Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чрезмерная реакция на стресс
8 ответовРабота требует ответственности за многие разделы. Неоднократно отмечаю за собой чрезмерную реакцию на ошибки, которые допускаю в работе. На фоне психологической вины себя, помимо частых слёз: учащение сердцебиение, ощущение тревоги, паническое и неврозное состояние за...
Здравствуйте, Влина. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если у вас обнаружат депрессию то пропишут препараты, если нет то отправят к психологу работающему в технике КПТ. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.улучшит ваше состояние до начала терапии. Берегите себя.
Реакция на стресс
1 ответДобрый день! Мне 57 лет, рост 176, вес 66 Всегда была высокая степень нервной реакции на стрессы. Но если раньше при условной оценке проблемы, скажем, в 3 балла , я реагировал на 5, то сейчас реакция на все 10. И что самое тревожащее, теперь это выглядит так: в этот день,...
Здравствуйте. Пропейте МагнеВ6 форте, Фенибут или Адаптол 1 месяц, на ночь Глицин, 2 т. Желательно очная работа с психологом или неврологом.
Чрезмерная ультрофильтрация
1 ответПоправился на два килограмма. А лечащий врач добавил только 500 грамм к сухому весу. То есть, получается что качают лишнее. Как повлиет чрезмерная ультрофильтрация на самочувствие? И компетентны ли действия врача?
Здравствуйте. За какой период Вы поправились? При излишней ультрафильтрации к концу диализа будут судороги или снижение давления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реакция на стресс
13 ответовЗдравствуйте . Недавно получила диплом и вернулась домой из другого города. Месяц прожила нормально, затем внезапно стрессанула, возможно из-за урока, вечером поплохело, не ела два дня ничего, потом попыталась и меня вырвало. Затем родственники вытащили на к врачам, направили...
У вас достаточно выраженное состояние, но не обязательно госпитализация, начните амбулаторно лечение , либо через дневной стационар, если не получится, то госпитализация, в стационаре будет легче, быстрее и безопаснее терапию подобрать.
Чрезмерная злость
13 ответовЗдравствуйте. У меня срк и фкр (окр)+депрессия и тревожность. Пью пароксетин, фензитат. В терапии больше года. Последние полгода мучает чрезмерная злость буквально ко всем вокруг по поводу и без. Взрываюсь с любой мелочи. Уже сама устала от этого. Подскажите, как быть?
Состояние человека бывает сложно уместить в какой-то один термин, диагноз. Возможно, таковы особенности вашей личности, на фоне которых существует ОКР и депрессия.
Депрессивная реакция на стресс
13 ответовЗдравствуйте. Обратился к психиатру с жалобами на беспокойство, тревогу, ПА, общую слабость, периодическую бессонницу. Поставлен диагноз - депрессивная реакция на стресс с ПА. Были прописаны: 1. эглонил 200 мг по 0,5 таблетки утром и на ночь 2. атаракс 25 мг (0,5 таблетки...
Да, подойдут ? Прием начинают с 25 мг утром и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Эффект от антидепрессанта появится спустя 4-6 недель от начала лечения. Курс лечения 6-12 месяцев. Принимать антидепрессант надо обязательно под прикрытием транквилизатора (стрезам, грандаксин или тералиджен) в первые 14 дней, так как возможно усиление тревожности, это нормальная реакция организма на адаптацию к препарату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, объясните, пожалуйста, что значит неадекватная реакция нейронов и неужели человек никак не может повлиять на свои мысли и реакцию на стресс? " В организме разных людей реакции на стресс протекают неодинаково. Большое значение имеют характерологические черты,...
Добрый день! Постараюсь ответить на ваш вопрос. Неадекватная реакция нейронов — это нарушение нормальной работы нервных клеток, которое может проявляться в избыточной или недостаточной активности, искажении передачи сигналов или изменении структуры нейронных связей. Такое состояние часто возникает под воздействием хронического стресса, токсических веществ, травм или заболеваний и приводит к сбоям в восприятии, памяти, эмоциях и поведении. Хронический стресс действительно может существенно влиять на работу мозга, но человек не лишён возможности воздействовать на свои мысли и реакции. Основные моменты: -Механизмы воздействия стресса на нейроны Изменение нейрометаболизма. При длительном стрессе нарушается энергетический обмен в нейронах, что может привести к ацидозу (сдвигу кислотно-щелочного баланса в кислую сторону). Это ухудшает метаболизм белков и может способствовать атрофии нейронов, особенно в гиппокампе — области, отвечающей за память и обучение. -Снижение уровня BDNF. Нейротрофический фактор мозга (BDNF) поддерживает выживание нейронов и их пластичность. Хронический стресс уменьшает его выработку, что нарушает образование новых нервных клеток (нейрогенеза) и синаптическую передачу. Это может вызывать ухудшение памяти, трудности с концентрацией и эмоциональную нестабильность. -Дисбаланс нейромедиаторов. Стресс влияет на уровень серотонина, дофамина и норадреналина, что сказывается на настроении, мотивации и реакции на стресс. Например, снижение серотонина связано с депрессией и тревожностью. -Нейровоспаление. При хроническом стрессе микроглия (иммунные клетки мозга) начинает вырабатывать провоспалительные цитокины, что может проявляться «мозговым туманом» и ухудшением когнитивных функций.
Реакция на стресс
23 ответаЗдравствуйте, помогите разобраться пожалуйста. Дело в том, что я очень сильно реагирую на стресс, пытаюсь с этим бороться, но в момент ситуации, провоцирующей стресс не могу себя контролировать и не реагировать. Веду дневник, как себя вести в стрессовых ситуациях, но в...
Здравствуйте. В момент стресса попробуйте технику "заземления", ощутите опору под ногами, сконцентрируйтесь на пяти вещах которые видите, четырех которых касаетесь, трех которые слышите, двух которые чувствуете, и одной которую пробуете на вкус. это поможет снизить физиологическую реакцию. Помимо дневника попробуйте ролевые игры с близкими,где вы отыгрываете подобные ситуации. Это поможет прожить их заранее и выработать новые сценарии поведения. Насколько регулярно вы находите время для себя, для восстановления сил? обращались ли вы за профессиональной помощью, возможно к психотерапевту специализирующемуся на работе со стрессом и выгоранием ухаживающих за больными?
Чрезмерная жирность и выпадение
14 ответовУже около года беспокоит чрезмерная жирность волос. Помою голову и спустя пару часов корни уже жирные, при этом волосы поредели, стали тусклыми, перхоть не беспокоит. С чем это может быть связано, что проверить в первую очередь ?
Тусклость и поредение волос может быть связано с дефицитом витаминов и микроэлементов, в частности железа, омега 3 жирных кислот, вит.D.А для выяснения причины себореи необходимо изучить гормональный фон. Здесь необходимо комплексное обследование у врача трихолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чрезмерная мышечная усталость
2 ответаЗдравствуйте. Ребенок (мальчик 15 лет) занимается волейболом. На осмотре в физ.диспансере, при прохождении велоэргометрии, постоянно результаты с заключением: чрезмерная мышечная усталость. Кардиолог рекомендовала пить к Кудесан, Панангин Форте, но результатов это не...
Здравствуйте, по заключению вэм нет нарушений ритма, других патологичеких изменений. Как понимаю, ребенок быстро устает при исследовании, возможно, не достаточно тренированный. Т к идет период активного роста, может присутствовать сосудистая дистония, что приводит к усталости, медленному восстановлению. Ничего опасного нет в этом. Рекомендую проверить гемоглобин, ферритин, калий, магний, гормоны щитовидной железы для исключения патологии