Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Седалищно-ягодичный бурсит?
16 ответоввопрос заключается в следующем: с того года немогу долго сидеть на твёрдой поверхности тело давит на седалищные бугры с лева и с права вызывая боль и ощущение воспаления. Простату проверял, все органы проверил, в этом месяце сходил к ортопеду сделал ренген снимок был смещен...
Габапентин накопительного действия и действительно пьётся долго. Если боль частично прошла значит нервы тоже затронуты, но нужно все равно дообследование чтобы лечить конкретно болячку а не просто купировать симптомы
Зарядка
1 ответможет ли привести к инсульту выполнение упражнения "ягодичный мост"?
Нет.
Болит седалищный нерв
10 ответовЧто предпринять? Начались боли в с правой стороны ягодичный мышцы и отдают нижнюю икроножную мышцу. Есть две грыжи в поясничном отделе.
Да по мрт данные за две грыжи, 4-5 мм и вторая 6 мм , но позвоночный канал при этом нормального размера, то есть критичности нет. В таком случае можно лечиться консервативно. Я бы так же предложила физиолечение: магнитотерапия чередовать с лазеротерапией 10 дней. И после уменьшения болевого синдрома подключить ЛФК на укрепление мышц спины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность кистей рук по утрам
11 ответовНесколько недель назад с утра почувствовала скованность рук утром после пробуждения, разомнула несколько минут и все прошло. Началось после физических нагрузок, вышла на подработку на склад, где постоянно нужно работать руками. Погуглила в интернете , пишут что ревматоидный...
Здравствуйте, Марина, по описанию это не похоже на ревматоидный артрит. Для него характерна стойкая утренняя скованность более 30–60 минут, боль, припухлость и покраснение мелких суставов кистей, а у Вас — кратковременная скованность, которая началась после физической перегрузки. Такое состояние типично для переутомления мышц и сухожилий. Сейчас достаточно отдыха, тёплых ванночек с солью, мазей с НПВС и легкой гимнастики кистей. Если через 2–3 недели дискомфорт не исчезнет или появится боль в покое и суставы начнут припухать, тогда стоит сдать анализы (СРБ, РФ, АЦЦП), чтобы исключить воспаление. Но сейчас оснований подозревать артрит нет.
Остеохондроз шейного отдела
2 ответаЗдравствуйте! Скажите пожалуйста если остеохондроз шейного отдела хронический то теперь о спорте и упражнениях как (приседания, махи ноги,ягодичный мостик, упражнения на пресс,бег и т.д.) можно забыть ?
Здравствуйте. Нужна лечебная физкультура, плавание, йога, лечение комплексное. Задача в предупреждении обострений и прогрессирования заболевания. Тяжёлые нагрузки, резкие движения, осевые нагрузки, поднятие тяжёлого приводят к нарушению трофики, возникновению миофасциальных синдромов и, тем самым к прогрессированию дегенеративных заболеваний, во всём нужна мера и правильная техника - бег правильный, упражнения на пресс тоже дозированные и с правильной техникой), для этого существуют центры лечебной физкультуры, центры реабилитации, где инструкторы ЛФК и реабилитологи подберут для Вас оптимальные комплексы, а в последующем Вы сможете самостоятельно их выполнять! Здоровья Вам!
Боль в пояснице
57 ответовВ зале делала упражнение(ягодичный мост) резко подняла и появилась в боль в пояснице.Боль чуть чуть отдавала в ногу потом прекратила.Болит около 3 недель.Сходила на МРТ,результаты ниже.Что произошло с поясницей?И можно лечение
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжа, сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой по всей ноге. Грыжи это выбухание «прокладки между позвонками», с разрывом оболочки диска, возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях возможен Прием НПВС, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжи, консультация.
8 ответовБольше года болит спина, делала МРТ, показало что грыжи. По результатам МРТ ещё был отёк мышечных волокон малой ягодичный мышцы. Боль отдавала в ногу. Сегодня сделала МРТ Мне кажется динамика хуже хочу проконсультироваться с нейрохирургом.
Добрый день! Грыжа L5-S1 довольно крупная, возможно потребуется оперативное лечение. Если имеются боли и чувствительные расстройства в правой ноге, то следует обратиться на очную консультацию к нейрохирургу для решения вопроса об операции, нужно смотреть снимки.
Мышечный спазм
4 ответаЗдравствуйте, после тренировки произошел ягодичный мышечный спазм, полностью зажата грушевидная и малая мышцы. Какие лекарства или уколы можно использовать для лечения? При тренировках нагрузка распределяется неравномерно. Массаж, кинезио, уколы витамины группы В,...
Здравствуйте. Быстро и эффективна снимет спазм блокада Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Обычно одной достаточно. Инфильтрируем ягодичную и грушевидную мышцу. Врачебная процедура. Эффект полностью развивается через день. Потом долечиваемся Массаж, кинезио, уколы витамины группы В, мелоксикам 5, растяжка.... И больше не перегружаем. Удачи.
Ягодичный зуд и гной
1 ответЗдравствуйте у меня к вам такой вопрос что это может быть. Меж ягодиц на коже сбоку ближе к копчику сначала был зуд сейчас появился гной и покраснение как будто язвочка. Подскажите пожалуйста какую мазь приложить ? Пробовала Левомеколь не помогает сейчас вишневскую приложила
Здравствуйте,Светлана, обратитесь к хирургу для исключения кисты копчика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укол в ягодичный нерв
11 ответовДобрый день, делал укол Вольтарена жене в ягодичную мышцу слева, и возможно попал в нерв. Укол пришелся на середину ягодичной мышцы. Сначала было больно в районе введения, потом пошел жар и онемение по левой ноге, потом по левой руке. На следующее утро осталось только...
Здравствуйте! Вероятнее всего это просто совпадение в данном случае онемение в ноге от укола и в руке не имеют ничего общего. Так же не исключено что на фоне переживаний, тревожности, которые начались из-за признаков появившихся после укола сохраняется онемение в руке. В ноге сейчас нет онемения?