Тестостерон

Здравствуйте. Помогите советом, пожалуйста. Вот такое подозрение возникает в последние пол года, что упал уровень тестостерона. Обьясню почему именно такое ощущение возникло. Сам спортсмен, постоянно в движении, энергия была не только на работу, но и изнурительные тренировки + ночью мог спокойно поработать за ноутбуком, абсолютно не чувствуя какой то усталости, то есть в принципе чувствую себя бодро... Чувствовал. Буквально месяца три назад решил сделать перерыв с тренировками, оставил всё, работал, отдыхал так как мне хотелось, даже немного набрал лишний вес, но не обратил на это должного внимания, думая, вот сейчас вернусь в спорт и всё быстренько уйдёт. Появилась какая то вялость, быстро утомляемость, усталость. Постоянно хочется лежать, по поводу и без, после приёма пищи и просто так поваляться с телефонам в руках. В спорт так и не вернулся, тупо лень, откладываю постоянно на завтра, ссылаясь на отмазки. По поводу сексуальной жизни тоже что то непонятное творится, мне как будто "лень", и желания особо нет, последний раз было в июне месяце, и как бы мне в принципе норм, не чувствую никакого влечения что ли. Вместо того, что бы провести время с девушкой, мой выбор падает на полежать с телефоном в руках, или за ноутом в какую нибудь онлайн игру поиграть. У меня возникло подозрение, что что то не то с тестостероном, как будто внутри что то сломалось. Помогите советом, пожалуйста. Мне 28 лет