Что делать, когда выписали из психиатрической больницы, но все начинается по новой?

Недавно меня госпитализировали и две недели я провела в психиатрической больнице. Поставили депрессию. Прошло 10 дней после выписки, пью карбамазепин и глицин, как выписали. Но бессонница продолжает мучать каждую ночь, тело немеет и трясёт после каждого стресса, сегодня появились галлюцинации (хотя ничего не употребляла и не пила алкоголь уже очень-очень давно) и они меня очень пугают. Я буквально в панике. Извините, но также присутствует постоянная диарея. Я боюсь снова попасть в больницу, боюсь, что снова пройду через то, что было, и боюсь оставаться в таком состоянии. На субботу запись к неврологу, но не думаю, что это тот специалист, который нужен. Что делать?