диет существует 26.000 видов. Создаются они далеко не врачами. После этих диет килограммы возвращаются вдвойне, а здоровье порой уже не вернуть. Если бы можно было похудеть раз и навсегда, тогда бы была создана ОДНА СУПЕР ДИЕТА которой бы следовали все! В месяц снижать без вреда для здоровья можно не более 3 кг. Существует Лечебное питание, которое уже назначается врачами при имеющихся заболеваниях. Вот как раз диета - это и есть лечебное питание, а не выдуманное питание, бездумное питание, или жёсткое ограничение или отказ от еды! Что бы похудеть безопасно и поддерживать свой нормальный вес всю жизнь, нужно понять как вам питаться, разобраться что такое сбалансированное и правильное питание. Создать культуру питания в своей семье! Сформировать здоровые привычки! Заниматься спортом! Записывайтесь на консультацию к диетологу! Волшебства не существует! Это работа над собой и изменения своего образа жизни!
Худение
1 ответЗдравствуйте, доктор. У меня вес сейчас 75,500 при росте 166см. Была 78. я очень мала ем. После 6- ти не ем. Сладости, сахар не употребляю. Чай кофе без сахара. Физическая работа есть. Скажите пожалйусто из за чего это межет быть? Со страны эндокринологи у меня все в норме....
Здравствуйте, Амира. Во-первых, Вы проверялись у эндокринолога? Врач сказал, что нет проблем по эндокринологии? Во-вторых, на процесс похудения влияет не только употребление сахара, но абрикос винограда, меда и т.д., -продуктов, содержащих простые углеводы. Необходимо ограничить употребление жирной пищи: сыры (можно обезжиренные), жаренное, копченое и т.д. После 6 кушать можно и даже нужно! Главное, не есть за 2,5-3 часа до сна. У Вас есть положительная динамика. Вы похудели на 2,5кг. Это очень хорошо. Я пониманию, что лето, и хочется иметь результат диеты здесь и сейчас, но, поверьте, лучше медленно, но верно двигаться к здровому похудению, чем сбросить за месяц 15 кг, а потом расхлебывать долгими годами проблемы с сердцем, почками и женским здоровьем.
Худение
1 ответЗдравствуйте скажите мне пожалуйста как можно быстро поправиться мне 36 лет вес 41 кг. Была операция по онкологии. Гармональные препараты мне невыписывают врачи. Нельзя 5 лет. Как и чем я могу набрать вес. Спасибо большое
Здравствуйте. Необходимо подсчитать свое количество употребляемых в сутки килокалорий и учеличить это количество вдвое. Но не сразу, а постепенно 500 килокалорий в неделю. Питание расширяется за счет углеводов с низким гликемическим индексом ( не сладости) макароны, каши, рис, хлеб и т.д. и белка. исключаются жиры легко усвояемые и скрытые.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худение
2 ответаЗдравствуйте,у меня такой вопрос.Натолкнулась на информацию,что «Slim Fit»-препарат для похудения и что с его помощью можно смоделировать фигуру в проблемных зонах; очистить организм от токсинов, вредного холестерина и шлаков; нормализовать работу ЖКТ и прочих органов;...
Здравствуйте, Ирина. Этот продукт не зарегистрирован как мед. препарат. Любое снижение веса обязательно должно сопровождаться физ. нагрузками и диетой.
Слабость, резкое худение, периодически повышается температура, боли в области груди, отдышка, кашель.
Здравствуйте. Сделайте КТ лёгких, сдайте общий анализ лейкоформулой, СРБ.
Не набираю вес несколько лет
1 ответЗдравствуйте, я не набираю вес несколько лет, в последнее время аппетита вобщем нет, быстрое насыщеннность, худение, боль в нижней части живота, утрата аппетита, отрыжка, быстрое насыщение, Вот
Здравствуйте, сдайте общий анализ крови, биохимический анализ крови,УЗИ органов брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро худею
1 ответЯ очень стремительно худею, и у меня пониженный аппетит, я с самого детства был худым но я постарался и потолстел нт сейчас аппетита нет и я стремительно худею, недавно у меня выявили камни в почках но это вряд ли влияет на худение, плжалуйста подскажите мне что мне делать
Здравствуйте. Обследуйтесь у гастроэнтеролога, возможно проблемы с желудком или кишечником.
Ноющая боль в желудке.
14 ответовЗдравствуйте, надеюсь на вашу помощь!!! Какие мне пить лекарства и назначение, переодически у меня ноющая боль в области эпигастри, бывает колит или кинжальная боль в правом подребром при вздохе лежа!!! Худение и сухость кожи!!! Очень сильно раздражает это всё! Прошу...
Да, вполне. Субфебрильная температура очень характерна для вирусной инфекции.
Готовые анализы у кошки. Худение
26 ответовДобрый день! Кот сильно похудел, кушает средне, но во время еды половину выплевывает, пробовали очень много разных кормов. Из симптомов только два: похудение и чешет шею часто, там же периодами и лысеет. Сдали анализы. Прикрепляю. В туалет ходит нормально, пьет нормально....
Да, омега 3 можно давать, жирные кислоты могут быть полезны при патологиях почек, в том числе ХБП. Лучше использовать чистые кислоты ( Милоджик или Масло лосося)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли диабет?
21 ответДоброе времени суток, такой вопрос, у меня лишний вес 105кг при 170см роста, постоянно худею, толстею, а все потому что легко дается худение, если хожу и ем норм еду, худею по 8-10кг за месяц, если ем ерунду так же быстро толстею, напугали меня в том году сахарным диабетом...
Глюкометром не проводят диагностику, он дает погрешность. Смотрят глюкозу натощак и через 2 часа после еды. Другие измерения неинформативны.
