Нет очков и все размыто в глазах, как быстро это убрать?

Я нахожусь в другом городе и мне сломали очки, теперь я без них и в глазах все размыто, есть ли какие нибудь капли или гимнастика чтоб видеть мир не так размыто и мутно?А то так голова болит и не удобно