Как помочь ноге левой? — вопрос №1037290

По фото типичные вальгусные стопы, на моя взгляд, 2й ст.
По лечению, все методы которые вы описываете, верные.

Применяються:
- стельки или лучше ортопедическую обувь, антивальгусную (она так и называется) с высокими берцами, жестким задником, важно чтобы в обуви был каблук он должен иметь высоту для детей 0,5 сантиметров и по площади занимать не меньше трети всей подошвы, подошва должна быть гибкой, каблук Томаса, хорошо гнуться при ходьбе.



- ЛФК специальные упражнения и укладки для стопы с инструктором.

- Курсами Массаж нижних конечностей 2-3 раза в год,


- Миостимуляция мышц нижних конечностей, все внимание на заднюю группу мышц голени, а именно на заднюю большеберцовую мышцу.


- Прием витамина D3.

- Применять массажные коврики для ходьбы, собираються из блоков пластика различной степени жесткости и фактуры (продаются в ортопедических салонах и аптеках),


- Парафино-озокеритовые аппликации на голени;


- Можно также Электрофорез с кальцием на мышцы голени № 10, 2 раза в год.