Лишний вес, повышен кортизол, вес не уходит

Я пытаюсь похудеть лет 5, кко мне прилип вес 70-75 ниже просто не уходит. Занимаюсь спортом с мая 2022.за питанием следила май, июнь, в июле нет до середины августа, с середины августа по сегодняшний день, добавила тренировки с тренером и она прописала питание, 120 гр белков, 70-80 углеводов, 40 жиров на 1200кал, все соблюдаю, еду взвешиваю, записываю в приложение fatsecret. Вес как был 70, так и остался, при этом должны были хотя бы объёмы уйти, но нет. Я сплю по разному, когда хорошо, бывают редко бессонные ночи. Чувствую я себя плохо, уставшей. Работа сидячаая, но я занимаюсь 2 тренировки вки силовые и три кардио в неделю. Так же есть чувство страха и тревоги. По совету тренера сдала на гормоны. Единственный повышен кортизол - 734. Как понять что со мной и как же похудеть? Вес просто не уходит, просто не хочет снижаться ниже 70 и соответственно объёмы тоже не хотят уходить!