Худение — вопрос №21293

Question

Худение — вопрос №21293

Амира, Москва

464 просмотра

25 июля 2016

Здравствуйте, доктор. У меня вес сейчас 75,500 при росте 166см. Была 78. я очень мала ем. После 6- ти не ем. Сладости, сахар не употребляю. Чай кофе без сахара. Физическая работа есть. Скажите пожалйусто из за чего это межет быть? Со страны эндокринологи у меня все в норме. За ранее спасибо.

Вопрос закрыт

женское здоровье

сахара

употребление сахары

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Срок приема

9 ответов

24 марта 2020

Андрей

Вопрос закрыт

Набор базовых анализов для проверки на зпп.

9 ответов

15 июля 2021

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Атомических дерматит с 4 месяцев

5 ответов

4 апреля 2022

Александра

Вопрос закрыт

Киста яичника 1.5 литра у дочери 17 лет

6 ответов

20 сентября 2022

Юлия

Вопрос закрыт

Нужно ли принимать фемостон если нет месячных все равно

1 ответ

28 октября 2022

Лариса

Вопрос закрыт

Гв головокружение

5 ответов

6 декабря 2024

Валерия, Набережные Челны

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дергачев Пётр Сергеевич, 25 июля 2016 · Answer 1 · 2016-07-25T21:46:04+03:00

Здравствуйте, Амира. Во-первых, Вы проверялись у эндокринолога? Врач сказал, что нет проблем по эндокринологии? Во-вторых, на процесс похудения влияет не только употребление сахара, но абрикос винограда, меда и т.д., -продуктов, содержащих простые углеводы. Необходимо ограничить употребление жирной пищи: сыры (можно обезжиренные), жаренное, копченое и т.д. После 6 кушать можно и даже нужно! Главное, не есть за 2,5-3 часа до сна.
У Вас есть положительная динамика. Вы похудели на 2,5кг. Это очень хорошо. Я пониманию, что лето, и хочется иметь результат диеты здесь и сейчас, но, поверьте, лучше медленно, но верно двигаться к здровому похудению, чем сбросить за месяц 15 кг, а потом расхлебывать долгими годами проблемы с сердцем, почками и женским здоровьем.