Слабость и апатия. Неправильная жизнь.

Question

Слабость и апатия. Неправильная жизнь.

Помогите! Слабость и апатия. Просыпаюсь уже уставшим каким то, не люблю разговоры не по делу они как будто высасывают из меня последние капли сил. Очень тяжело дается общение с родителями, какие то простые вещи, хочется сбежать от всех, быть одному. В день могу работать 2 - 3 часа. Есть некая апатия. Просыпаюсь почти каждую ночь, режим нарушен, почти ничего не помню что было в жизни до. Бывают панические атаки. Частые боли и очень большая бдительность, полная сумка лекарств всегда с собой, страхи, неуверенность в себе. Ложась отдохнуть не могу расслабится, ничего как будто не интересно, чувство вины сразу что я бездельник, лентяй, что я ничего так не добьюсь, вечная гонка нужно, нужно. СРК, но очень странно проявляющийся у меня крутит живот и ломит спазмом и резкой болью анус когда я в стрессовой обстановке и не один, например приехал на встречу или познакомился с девушкой, вообщем где есть ответственность без возможности куда то уйти. Я совершенно потерял вкус жизни, что бы я не покупал и не делал не радует меня, я как вечный призрак, который ничего не чувствует хорошего, не восхищается, а только чувствует скованность и страх. Я не лентяй в целом, привык делать дела, но видимо где то очень перегорел и остановится уже не могу, даже простые обыденные дела даются с трудом. Живу я как то не так видимо. Общие анализы сдавал все нормально. Есть там по желудку, по кишкам проблемы, но над этим работаю. Может какие то узкие анализы сдать?

Хронические болезни:Брадикардия

Возраст28 лет

28 Августа 2022·Просмотров: 463·Михаил

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.

Елена Молоштан28 Августа 2022 3.1 · Accepted Answer · 2022-08-28T14:34:16.000Z

Здравствуйте, Михаил. По описаниям это симптомы астенического состояния. Общее ослабление организма. Соответственно, надо заняться его общим укреплением.
Полноценный отдых, физическая и эмоциональная "перезагрузка", полноценное сбалансированно питание, было бы хорошо санаторий, пансионат, интересная поездка, путешествие.

Можно помочь этому процессу физиотерапией и психотерапевтическими сеансами, чтобы в целом организму было проще восстановиться и прийти в своё нормальное рабочее состояние.

Активный отдых, пешие прогулки на свежем воздухе, спортивные игры, закаливающие процедуры, лечебная физкультура, вот тот неполный перечень, который будет способствовать восстановлению Вашего растраченного ресурса, устойчивого физического и психологического состояния.

Accepted Answer · 2022-08-28T17:38:56.000Z

Здравствуйте, основная терапия вашего состояния АД(дулоксетин по 60 мг\сутки, если чз 2 нед приема данной дозировке будет мало ув дозы до 120 мг)+поддерживающая терапия:фенибут по таб,2 р\с,до полугода,атаракс по 1\2 таб,2 р\с,мес+мексидол по таб,2 р\с,мес, магний В6,мес.

Елена Штельмухова28 Августа 2022 3.4 · Accepted Answer · 2022-08-28T17:54:58.000Z

Здравствуйте, Михаил! Ваше состояние говорит о том, что вы куда-то далеко отошли от самого себя. Где-то в погоне за жизненным успехом упустили что-то главное, своё. И теперь не слышите себя, не знаете своих желаний и потребностей. Вам нужен полноценный курс психотерапии, чтобы освободить себя "из тюрьмы своей головы", выпустить на волю свою душу. И тогда всё придёт в норму.

Иван Тяпкин28 Августа 2022 4.2 · Accepted Answer · 2022-08-28T20:16:15.000Z

Здравствуйте Михаил!
Учитывая ваше сообщение можно предположить, что у вас слишком затянувшаяся сепарация от родителей. Желание сбежать ото всех и побыть одному говорит о возрастном кризисе, нерешаемых жизненных задачах, и возникающей из-за этого апатии к продуктивной деятельности. Вам необходима серия консультаций с психологом для определения жизненных целей и решения первостепенных задач. Подобными вопросами занимается экзистенциальная психотерапия, но и работа в других направлениях психологии вам не помешает.

Илья Федин29 Августа 2022 4.9 Психиатр · Accepted Answer · 2022-08-29T15:41:13.000Z

Здравствуйте! Учитывая описанное, можно предположить, что у Вас астено-депрессивная симптоматика. В первую очередь необходимо выявить причины данного состояния. Рекомендую обратиться к эндокринологу для оценки функции щитовидной железы. Если патология не будет выявлена, обратиться к психиатру или психотерапевту.
В подобных ситуациях успешно используются антидепрессанты. Они улучшают настроение, повышают работоспособность и оказывают положительное влияние на СРК. (Обращаю Ваше внимание, что препараты данной группы стоит принимать не менее полугода от момента улучшения состояния, а положительный эффект ожидать - через 2-3 недели от начала терапии.) Кроме того необходима психотерапия. Также рекомендую пройти курсы ноотропной и нейрометаболической терапии (витамины группы В, фенибут 3 раза в день).

Что вас беспокоит?

Слабость и апатия. Неправильная жизнь.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса