Что вас беспокоит?
Тепло в голове
Здравствуйте,беспокоят ощущения в голове ,как будто растекается тепло или протекает кровь в разных участках головы и сразу же проходит в течени месяца . Помимо этого есть головные боли ,сходил на узи сосудов шеи и головы -все в порядке ,только смещены шейные диски 2 и 6 .
Здравствуйте, такие симптомы чаще всего бывают на фоне нервного стресса,,вы тревожный человек?
Екатерина, да крайний месяц ,очень тревожусь .
Постоянно стресс
А ощущения все время
Здравствуйте.
По УЗИ сосудов ничего критичного нет.
По описанию больше похоже, что жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности.
Опишите подробнее характер головной боли - давящая, пульсирующая, распирающая?
Локализация - лоб, виски, затылок?
Боль сопровождается свето или звукобоязнью, тошнотой?
На сколько баллов можете оценить интенсивность головной боли от 1 до 10?
Как часто болит голова и как часто принимаете обезболивающие препараты?
Алина, головные боли ,общая и несколько дней давило на затылок по бокам ,в одну ночь было ощущение как будто все сжалось .
В затылке немного давит да и в принципе все
Алина, голова болит постоянно ,обезболивающе принимаю редко .
Тошны как таковой нету ,но бывает что подташнивает немного .
Светобоязни нету .
Принятый ответ
По описанию похоже на головные боли напряжения. Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли).
Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты).
При приступе головной боли можно принять налгезин форте 1 т или ибупрофен 400 мг. Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной).
При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин, миртазапин).
В целом, по описанию жалоб похоже на проявления тревожного синдрома. Стоит проконсультироваться с психотерапевтом.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Здравствуйте, как давно у вас данные жалобы? С чем можете связать дебют? Были ли триггеры ?
Похожие вопросы по теме
- 20 Февраля 20151 ответ
- 30 Октября 201934 ответа
- 16 Мая 202013 ответов
- 21 Мая 202024 ответа