Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, чувство ущербности, сопровождающееся угнетенностью, иногда плаксивостью, даёт трудности с общением, скованность, страх. Легче становится после длительного общения с кем-то, но ненадолго. Во время общения с кем-либо чувствую боль и напряжение в области плеч, они...
Здравствуйте. Здесь нужно поработать с психологом в плане повышения самооценки… лучше начать уже сейчас. Найти причину такого отношения к себе и чувствовать себя полноценным человеком с хорошей самооценкой.
Здравствуйте, чувство ущербности, сопровождающееся угнетенностью, иногда плаксивостью, даёт трудности с общением, скованность, страх. Легче становится после длительного общения с кем-то, но ненадолго. А когда контакт не удался, то расстройство, может подняться температура...
Добрый день.
Как давно вы испытываете данное состояние? Был ли период, когда вы не испытывали этих эмоций?
Чувство отверженности, которое вы ощущаете при неудачном общении может давать подобное состояние.
Каким образом у вас складывалось общение с родителями?
Здравствуйте! Чувство своей неполноценности, ощущение чего-то немного жгучего, какой-то собственной немощи, что приносит расстройства, угнетённость и зацикленность, плаксивость. На этом фоне страх общения с людьми, также физические проявления, приливы жара и подёргивания мышц...
Здравствуйте!
Можно предположить наличие социофобии. Основное лечение это когнитивно-поведенческая психотерапия (индивидуальная и групповая), цель которой формирование адекватной рефлексии и самооценки, обмен эмоциями, защита от реального внешнего давления, считывание потребностей и эмоций окружающих, повышение устойчивости к стрессу, умение противостоять открытой негативной оценке окружающих. Антидепрессанты играют второстепенную роль при наличии выраженной тревоги, депрессии.
Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат
https://psytests.org/anxiety/lsas.html
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устроилась на новую работу. Ещё пока не освоилась с программой, делаю ошибку. Девочка прозвонила клиента и поставила в программе статус. А так как темп башенный и я ещё только учусь, то накосячила и влезла в ее карточку и поставила другой статус клиента. Она мне сказала,...
Здравствуйте.
Если этот все из детства, то сейчас вам нужна помощь или психолога основном, или психотерапевта. Самостоятельно вы можете пить успокоительные по рецепту невролога или читать книги. Например, Роберт лихи свобода от тревоги
Здравствуйте! У меня такая ситуация. Я довольно долго тревожусь о том, что не нашла свою вторую половинку и наверное уже не найду. Довольно часто появлялся страх остаться одной. У меня есть подруга, которая уже выходит замуж и позвала меня на свою свадьбу. Наверное из -за...
Здравствуйте!Понимаю, что сейчас. когда рядом подруга у которой жизнь кипит и сейчас происходят такие яркие события-Вы испытываете бурю эмоций и весь фокус внимания направлен на это. Но сравнивать-это и сеть наш ошибочный путь)Каждый проходит свой уникальный путь и Вы имеете точно свои интересные и удивительные повороты на нем. Попробуйте сейчас не бежать от своих чувств, а наоборот признать их:да мне грустно(не от того что у других хорошо)-от того, что сейчас в моей жизни пока нет того человека с кем хочу вместе идти по жизни, это так. В то же время-что еще происходит в моей жизни?Что есть увлекательного, интересного что и без мужчины рядом и с ним-я бы точно хотела продолжить делать?Ведь Вы уже!есть такая неповторимая!Рассмотрите их-что есть уже в вашей жизни, сколько уже достигли(уверена что есть о чем вспомнить и поблагодарить себя)!А дальше-поставьте задачи чего хочу-не просто мечты, а что для меня важно- и какие шаги сейчас могу сделать?Жизнь не может пройти мимо Вас и ваш мужчина обязательно встретиться на пути-тот . который не заменит и не внесет счастье в вашу жизнь,а тот вместе с которым вы сможете делиться своими ценностями. еще больше раскрывать свои таланты-и дарить ему свое счастье,которое уже внутри Вас!
Мне 49 лет, мужу 48 .В браке 26 лет. Секс крайне редкий, т.е. 1-2 раза в 2 месяца. Сегодня ночью уже не выдержала ,начала приставать. Он в ответ : Я не хочу тебя. Спи. До 4 утра не могла заснуть, чувство своей неполноценности и ущербности....Что делать ,у нас 2 детей 18 и 19...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте помогите пожалуйста, чувство сдавливание и тошноты в горле иногда чувство такое будто руками горло трогают как удушье, и после еду чувство волоса на языке, что это может быть? Опасно? Похоже на аллергию?
Здравствуйте. Для исключения аллергической природы вашего состояния- слайте кровь на общий ИГЕ, катионный эозинофильный белок, сделайте спирометрию с бронхолитиком.
Здравствуйте. Три дня назад купил в 5 квашенную или маринованную капусту, поел и после этого началось странное чувство. Ем а чувство голода не уходит, такое чувство как будто под ложечкой сосет от голода. Замечал как мне показалось, как будто живот раздувает. Вроде питаюсь...
Здравствуйте. На голодный желудок не рекомендую квашеную капусту, в ней содержится большое количество кислоты и микроорганизмов, хоть и полезных (это лучший пробиотик), кроме того капуста содержит пищевые волокна, она стимулирует выработку желудочного и кишечного сока, чем и стимулирует аппетит. Рекомендую в таких случаях к приёму Фосфалюгель. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте у меня каждый день чувство смерти и навязчивые мысли ,я каждый день думаю что умру страшно от этого. Вчера сильное переживала думала умру ,ночью внезапно стало трудно дышать думала не хватает воздуха , как будто ком в горле была паника , чувство смерти было....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, недавно появилось чувство втянутости члена, практически на протяжении всего дня, особенно при ходьбе. Есть лишний вес, но давно. Есть также иногда чувство холода, других симптомов нет...