
Виктория, здравствуйте
АЛТ и АСТ у Вас повышены умеренно, и при нормальном билирубине, ГГТ и остальной биохимии это чаще говорит не о тяжелом поражении печени, а о временной нагрузке на клетки печени или мышцы.
Причинами могут быть жировой гепатоз даже при небольшом повышении холестерина, алкоголь за несколько дней до анализа, интенсивные тренировки, недавние вирусы, прием лекарств и БАДов (парацетамол, антибиотики, противогрибковые, спортпит, витамины в высоких дозах), реже- скрытые вирусные гепатиты или аутоиммунные процессы.
Сейчас главное - не паниковать и спокойно перепроверить показатели. На 3-4 недели полностью исключите алкоголь, ограничьте жареное, фастфуд, сладкое и избыток жирного.
Питайтесь регулярно, добавьте овощи, рыбу, крупы, воду 1,5-2 л в день. Если есть лишний вес - даже снижение на 3-5 кг уже заметно улучшает АЛТ и АСТ. Интенсивный спорт пока лучше убрать, оставить ходьбу и легкую нагрузку.
Через 3-4 недели стоит пересдать АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин, ЩФ и добавить КФК, чтобы исключить мышечную причину. Также желательно сделать УЗИ печени и проверить гепатиты B и C хотя бы один раз. Если показатели начнут расти, появится тяжесть справа, желтизна кожи, темная моча или сильная слабость - уже очно к гастроэнтерологу или гепатологу.
Будьте здоровы ❤️🙏🏻