Диагноз: Протрузии в поясничном отделе.

В 2017 году пройдя КТ был определен диагноз протрузии в поясничном отделе. Я проработал на стройке более 30 лет, сейчас мне 56 лет и еще в 2013 году 31 октября перенес инфаркт. Теперь еще мучаюсь болью в пояснице, каждую осень и весну мне в поликлинике ставят капельницы, назначают физиопроцедуры и делают уколы, даже временное облегчения все эти процедуры мне не приносят. Посоветуйте пожалуйста как или чем можно победить такое заболевание? Спасибо.